杭州小学里这幕太拉风!孩子一个月后的变化让爸爸惊讶了
体能不错的,在老师的带队下绕着教学楼的跑道拉练,300米一圈的跑道每天会跑上10圈,一共3公里左右。体能弱一些的,则在一旁50米的直道上跑小圈。定制T恤、荣誉徽章……加入跑团是件拉风的事跑步最难的是坚持,为了让孩子们爱上跑步,老师们也想了不少办法。徐峰说,光是用词上就反复斟酌过。“如果我们让孩...
百米跑11秒63!深圳“小飞人”比肩同期苏炳添
深圳市罗湖区致远实验学校的12岁“小飞人”韩信以惊人的速度再次夺冠他在100米比赛中跑出11秒63成绩比肩同龄时期苏炳添在200米比赛中跑出23秒72两项成绩均打破了他自己去年创下的纪录成功蝉联冠军并达到了国家二级运动员标准韩信与田径的结缘有些偶然在五年级的一节体育课上韩信运动时展现出来的爆发...
100米12秒37,昨天打破区纪录,今天第一跳5.44米,又破纪录!东城小学...
今年8月,他参加了全国游泳锻炼等级标准达标活动,拿到的达标证书显示,他50米自由泳成绩是41秒,50米蛙泳成绩是45秒。爸爸也曾是区跳远冠军,4岁开始带他跑步“我小学的时候,也是跳远和跳高的区冠军。”老家济南的刘亦骏爸爸说,在运动天赋上,儿子可能是有点遗传自己,儿子从小就喜欢运动,但基因只是一小部分,更多还...
幸福| 运动强健体魄 强国复兴有我——北京市朝阳区实验小学成功...
一至五年级迎面接力、六年级4×100米接力、师生4×100米接力。个人赛包括:一、二年级:50米跑、100米轮滑、立定跳远、投掷、攀爬;三年级:50米跑、100米跑、立定跳远、投掷、正面助跑跳高、攀爬;四至六年级:50米跑、100米跑、200米跑、立定跳远、投掷、跨越式跳高、攀爬。随着胡爱国书记第一声枪响,拉开了决赛...
杭州中小学生的田径赛,没有国家二级运动员水平,初中组的100米决赛...
在本次区运动会中,她的1500米成绩将原纪录往前提了8秒多,实现了非常大的突破,5分5秒87这个成绩,距离5分5秒的国家二级运动员水平也仅有一步之遥。作为一名五年级小学生,相信她的成绩还有非常大的提升空间。杭州市保俶塔申花实验学校破纪录夺得女子铅球和铁饼双冠...
南方第三小学迎接株洲市“中小学生体质健康标准”抽测复核工作
本次抽测复核对象为南方第三小学五年级中的235名学生,抽测项目为体重指数(BMI)、肺活量、50米跑(秒)、坐位体前屈(厘米)、1分钟仰卧起坐(次)、1分钟跳绳、50米×8往返跑等(www.e993.com)2024年10月12日。抽测复核工作经各级领导现场指导,在班主任、校体育教师及检测机构工作人员的全力配合下,井然有序进行。测试现场,同学们在体育教师的带领...
郑东新区心怡路小学举行2024年春季运动会
50米跑枪声响起,运动健儿们如离弦之箭全力奔跑。每个人身上都迸射出如火般昂扬的激情,这是少年最好的模样。一分钟跳绳当饱满的哨声吹响,一片打地声从四面八方响起。飞扬的是跳绳,增强的是体质,运动员们笑着,跳着,散发着生命的活力。实心球全身发力,掷出决心,全神贯注,竭尽全力。空中一条条优美的弧线勾勒...
收藏!中小学各年级体育锻炼指南(附动作示意),让孩子寒假也要动起来!
三年级:加强下肢力量、核心力量每天15-20分钟时间锻炼项目周一1.慢跑:5分钟,上下午各1次2.原地蹲跳起:20次/组×3组3.亲子运动—交互平板支撑:20秒/组×3组周二1.跳绳:1分钟/组×5组2.平板支撑:50秒/组×3组3.亲子运动—跳跳虎:20个/组×3组...
收藏!中小学各年级体育锻炼指南(附动作示意)
4.平板支撑:60秒/组×2组5.跳绳:1分钟/组×2组6.并脚跳(前后左右):40次/组*3组7.匀速跑:2000米,最后200米冲刺(每周2次)8.坐位体前屈:1分钟/组×3组9.收腹跳:25次/组×2组(以上项目自主选择练习)球类练习(10分钟)1.篮球练习:5分钟/组×2组...
江苏南京:家校合力,让孩子们“动起来”
“以初三学生为例,男生1000米,女生800米,以往优秀比例在30%左右,今年超过40%。50米短跑,男生中考满分是7秒4,以往选考这一项目的学生一半左右能跑到满分,但是今年全员测试,跑到7秒4的学生能达到40%—50%,平均每个班跑到7秒以内的学生能达到30%左右。”朱方雨说。