【名医名科】儿童便秘怎么办?中医为您来支招!

1.调整宝宝的饮食结构:建议哺乳妈妈饮食清淡,饮食上不要大鱼大肉,也不要吃辛辣刺激和油腻的食物;同时保证自己大便的通畅;喝配方奶的小宝宝一定要严格按照奶粉冲调说明。2.增加膳食纤维高的食物:把精白米面,用小米、糙米、燕麦、芝麻替代一部分,小宝宝可做成泥吃;多给小宝宝吃一些高纤维的蔬菜、菌藻类,比如豌豆...

inne益生菌专研引领儿童肠道健康,中国营养学会、人民健康齐点赞

inne根据儿童便秘的特点和诱因,专为3岁以上儿童设计出能够快速解决儿童便秘,长期调节儿童排便习惯的产品inne噗噗宝??,内含百亿后生元和奇异果精华双重有效成份,让孩子规律排便。图说:inne噗噗宝??益生菌对排便有效,其实是通过分解益生元产生的后生元刺激肠道蠕动。传统益生菌都是靠分解后生元产生作用,但inne噗噗宝...

宝宝几天不排便,是攒肚还是便秘?这样分辨

功能性便秘占所有便秘的95%,余下的5%是器质性便秘。功能性便秘主要可以通过改变饮食结构、加强运动量、缓解紧张情绪进行调整大部分宝宝的都可进行缓解,如依然不能缓解可以考虑在医生的指导下给宝宝使用药物,以缓解便秘症状。如果宝宝是长期、反复的便秘建议及时就医,排查肠道器质性疾病。家庭护理Q&A1、多喝水有...

2岁幼儿便秘怎么办, 服用益生菌让宝宝肠道更畅通

面对宝宝便秘的问题,家长们可以多给孩子吃一些新鲜的水果和蔬菜。新鲜的蔬菜水果中富含有纤维素和水分,可以很好的促进肠道蠕动,促进排便。另外也要培养孩子多喝水、不挑食、少吃由油炸食品和零食的好习惯。除此之外,家长还可以加强孩子的运动,不仅可以增强孩子的体质,还能促进肠道的消化和蠕动,也可以很好的改善便秘。

养生保健:便秘怎么办? 4个清肠方 快速通便

4个清肠方快速通便原标题:养生保健:便秘怎么办?4个清肠方快速通便冬季是便秘的高发季节,据专家介绍,最近门诊中便秘患者明显增加。患者中有的是平时就有症状,进入冬季又加重了,有的是最近感到排便困难。便秘怎么办?便秘如何缓解?123456789...

【养生】吃的油腻不消化便秘怎么办+每日食谱

1、吃的油腻不消化便秘怎么办摄入过多油腻物质不消化便秘,建议多吃玉米、燕麦等粗粮,多摄入一些膳食纤维,能够改善肠道蠕动,帮助清宿便、排肠毒,日常要多喝水,建议用养生水杯喝水,养生水杯喝水能够溶解体内毒素,逐渐通过尿液排出体外,从而改善便秘的问题(www.e993.com)2024年11月16日。肚子胀、不消化、便秘的消化系统问题一定要得到重视,民以食为天...

夏天宝宝出汗多必须补钙吗 宝宝补钙有哪些原则

许多父母在给婴儿补钙时,往往会将钙剂混入牛奶或食物中,其实这样反而会影响补钙的效果。例如,吃饭时服用钙制品,混合在食物中的钙只能吸收20%。总而言之,只要宝胃里塞了太多的食物,效果一般都不好。所以建议妈妈给宝宝补钙要早、中、晚餐间隔半小时以上。

夏季宝宝防暑祛湿的三件宝

加上很多家长给宝宝冷饮冷食降温,可这样一来,宝宝的消化道黏膜下血管快速收缩,使得胃肠功能减弱,消化吸收能力下降,从而也会影响食欲。所以,如果宝宝在一段时间内胃口不好,不愿进食,则说明宝宝可能湿气太重,需要注意防暑祛湿了。4、看大便:要么便秘要么腹泻,大便黏糊...

宝宝几天不拉,是便秘还是攒肚儿,快来看看!

不过需要提醒的是,当宝宝出现攒肚的情况,就表示母乳的喂养量刚好或者是略有不足的情况,所以这个时间应该及时调整到理想的大便次数,一般在一天1~2次,以保证宝宝在婴儿期快速新陈代谢的需求,同时抓住这个时期,培养宝宝良好排便的习惯,这可以很好地预防以后的便秘情况。这时宝爸宝妈可以采取以下的措施:...