懒人早餐首选!搅一搅就能做,小白零失败

所以我做了小碗白米发糕。无需发酵,搅一搅就可以搞定,特别简单。蓬松香甜,里面还有坚果香气。自己做的,又干净又好吃,比买的还放心。营养好消化!早餐不知道吃什么,就快快安排上它吧!详细步骤见下方点击右下方即可全屏观看2包白米发糕预拌粉,100克白砂糖430克清水,红枣,葡萄干先准备一包米糕预拌粉,...

网红贝果,懒人早餐必备,没有厨师机也能搞定,比汉堡好吃还健康

我喜欢做贝果,主要是因为它简单又好吃,干吃我都能啃上两个,夹了各种夹馅后就更美味了,贝果的口感比汉堡要柔韧,吃着有嚼劲,外面一层表皮带点脆的口感,甜甜的又不腻,内力柔韧软和又有嚼劲,越吃越香,但是你不用担心长胖,尤其是我们自己做的贝果,糖和油的含量一般都比较少,做法简单,不用像做...

还在为每天早餐吃什么发愁?早餐特辑来啦～【君之优选】

我们上新了空气嫩吐司,让同学们在家就能随时享受到门店级别的美味吐司;如果觉得单吃吐司有点单调的话,我们还上新了椰香抹茶腰果酱和莓果腰果酱,抹上果酱美味加倍;还贴心地搭配上营养丰富,喝起来丝滑无比的水牛纯牛奶,确保大家的早餐能营养均衡。1梁妈家厨甜玉米棒棒&紫薯棒棒这款坚持采用传统的手工揉面制作而...

健康从早开始,“懒人营养早餐”吃什么?

推荐理由:蔬菜鸡蛋饼富含蛋白质、维生素和膳食纤维,不仅营养丰富,而且制作简便。燕麦水果粥材料:燕麦片50克、牛奶200毫升、适量草莓、适量蓝莓、一根香蕉、适量蜂蜜。图源千图网步骤:1.草莓和蓝莓仔细洗净,草莓去除蒂部,切成小块,香蕉去皮后切成小段,放在一旁备用。2.锅中加入适量清水,烧开后放入燕麦...

5 分钟搞定营养早餐,懒人必看

帮你5分钟搞定营养早餐??高膳食纤维蔬果来点饭后健康甜点吧01惠和贝贝南瓜贝贝南瓜吃起来粉粉糯糯,跟板栗很像,但又有南瓜特有的清甜,难怪成为了这两年的「网红粗粮」。这回选的是惠和一号贝贝南瓜,粉度高,板栗香浓郁。小小一个,香甜粉糯,热量不高,含有一定量的膳食纤维,饱腹感很好,非常适合有控...

6道懒人快手早餐,早起15分钟轻松搞定,比吃油条包子还营养!

3、早餐机煎盘加热少许食用油(www.e993.com)2024年11月9日。4、碗中放入蒜末、芝麻、辣椒粉、香葱,将热油倒入碗中拌匀。5、继续加入一勺生抽、一勺香醋、一勺蚝油、少许芝麻油、少许鸡精拌匀。6、将调好的料汁倒入面条中拌匀即可。原标题:《6道懒人快手早餐,早起15分钟轻松搞定,比吃油条包子还营养!》...

这个懒人蔬菜饼十几分钟就能做出来,再也不用担心早餐吃什么了...

3评论这个懒人蔬菜饼十几分钟就能做出来,再也不用担心早餐吃什么了。发现更多热门视频她到底经历了什么小熊饼干都笑了2.7万次播放张萌身材一直都很好蓦鳶6.4万次播放一张旧照曝光,揭开梁朝伟和董洁隐藏关系,难怪刘嘉玲耿耿于怀琳琳很爱国__6.2万次播放中国乒乓的定海神针刘国梁亲自监督…谢谢你的笑声...

学生早餐吃得“太潦草” 营养不良和肥胖“两头翘”

所以我们会建议家长，为孩子准备的早餐种类丰富些，主食可以是面包、面条、馄饨，还要有牛奶、鸡蛋和水果。至于蔬菜这部分我们可以灵活一点，煮面条的时候里面丢点蔬菜，或者把肉包换成菜包，或者凉拌番茄、清炒芦笋，都是非常简易又营养的快手菜。”她强调，吃饭这件事也不用“一板一眼”，一日三餐需要通盘考虑，做...

阳春面正宗做法步骤,早餐不知道吃什么,教你懒人版阳春面做法

阳春面正宗做法步骤,早餐不知道吃什么,教你懒人版阳春面做法2023年11月18日16:57新浪网作者素菜大全v举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如...

减脂期早餐吃什么好?无糖五谷豆浆这样做太香了,细腻丝滑又低卡

豆浆是我最喜爱的饮品之一。早餐来一杯,营养美味又低脂,非常适合想要减肥瘦身的小仙女哦,豆浆不仅热量低,而且蛋白质丰富。所以我特地买了一部破壁机,每天换着花样做,当时主要看重它有预约和破壁免滤功能,懒人必备,晚上把食材洗干净放进破壁机,加水,设定好时间,醒来就可以直接喝啦...