警惕“坐”出来的“腰突”

除腰痛以外的症状其本质是神经受损,其严重程度、表现形式不尽相同,轻者仅有轻度的臀部疼痛,重者则表现为犹如过电一般的严重疼痛,更为严重时还可能出现足下垂、大小便失禁、性功能障碍等一系列严重的神经损伤表现。所以,部分患者只有腿痛而没有腰痛,部分患者兼而有之,只有少数患者表现为单纯的腰痛。王扬生问诊得知...

常言道:老泄残精,人穷寿尽,是啥意思?年过50,把好三关更健康

首先是入睡、清醒有规律,每天时间大致相同,但是要结合四季变化稍作调整,现在秋季就应该早睡早起,一般在九至十点入睡,早晨六点左右起床,帮助肺气升发,减少呼吸道疾病,守住精气。其次是排便和洗漱,早晨及时排泄大小便,让体内的毒素减少,也是帮助肾气运行的方法,如果大小便排泄不畅,肾脏、膀胱、肠道都会受损。排泄后清...

腰疼、漏尿、尿失禁……生娃后的心酸有谁知

有大便不尽的感觉久坐腰疼、小腹坠胀、轻至中度盆腔器官脱垂……生完孩子后,无论你出现以上一种还是多种问题,都是因为盆底肌出现了异常。如果受损的盆底肌不及时得到恢复,这类症状会愈发严重,加大治疗难度。什么是盆底肌顾名思义,骨盆底的肌肉,从外到内,由浅入深,盆底肌分为外层、中层和内层,我们这里所讲...

生完孩子后,女性最痛苦的事是什么?

由于伤口的疼痛,你根本没办法站直身体、需要长期躺着休息,再加上抱娃、喂奶、换尿布…更是需要经常弓着腰,压力之下,腰酸背痛就成了家常便饭。你的腰部、背部也会持续性疼痛,就像背了一整座山,随时都有压断你的可能。根据研究数据,绝大部分的孕期腰痛可以在产后得到缓解。也有研究显示,约20%的孕期腰痛妇女...

她真是可惜了,当初的队友都成了大势女solo,她却查无此人…

由于伤口的疼痛,你根本没办法站直身体、需要长期躺着休息,再加上抱娃、喂奶、换尿布…更是需要经常弓着腰,压力之下,腰酸背痛就成了家常便饭。你的腰部、背部也会持续性疼痛,就像背了一整座山,随时都有压断你的可能。根据研究数据,绝大部分的孕期腰痛可以在产后得到缓解。

“传芬啊,是个好儿媳”

在那堆药物中,有开塞露、有麻仁润肠丸,张传芬算计着婆婆哪天该用哪样药(www.e993.com)2024年11月3日。“娘四天一次大便,这两样药要倒替着用,吃多了就拉,少了就不好活动。”除了用药,张传芬还常常用香油、大油和豆油三样给婆婆炖鸡蛋糕吃,来减少老人的用药量。对于老人的一日三餐,她更是精心细致,变着法儿地调换,生怕婆婆吃了不舒坦...

腰痛不是老年人专利,怎么保持更好体态?注意五件事

腰痛可能是由于什么导致的?1、不正确的坐姿现在的上班族往往需要长期伏案工作,一坐可能就达到了十来个小时,这样长时间久坐对于人体的腰椎就有一定的不良影响。如果坐姿不正确的话,时间一长就有可能导致腰疼的问题。2、腰肌劳损这种问题往往是因为体力活动过多,过于劳累导致的。像是经常弯腰工作干活的人,例如手...

Wonder Girls成员惠林自曝产后过得很辛苦,其实我们不知道的事

由于伤口的疼痛,你根本没办法站直身体、需要长期躺着休息,再加上抱娃、喂奶、换尿布…更是需要经常弓着腰,压力之下,腰酸背痛就成了家常便饭。你的腰部、背部也会持续性疼痛,就像背了一整座山,随时都有压断你的可能。根据研究数据,绝大部分的孕期腰痛可以在产后得到缓解。

一针一得,46种疾病的单穴治疗秘诀

主要症状是心窝部突然发作,收缩性剧痛,如灼、如刺、如钻,甚至有时痛从前臂尺侧窜到腹部或小指。大发作时胸内闷塞,面色苍白,四肢厥冷,出虚汗,脉搏不整。临床上多数病人巨阙穴处有压痛,阴郄穴处有条索。如紫宫处有压痛,乃心脉梗死之症。针:内关(双穴)重补。或针极泉。不效加膻中、然谷。

肚子总有一坨肉,挨饿+卷腹都不管用?来看这篇干货吧!

开头想先说这个,因为虽然都是肚子肉多,但是每个人情况又不大一样。桃子来简单列举一下,你可以对号入座,看看自己属于哪种情况?1,全身都胖(包括肚子)这个判断方法最简单,咱们快速说。最常用的判断标准就是BMI指数,这个大家应该都听过。计算方法很简单,用体重(公斤)除身高(米)的平方,然后看看自己处于哪个标准。