今日霜降丨引火归元、驱寒潜阳_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper

1、大便不成形,一天拉三次以上2、双脚冰冷,特别怕冷3、小便清长,白带清稀4、腰膝酸冷,小腹冰冷5、女性痛经,月经血色暗红有块;男性阴囊冰冷潮湿为什么会上热下寒?主要原因是心肾不交,水火不济。心火是在上的,肾水是在下的在正常情况下,心火和肾水就是互相升降,协调,彼此交通,保持动态平衡。那为什...

艾灸祛病50问,配穴位,很实用!收藏了,以后常用! ??

1、肾阳亏虚:婚后不孕,月经后期或闭经,经量少色淡,腰脊酸软,形寒肢冷,小腹冷胀,头晕耳鸣。施灸:肾俞、气海、关元、命门、三阴交、曲骨、太溪、照海。2、肝郁亏虚:婚后不孕,经行先后不定期,经血紫红有块,量少,面色萎黄,胸肋乳房胀痛,情志不畅。施灸穴位:关元、气户、子宫、太冲、肝俞、中极、足三里、三阴交。

排便十分困难怎么办?按一按这3个部位,通便变得“顺畅”

3、画圈按摩小腹日常生活中,这个方法是比较受欢迎的,也是很常见的。就是平躺在床上,用手画圈按摩腹部,注意一定要是顺时针按摩腹部,当腹部被按摩的热热的时候,就会有想大便的感觉出现。促使排便应该吃哪些食物?1、蜂蜜蜂蜜是有通便效果的,如果出现便秘的情况,可以喝一些蜂蜜水来改善。但是需要注意的是这里指的...

经血发黑的不同情况分析及调理

这种情况多出现气滞血瘀型的女性身上,血液粘稠度高,气血运行不畅,尤其是巡行于躯干两侧的肝经受阻,自然就会出现乳房区域的胀痛,而气不顺畅,小腹就会有坠胀感,且疼痛拒按。这个时候首先也解决的问题是理气化瘀,让血液重新再血管里快速运行起来。除了缓解情绪外,可以在例假期间服用一些含益母草、陈皮、干姜的中成药进行...