纪实:97岁国医大师张琪:最佳的养肾方法并非跳绳,很多人在做

5月21日，徐兰蔚开始经常感到疲倦和不安的情况，总觉得浑身没有力气，腰酸背痛的，心脏的跳动也不是很规律，有着心慌气短的感受，还总是频繁的跑厕所，晚上起来小便，尿液中带着少量的泡沫。她对于高血压从未引起重视，也没有系统性地监测过血压，一开始只是觉这是最近没睡好导致的，也没怎么在意。直到6月2日，...

妈妈不敢笑,从不穿浅色裤子!说起原因,很多女性都尴尬

那天,她陪儿子练跳绳,原本想给儿子演示一下跳绳怎么跳才能跳得又快又多。让她尴尬的是,还没跳几下,她的小便就不自觉地流出来了,憋都憋不住,羞得她放下跳绳,赶忙往厕所跑,脱下裤子发现,内裤湿了一大片。笑一笑都漏尿她患上“社交恐惧症”四十出头的王女士(化名)的情况更糟,她是个二胎妈妈,大宝14岁,...

生活的意义在于看似无意义的点滴——幼儿园老师的观察手记 3

每次我带女儿去保健站检查身体时,医生们都会认真地给孩子量身高体重,然后认真地填写在册子上。当她所有检测都达标时,我会松口气,那种感觉就好像是:这一关,我过了。孩子还小时,身高体重睡眠要达标;孩子渐渐长大了,识字数数跳绳不能落下;孩子上学了,每次测评的成绩更要优秀。我相信,制定睡眠标准、身高体重标准的...

...20多岁男子打个喷嚏导致腰椎间盘脱出!年轻人为什么越来越脆皮?

“说起来大家可能还不可置信,这个患者出现如此严重的病症是因为打了一个喷嚏,由于打喷嚏时人体腹压瞬间增加,导致他的椎间盘一下子脱出,脱落到椎管内,导致马尾神经受到压迫。”宋柏杉说,马尾综合征会引起一系列相应的神经功能障碍,包括括约肌功能障碍:排尿排便乏力、尿潴留、大小便失禁,坐骨神经痛等。这个患者已经出现...

一个喷嚏致腰椎间盘突出、30多岁厨师肺结节术后复发

“一般来说,由于运动损伤造成的半月板磨损,建议通过调整运动方式、口服消炎止痛药物缓和症状,通过半月板磨损的情况,来判断是否要进行关节镜下的缝合。”医生表示,以前的骨性关节炎基本上高发年龄在50-60岁,现在已经出现了明显的患者年轻化趋势。医生提醒,运动一定要适量。一周进行2-3次运动即可,每天2万步左右的运动...

生孩子,到底要忍受多少难以启齿的尴尬与痛苦?!没人能笑着看完……

打个喷嚏都会漏尿,跳绳跑步等运动,更是想都不要想……随后,便秘、痔疮等也是产后会遇到的常见问题(www.e993.com)2024年11月19日。PART.06侧切OR剖腹不论是剖腹产还是顺产,女性的身上都会留下伤口。顺产过程中,由于阴道口太小,需要将阴道口剪开一个长约4-5cm的开口,扩大产道出口,帮助胎儿顺利娩出。看似恐怖的“剪一刀”,其实很大程度上...

关注| 美丽“底”韵:漏尿?是你的盆底肌出问题了!

一个咳嗽--漏尿了想锻炼一下身体,跑步、跳绳--漏尿了瞬间你上面的这些动作都会因为漏尿戛然而止为什么小便不听指挥了?这是因为尿失禁了。尿失禁顾名思义,膀胱内的尿不能控制而自行流出。它的临床表现有四种类型,我们女性比较常见的是压力性尿失禁,即当我们出现咳嗽、喷嚏、跳动时腹内压急剧升高后发生...

为什么她生完孩子后,再也不敢跳绳了?

杭州李女士的单位要举行跳绳比赛，想当年，李女士也是个跳神高手，几百个不在话下。所以，同事们都极力推荐她去参赛。但李女士却有难言之隐……李女士吱吱唔唔说：“好汉不提当年勇”。原来，李女士在生完孩子后发现，自己一跳绳就漏尿，经常引来尴尬。有时候咳嗽一下，下身就莫名一阵“暖流”。闺蜜林女士知道后...

小便尿出了“沙子”是不是就意味着肾结石好了?

2、多运动，尤其要多做一些跳跃性的运动，如跳绳、跑步、爬楼梯等。因为这类高频次的运动，可以使结石借助重力和惯性的作用，来促使其向下排出，达到排石目的。二、那如果小便尿出了“沙子”，是不是就“一了百了”了呢？看到这，很多人可能会想，那是不是多喝水、多运动后，如果发现小便有尿出了“沙子”，...

尿酸高,小便会有提醒?男性排尿时出现2种情况,早点降尿酸

1、排尿出现疼痛感血液中尿酸浓度过高会导致男性在排尿时出现疼痛感,这是因为尿酸沉积形成了结晶或结石,在排尿时尖锐的边角导致泌尿系统组织破损,包括输尿管、尿道等,而泌尿系统都是一些对疼痛比较敏感的器官,轻微的伤害都会导致排尿时出现疼痛感。而泌尿系统软组织的破损还会进一步地引起尿路感染,导致发炎、肿痛,疼...