基础代谢率是什么

还有人认为代谢率与代谢活跃的组织关系密切,提出基础代谢率应以“去脂体重”(Leanbodymass)表示。但由于“去脂体重”的测量和计算方法现时尚未广泛普及,所以采用者不多。2.年龄性别。女性的基础代谢率略低于男性。婴儿时期,因为身体组织生长旺盛,基础代谢率最高,以后随着年龄的增长而逐渐降低。3.环境温度与气候。

最新的减肥药对艾滋病感染者有效吗?体重增加确实是感染者难题

体重增加是艾滋病毒感染者及其医疗保健提供者日益关注的问题。许多人不仅发现体重增加和体形变化令人痛苦，而且还增加了患心血管疾病、脂肪肝和其他健康问题的风险。关于开始或转换抗逆转录病毒药物（尤其是整合酶抑制剂）后体重变化的研究继续得出相互矛盾的结果。大量研究发现，开始新养生法的人体重会增加，有时甚至增加...

1斤肌肉能燃烧多少卡路里?肌肉也能助你减肥!

增加肌肉的量,意味着我们可以减少体内的脂肪。研究显示,拥有更多肌肉的人,通常体内的脂肪比例会较低,这对于任何想要减肥的人来说都是个好消息。肌肉的热量消耗肌肉的热量消耗并非空穴来风,科学研究为这一现象提供了依据。一般来说,瘦体重(即去脂体重)在静息状态下每日消耗的卡路里约为10卡路里。而在更为科学的计...

喝什么茶母乳多,喝什么茶可以增加母乳产量?

红茶中含有茶多酚、黄酮类化合物和维生素C等多种活性物质,这些物质对皮肤的美白有一定的帮助。茶多酚能够抑制皮肤中黑色素的生成,黄酮类化合物具有缓皮肤和提亮肤色的下奶功效。饮用红茶可以增加皮肤的光泽度,改善肤色,使皮肤看起来更加白皙。总结茶叶中的多酚类化合物和维生素C等活性物质,具有抗氧化、净化肌肤、抑...

中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网

在与会者的呼吁和卫生部疾病控制司的支持下,国际生命科学学会中国办事处组织了由多学科专家组成的“中国肥胖问题工作组”,对我国21个省、市、地区人群体重指数(BMI)、腰围、血压、血糖、血脂等二十四万人的相关数据进行汇总分析,并据次此提出推荐意见。工作组同意以BMI值“24”为中国成人超重的界限,BMI"28为肥胖的...

医药巨头警告:若不解决这个问题,减肥神药可能“弊大于利”

临床数据显示，注射礼来公司的药物后，其中有25%的体重减轻来自于肌肉等瘦体重（即去脂体重，=体重-脂肪重量）的减少，而注射诺和诺德的药物后则有40%的体重减轻是由于瘦体重的下降(www.e993.com)2024年11月16日。当前，Regeneron公司正在推进研究一种新的药物实验，旨在减少由减肥药物引起的肌肉损失。减肥药Ozempic和Wegovy的热销一度在制药行业掀起...

刮油去脂茶减脂脱脂

核心提示:刮油去脂茶、荷叶茶、决明子茶、山楂茶、普洱茶等茶饮具有一定的减脂脱脂效果,但需要注意适量饮用。刮油去脂茶、荷叶茶、决明子茶、山楂茶、普洱茶等茶饮具有一定的减脂脱脂效果,但需要注意适量饮用。1.刮油去脂茶刮油去脂茶通过促进脂肪代谢来减少体内脂肪堆积。具体可使用绿茶、菊花等中药材泡制。此茶...

科普|透析患者的高血压管理|肾病|治疗|低血压|降压药|心血管疾病...

近期住院可能提示去脂体重下降,这在肺炎、长骨骨折等分解代谢性疾病之后尤其明显。可能提示干体重过低的现象包括:头晕目眩等直立性低血压的症状,以及血液透析中出现肌肉痛性痉挛等症状。但肌肉痛性痉挛可能无法可靠地反映低血容量,尤其是干体重增加并未带来改善的患者。其他方法如生物阻抗分析、相对血浆容量监测或下腔...

营养专家揭秘为何有人“喝水都会胖”

由于代谢慢,身体更容易积累脂肪,从而导致体重增加。容易怕冷由于身体产生的热量较少,代谢慢的人可能出现体温偏低、容易怕冷的情况。容易疲劳由于身体无法有效地将食物转化为能量,代谢慢的人可能会感到持续的疲劳和乏力。“如果怀疑自己代谢较慢,可以到正规医院营养科进行人体基础代谢检查。”蒋卓勤教授提醒。

这样东西每次做菜都会用,却能让你得一身病!尤其是心血管病!

油脂摄入过多会导致血脂水平上升,包括总胆固醇和甘油三酯。这些脂肪容易在体内沉积,特别是在血管壁上,形成动脉粥样硬化,增加心脑血管疾病的风险,如冠心病、脑中风、高脂血症和高血压等。02超重以及肥胖无论是动物油还是植物油,摄入过多都会导致体重增加。这是因为油脂含有高热量脂肪,摄入超过身体需求时会导致脂肪...