《本草纲目》故事:蒲黄凉血止血

蒲黄粥:取蒲黄10克,大米100克,白糖适量。将蒲黄择净,布包,放入锅中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁,加大米煮粥,待粥熟时调入白糖,再煮一、二沸即成,每日1剂,连续3~5日。具有收敛止血,行血去瘀作用,适用于咯血、吐血、衄血、崩漏、便血、尿血、创伤出血及心腹疼痛、产后瘀痛、恶露不净、痛经等。

倪海厦经方经验总结大全100方,惟愿能所学之人能够心系苍生

注:用黄芪煮汤,3碗水煮成1碗,与豆浆混合饮用即可。可提高母亲抵抗力,促进宝宝生长。79、健康长寿的粥饮大米3调羹,糯米3调羹,红薯4小块。注:将上述食物熬成粥,每天早餐食用。80、抑制病人剧烈疼痛延胡索15g,乳香10g,没药10g。81、预防扁桃体炎和咽喉炎的方法夏枯草15g,生鸡蛋一枚。注:用夏枯草和生...

6-12个月婴儿辅食粥食谱大全,宝妈们可以收藏了!

西红柿健胃消食、润肠通便,所含苹果酸、柠檬酸等有机酸能促使胃液分泌,促进脂肪及蛋白质的消化。6-12个月宝宝辅食粥食谱推荐:鸡蓉玉米粥食材:玉米酱15克、米30克、鸡绞肉15克、土豆40克做法:1、米淘洗干净,土豆去皮,切成小丁,鸡肉切成茸状;2、米、土豆和适量的水一起熬煮至熟烂;3、加入鸡绞肉煮至...

大便拉不出来,吃什么通便最快?早餐多做3道美食,排便无压力

火麻子油能够加强肠道蠕动能力,牢牢锁住粪便中的水分,防止大便干燥结块,从而出现拉不出来的情况。2、杂粮粥材料:玉米、燕麦、豆类等。纤维素摄入不足,会增加排便困难发生的几率。早餐时间,建议大家适当煮一些杂粮粥来吃,增加粗纤维物质、B族维生素等营养素的摄入量,促进肠道代谢,促进排便。3、红薯、紫薯薯类食物...

入秋后,每天吃一个,胜过10苹果!调压通便、防血栓,后悔没能早知道

西梅除了直接吃,把它煮粥做成酱也是个非常不错的吃法!西梅八宝粥材料:八宝粥50克、西梅丁15克、纯蜂蜜2克做法:1、八宝粥放进锅中,再加上冷水,煮十分钟上下,2、添加西梅丁再次用温火煮,最终添加纯蜂蜜调料就可以。作用:西梅八宝粥是非常好的滋补粥,特别是在针对老人而言,西梅八宝粥不但能防止心脏...

便秘吃什么食物好?早餐喝粥是最佳选择

多吃香蕉能通便(www.e993.com)2024年11月16日。一般人都认为,香蕉是润肠的,其实只有熟透的香蕉才能有上述功能,如果多吃了生的香蕉不仅不能通便,反而会加重便秘。因为,没有熟透的香蕉含较多鞣酸,对消化道有收敛作用,会抑制胃肠蠕动。一般来说,将香蕉放在透风处存放至表皮有黑斑,但内里质地并未改变时吃最好。

张文宏称:孩子早餐不许吃粥,揭开喝粥误区、解锁正确的“喝粥姿势”

CC小姨推荐过很多：营养搭配的谷物粥、润肠通便的蔬菜粥、强身健体的瘦肉粥、香甜顺滑的水果粥，都是不错的选择。牛肉时蔬粥：维生素和蛋白质丰富的双色小米，搭配高铁、高蛋白的牛肉，再来点钙、铁、磷含量丰富的菠菜，营养当然没的说！鸡肝菠菜粥：鸡肝中维生素A的含量也非常丰富，适量添加能保护宝宝...

宝宝便秘怎么办?5种食材帮娃润肠通便,做法很简单

芦笋:芦笋中含有大量的叶酸,含有丰富的B族维生素,是一款可以帮助宝宝神经发育和智力发育的食材。不同的蔬菜有不同的营养,白保证食材多样性的同时,在粥中加入了鲣鱼精这款和风调料,这款调料中没有任何会让宝宝过敏的东西,在煮粥的时候可以适当加一些,提高粥的鲜美程度。今天的五白粥只是一款例子,各位妈妈可以根据自...

哪些食物能补"脑黄金" 用它煮粥延缓衰老!

黄精煮粥,延缓衰老黄精自古以来便有“太阳之草”之称,被认为是延缓衰老的圣药。医生建议,长期熬夜、工作压力大的年轻人,经常会出现未老先衰的迹象,比如30来岁就生了不少白发、皮肤萎黄、四肢无力,此时也可以适当食用黄精,以滋补脾肺肾,让机体达到阴阳平衡。

冬季吃九种食物可润肠通便

8、燕麦粥燕麦含有葡聚糖,这是一种很特别的纤维,具有很好的降胆固醇作用,同时还可以提升免疫系统功能。燕麦中既混合了可溶性纤维(这种纤维可以降低胆固醇),也混合了不可溶性纤维(这种纤维可以帮助消化系统保持畅通)。9、酸奶酸奶除含有牛奶的全部营养素外,突出的特点是含有丰富的乳酸,能将奶中的乳糖分解为乳酸。对...