高价酸奶“瞄准”便秘人群?医生说不需要通过酸奶补充益生菌

小菲被便秘问题困扰很久，她听说西梅汁有助于排便，于是立马购入了一款销量极高的西梅汁。“酸酸甜甜的，喝了一杯感觉没什么反应，我就又喝了一杯，结果没过多久就开始腹泻，感觉像吃了泻药一样。第二天去了医院，头晕眼花、胸闷气短，在医院检查时，钾低于正常水平，挂了四瓶水，翻个身心率都会变快。”自此...

如何实现肠道畅通无阻?|便秘|结肠|肚脐|乳酸|天枢穴_网易订阅

Q香蕉、酸奶等能促进排便吗?我们传统的观念,香蕉就是能够促进排便的,但是现在的研究表明,实际上香蕉它是有不同的成熟期的,真正的熟香蕉里面含的纤维少,反而不利于排便,如果把青的香蕉煮了吃,这个时候容易排便。青香蕉就是还没成熟的,它口感很差。酸奶的问题,就是有的人喝了有效,有的人喝了没效,那这又...

八十岁老人吞咽困难吃什么好

4.香蕉香蕉中含有的天然缓泻剂——果胶,具有润肠通便的作用,八十岁老人出现吞咽困难时适当食用香蕉有利于促进排便。但对香蕉过敏者应避免食用,以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。5.酸奶酸奶中含有一定的乳酸菌成分,八十岁老人出现吞咽困难时适当食用酸奶有助于调节胃肠菌群平衡,促进消化吸收。但由于酸奶中含有一定量...

买酸奶,无论什么牌子,只要奶瓶上有“这行字”,全是勾兑假酸奶

买纯酸奶,无论什么牌子,只要奶瓶上有“这行字”,全是勾兑假酸奶。1、风味酸奶买酸奶的时候,总是能够在包装上面看到,带有“风味”两个字,这并不是指口味,而是商家为了提升酸奶的口感和营养添加了别的成分,草莓味等,比如果蔬、谷物、营养强化剂等,而水果口味的酸奶口感非常好,像是黄桃味、草莓味等,都是小孩...

吃什么适合减脂期排便的

核心提示:减脂期排便可以适量食用燕麦、西梅、酸奶、香蕉、核桃等食物。需要强调的是,食物并不能直接治疗便秘,若排便问题持续不改善,建议咨询专业医生或营养师。减脂期排便可以适量食用燕麦、西梅、酸奶、香蕉、核桃等食物。需要强调的是,食物并不能直接治疗便秘,若排便问题持续不改善,建议咨询专业医生或营养师。

吃什么排便最快还减肥

西梅中含有丰富的水分及果胶成分,这些物质可以增加粪便体积并软化大便,使其更容易排出体外(www.e993.com)2024年11月17日。适量食用西梅可有效缓解便秘症状,并有助于控制食欲、减少热量摄入,从而实现减脂效果。3.酸奶酸奶中的乳酸菌可以帮助调节肠道微生态环境,促进有益菌群生长繁殖,抑制有害细菌过度繁殖,提高机体免疫力。同时还能促进食物残渣发酵...

喝益生菌酸奶能不能缓解宝宝便秘?

宝宝发生便秘不是光靠喝酸奶就能解决的。应急必杀技:开塞露+乳果糖适量使用开塞露,可起到润滑宝宝肠道的作用!再搭配上直达宝宝大肠、软化便便的乳果糖,一般能解决宝爸妈的燃眉之急!不过,不推荐长期用开塞露对付宝宝便秘哦。因为治标不治本,而且很可能导致对药物的依赖,形成没有强烈刺激就不肯排便的习惯!

宝宝便秘,1种药物、1种酸奶和1种水果,可搞定它!

还有就是,肠道发酵菌的种类和活性降低,导致肠道酸性成分物质的降低,刺激肠道的作用减弱,排便反射功能也可能减弱,可以考虑给宝宝喝适量的酸奶,特别是含有益生元成分的酸奶,道理跟乳果糖治便秘一样。最后,我想说的是,如果是配方奶粉的孩子,可以考虑更换其他品牌的奶粉尝试,或者奶粉品牌不换,只是把奶粉“段”数换成上...

便秘了,吃香蕉好还是喝酸奶好?这几个方法对付便秘更有效

因碍于面子、不好意思就医,许多人一旦排便不畅,首先想到的是香蕉、酸奶、蔬菜乃至通便茶等手段。但这些方法,是不是真能对付便秘?带着这些问题,小九带你一一揭秘。香蕉究竟能否通便?香蕉含有很多粗纤维,食物纤维有助通便,所以吃香蕉能通便?答案是可以的,但不是全都可以。

宝宝拉羊咩屎就是便秘吗?吃香蕉酸奶不如这3种对症汤药

刚开始的时候,这位家长对“羊咩屎”采用的许多家庭常用的传统自治法:吃香蕉滑肠、运动助消化、酸奶助肠道蠕动、凉茶清热降火、开塞露助排便……也不知道吃了什么,这两天,羊咩屎不拉了,但也并不正常,走了另一个极端,开始腹泻。“拉了总比不拉好”,这位家长说。其实不是,孩子的体质这样都给搞坏了。宝宝拉“...