如何分辨孩子是不是便秘?便秘了怎么办?

答:可以用,开塞露能解决当前这次排便困难,效果明显,虽然长期使用不见得会产生依赖,但如果是长期便秘,最好是排查原因,从根本上解决问题。开塞露为什么能通便呢?主要是因为开塞露的高浓度成分能让更多的水分进入肠道,这样可以起到软化大便的作用;在这过程中,肠道受到机械性刺激,就会加强蠕动,引起排便反射;再加上开...

便秘别只知道吃香蕉!4个缓解便秘的方法,总有一个你用得上

如果长时间宅家躺着不动,肠道蠕动减慢,也会导致便秘。4招改善假期便秘1.建立良好的排便习惯可在晨起和餐后2小时内尝试排便,排便感明显时,应立即如厕。试试蹲位排便或坐便时在脚下垫一小板凳,促进排便。2.提醒自己多饮水条件允许的情况下,每天的水摄入量建议1.5～2.0升。3.多吃一些果蔬建议减少零食、...

经常便秘的人,不妨多吃这6种食物,排便通畅,一身轻松

00:00/00:00倍速当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.199-874f7584cbe73fa3e136530d4fff359f经常便秘的人,不妨多吃这6种食物,排便通畅,一身轻松2024-09-1506:54发布于广东|3万观看48评论46277手机看味谷的厨房粉丝8.3万|关注1+关注...

【朝医科普】其实便秘也不简单

便秘表现为排便费力、排干硬便、排便不尽感、排便时肛门直肠堵塞感、需要手法辅助排便和排便频率<3次/每周,慢性便秘的病程≥6个月。按照病因分类,便秘可分为器质性便秘、功能性便秘及药物性便秘三大类。器质性便秘一般由肠道内外的器质性疾病引起,主要包括结直肠原发疾病(如结肠癌,结肠狭窄,肛裂)、代谢性疾病(甲...

便秘吃啥能快速排便?不吃药,告诉您7点

00:00/00:00倍速当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.199-bed27fe69e7da48a61d78bcb6905b08f便秘吃啥能快速排便?不吃药,告诉您7点2024-08-1818:00发布于江苏|6842观看13评论17171手机看心血管汤医生粉丝11.4万|关注1+关注作者最新视频19|03:39天气骤变,急诊室为...

经常便秘多吃这十种食物,促排便,清肠道

幸运的是,通过调整饮食,我们可以有效缓解便秘问题(www.e993.com)2024年11月8日。选择一些富含纤维素和促进肠道蠕动的食物,能够帮助我们顺畅排便,清理肠道。以下列举的十种食物,南瓜、土豆、红薯、黄瓜、西梅、猕猴桃、香蕉、小米、韭菜和玉米,因其丰富的营养成分和特殊的健康功效,被广泛推荐用于改善便秘。

7月25日(发布)河南郑州,孩子脾胃不好,便秘?!分享两招简单的小动作...

7月25日(发布)河南郑州,孩子脾胃不好,便秘?!分享两招简单的小动作。3-5分钟,缓解孩子排便难展开2024-07-2517:01发布于河南0评论收藏分享手机看民生大参考粉丝12.1万|关注0+关注作者最新视频250|03:1217岁男孩发育异常致乳腺隆起,“喜欢吃零食喝饮料,餐餐不离肉”医生:和他饮食习惯有关...

被便秘困扰的老年人,该如何实现“排便自由”?听听哈尔滨市红十字...

正常人每日排便1～2次或1～2日排便一次。便秘患者每周排便少于3次,并且排便费力,粪质硬结、量少。老年人便秘的主要原因有肠道的蠕动减慢,肠道内的水分相对减少;肛肠肌肉过度收缩,很难产生便意;精神紧张;许多老年人都有其他慢性病存在,需长期服用药物;老年人体内水分缺少、饮食因素、排便习惯和运动减少等,这些因素都...

巨催屎!6个排便绝招,让你再也不便秘!

经常按摩腹部有助于刺激肠道蠕动,促进排便。可以选择在睡前或起床后进行腹部按摩,用指腹顺时针轻柔按摩腹部,每次持续5-10分钟。这样有助于消化系统的启动,预防便秘问题。5:良好的厕所习惯在排便时,要保持一个良好的姿势,可以选择蹲坐式排便,促进肌肉的放松,加大排便力度。在排便的过程中,不要憋气,放松心情,避免造...

便秘吃什么比较好排便?为什么容积性泻剂被称为便秘最好的药?

渗透性泻剂如乳果糖、聚乙二醇4000等,通过在肠道内形成高渗环境,吸引水分进入肠道,软化粪便,促进排便。这类药物较为温和,适用于轻中度便秘患者,但可能伴有腹胀、腹泻等副作用。空腹服用效果更佳,但使用时也需注意适量,以免引起水分过多流失。容积性泻剂:温和安全,长期首选...