美好蕴育携手100位科学营养专家倡导美好孕养新方式,孕妈营养力课堂

注册营养师陈培毅科普道,高效补充DHA对胎儿的大脑发育至关重要。可以通过α-亚麻酸来实现。α-亚麻酸可以在体内按需代谢为DHA和EPA,其代谢DHA速率是大脑吸收DHA速率的3倍。这一科普,为很多孕妈和哺乳期妈妈,打开了高效补充DHA的新思路。面对哺乳期第一关:开奶分泌“黄金初乳”,高级育婴师郑木香则提出了产前一个月...

收下这份菜谱,一日三餐不用愁!简单好做有营养,厨房小白必备

俗话说“民以食为天”,食大若天地。我们生存的基本要素就是从食物中获取营养。但是“怎么吃”却难倒了大多数人,小二为您归纳了本周菜谱,让您一日三餐不用愁,简单好做还有营养,早餐、晚餐不落下!国家注册营养师陈培毅,还有医生毕海艳以及大厨卢晓光,分享了营养美食,非常适合夜班或熬夜后作为早餐食用!赶紧为心爱...

国家一级营养师:常吃这两样小东西,一辈子不怕病!

著名健康专家、国家一级营养师陈培毅介绍,常吃这两样小东西,能让你远离心脏病!而这两样小东西,都是坚果。坚果作为植物的精华部分,一般都营养丰富,对人体生长发育、增强体质、预防疾病都有极好的功效。这两样坚果到底是什么,能让我们一辈子不怕心脏病呢?花生:保护心脏、预防心脏病花生一直以来被誉为“植物肉...

隔夜菜二次加热会致病?谣言!让专家告诉我们真相

但是这种观点是否正确,没吃完的,绿叶蔬菜再次加热,真的会有得病风险吗,还有开头网友提到的米饭、芹菜、海鲜二次加热,二次加热也会致病的说法,是否有道理呢?营养师陈培毅说:没吃完的绿叶蔬菜其实并不影响二次食用。其实二次食用也要看这两次间的间隔,如果就是简单的上一顿吃完,下一顿再吃。这里面其实没有什么...

常吃这两样小东西,能让你远离心脏病!

著名健康专家、国家一级营养师陈培毅介绍,常吃这两样小东西,能让你远离心脏病!而这两样小东西,都是坚果。坚果作为植物的精华部分,一般都营养丰富,对人体生长发育、增强体质、预防疾病都有极好的功效。这两样坚果到底是什么,能让我们一辈子不怕心脏病呢?

天哪!被谣言缠身的营养师!

被谣言缠身的营养师!昵称:陈培毅年龄:48岁来自:北京职业:一级公共营养师我是药剂师和营养师陈培毅我是陈培毅,是叮当快药的药剂师和营养师(www.e993.com)2024年11月5日。无论您是在生病的时候还是不生病的时候,只要与健康相关,咱们都能聊聊。十年前,我是个在连锁药店工作的药学服务人员,在给顾客提供药学服务的过程中,我发现很多...

大成创新打造飞雪土鸡滴滴肽 源自台湾滴鸡精获专家青睐

国家一级营养师陈培毅表示:“不仅仅是孕产妇,对于普通女性来说,飞雪土鸡滴滴肽(滴鸡精)同样是美容养颜的秘密”。经科学认定,滴滴肽没有调味料和防腐剂,低钠低热量,而且它低脂无胆固醇,充分保障女性补充营养的同时,不增加体重。据悉,滴滴肽含有接近15倍牛奶氨基酸的营养,等同于十碗燕窝的胶原蛋白含量,是美容养颜的绝...

国家一级营养师:常吃这两样小东西,一辈子不怕病!

著名健康专家、国家一级营养师陈培毅介绍,常吃这两样小东西,能让你远离心脏病!而这两样小东西,都是坚果。坚果作为植物的精华部分,一般都营养丰富,对人体生长发育、增强体质、预防疾病都有极好的功效。这两样坚果到底是什么,能让我们一辈子不怕心脏病呢?

蜂胶烧钱又骗人?专家:功效尚未确定 不如多运动

商家将蜂胶冠以“养生黄金”之誉售卖,称蜂胶可以被用来“抗菌”、“抗病毒”,甚至“调节免疫”、“抗肿瘤”,那么,蜂胶到底是何物呢?它真的对人体保健有着卓著功效吗?光明网记者采访了国家二级公共营养师陈培毅,为大家带来解答。“烧钱”不等于“保健”蜂胶功效有限且尚不确定...

食品宣称养胃补脑功效多?什么坊间说法不准确

药剂师营养师陈培毅介绍,去火、清肺、养胃、补脑、壮阳,这几个在坊间流行的说法,其实并不完全准确。在中医理论中,只有清肺才是准确的说法,其他几个都是老百姓的民间通俗说法。其实也就是平时说的感冒一样,无论是中医还是西医,都没有感冒的说法,西医称之为上呼吸道感染,中医则称为外感风寒、或者外感风热。