减肥午餐吃什么,几种最常见瘦身食物
2018年6月1日 - 网易
糙米性温,对脾胃很好,还能调节肠胃功能,并且安神的功能。所以除了减肥,中午吃糙米饭还能缓解工作压力哦。胡萝卜虽然胡萝卜可以把小兔兔吃得胖胖的,但对女性朋友来说,完全不用担心,属兔的也用害怕,你只是属兔,又不是真的兔子胡萝卡除了含有丰富的维生素之外,还含有丰富的植物纤维,吸水性强,在肠道中容易膨胀,可...
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春季食野草进行时,嚯哟~~看看有哪些是你认识的
2018年8月27日 - 网易
冬葵性味甘寒,具有清热、舒水、滑肠的功效。全株可入药,有利尿、催乳、润肠、通便的功效。其实这都不算什么野菜了,我小时候也常吃这个,我家就拿来做稀饭的,做汤,清炒。以前晓得时候,不喜欢吃,觉得悬哒哒的,但是现在吃的时候,觉得有种清香味,好吃冬苋菜稀饭,就是把稀饭煮好,把洗净的冬苋菜丢进稀饭里面...
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