科普|原本酣畅淋漓的小便过程变得火辣刺痛?当心是尿路感染
勤排尿,每2-3小时排尿1次,以冲洗膀胱和尿道,及时排出体内的毒素和细菌,减少细菌在尿路滋生、繁殖,这是最简单实用和有效的预防方法。2.不久坐,常运动避免久坐、憋尿,睡前或性交后排尿。久坐不动会促使会阴部更容易潮湿,增加感染风险。建议每2-3小时排尿一次,每隔一段时间就站起来走动走动,保持身体活跃。3....
老年痴呆的3个前兆很明显,若不重视,你可能成为儿女的“负担”
对于这种异常的情况,家人们也应该引起警惕,说不定就是“老年痴呆”来了。3.大小便异常这里所指的“大小便异常”,不是说大便或者小便出现了病理性改变,而是因为一些老年人无法去控制自己的二便,所以,从“大小便失禁”的角度去讲,患者可能会出现更明显的表现。比如,有些老年人可能每隔几个小时,就会去解一次大便...
半夜总是醒,再也睡不着?医生:可能是这几个身体部位在报警
比如前列腺炎,会让人夜尿多、尿不尽,每晚会醒来小便至少2次。如果“早醒”出现超过3个月,则已经属于“慢性失眠”,很可能会影响健康,千万要小心啦。“早醒”等睡眠问题并不是一天两天就形成的,想解决也需要长期的努力。在日常生活中,我们可以通过做好下面这些事,缓解睡眠问题[3]:1.调整饮食从下午开始...
在游泳池竟会有这让人脸红的事情
正规的泳池每隔一段时间就需要进行换水,保证泳池里的水是干净见底的。若不及时补充新水,很容易滋生细菌,使人感染。游泳池水一定要清澈见底,泳池浑浊,证明水中细菌和有机物含量均较高,容易诱发感染或产生其他健康风险。另外,一旦发生危险,泳池水浑浊也给救生员发现危险和实施救援增加难度。泳池水的pH值要合适,泳池...
一文带你了解诊室血压、家庭自测血压、动态血压监测
2)就是诊室血压不能反映平时生活中血压的状态,在医院人难免会紧张,而且医院环境也比较嘈杂,血压往往比及家里测得要高。诊室血压二、家庭自测血压1.家庭自测血压的定义家庭自测血压就是在家里自己测量血压,这种方式是被推荐作为高血压血压监测的方式。高血压患可以者每天测量血压两次,早上起床小便后,晚上...
肾衰来临,小便先知!医生提醒:小便出现3种表现,或是肾衰信号
在一天饮水两升的情况下,如果一天内几乎没有小便则是无尿,也就是二十四小时排尿量少于一百毫升;如果一天内排尿一两次则是少尿,即一天排尿量少于四百毫升(www.e993.com)2024年9月28日。如果一天可以小便十多次,且每次小便量均正常,就是多尿。肾衰竭患者通常会经历少尿,无尿,多尿的这三个阶段,也就对应着肾衰竭发展的三个时期。从起始期、维...
为何女性小便后要用纸巾擦?提醒:想要远离妇科病,还需做好4事
一般情况下,是需要每隔一到两小时就更换一次卫生巾的,如果长时间不更换,是很容易因滋生细菌而导致“下面”瘙痒的。以上是女性“下面”卫生需注意的一些事项介绍。对于每一位女性来说,做好“下面”清洁工作都是非常重要的。而且千万不要以为只有在年龄增长或拥有房事以后才需要进行“下面”护理,这种想法是完全错误...
肾好的人,身上一般有6个特征!一种豆子养好肾
1.及时排尿,不憋尿憋尿可是肾脏的“大敌”。尿液滞留易滋生细菌,导致尿路问题甚至更严重的肾病。养成定时排尿的习惯至关重要,每隔2~4小时就排空一次膀胱。2.多喝水,少吃盐水,是肾脏的天然清洁剂。保持每天1500~2000毫升的饮水量,就像给肾脏洗个澡,有助于排毒并预防结石。记得均匀分配饮水时间哦!同时,减少...
女子子宫掉到大腿羞于就医忍了40多年,其实这是生育最常见的损伤
我们的骨盆就像一个大漏斗,在漏斗底部,有一群肌肉群,叫盆底肌,盆底肌把漏斗口关住,整个看上去就像个网兜。这个网兜支撑着膀胱、子宫等器官,维持着排尿、排便等功能的正常,当盆底肌受损,机体的一些功能也会受到影响。是什么原因导致了盆底功能障碍呢?主要原因有两个:...
26岁女教师经常憋尿成尿毒症晚期上热搜!注意了!长期憋尿后果严重...
不想患上或引起这些疾病,请这样保护我们的膀胱↓↓↓1.定时排尿要养成定时排尿的习惯,上班前、睡前、乘车前最好记得排尿,每隔2小时即使没有尿意也要去趟厕所。儿童、女性和老年人尤其要注意。此外,健康成年人24小时排尿6-8次都算正常,最好状态白天7次,晚上1次。2.不得不憋尿时,可以这样做■事前...