沿海地区常吃海鲜的青岛人无需吃碘盐?专家提醒:这是一个误区
“并非所有的海产品都富含碘,含碘丰富的主要是海带、紫菜等植物性海产品。”青岛市疾控中心专家纪锋颖表示,如果只靠吃海鲜补碘,一是难以保证每日所需量,二是难以做到天天补、日日补。青岛人虽然经常吃海鲜,但是海带、紫菜、海鱼等富碘食物在日常生活中的食用频率和食用量都比较低,且海带等富碘食物如在上餐桌前...
海鲜还安全吗?若不想进医院的话,这3种就不要再吃了
虾皮、贝类等海鲜,本身含碘量很高,甲亢患者食用后会导致症状加重,尽量少吃。3、胃肠道不佳人群海鲜属于寒凉食物,胃肠道功能不佳的人,大量食用后会引发腹痛、腹泻等症状,因此要少吃。海鲜虽然高营养又鲜美,但食用不当可能会感染寄生虫,而且并不是所有的人都适合吃海鲜,最好是烹饪熟透后再吃。参考资料:[1...
甲状腺癌那些实物不能吃
此外,长期食用加碘盐还可能导致体内碘摄入过量,引起甲状腺功能亢进症,表现为心悸、体重减轻、多汗等症状。5.海鱼海鱼中含有较多的脂肪酸,其中欧米伽-3脂肪酸具有一定的抑制肿瘤生长的作用,但同时也会刺激甲状腺细胞的增长,因此不宜多吃。海鱼中还可能存在过敏原蛋白,对海鲜过敏者食用后可能出现皮肤瘙痒、红肿等不适...
【助你健康】不同甲状腺疾病,到底该怎么忌口?
海鲜可分为藻类、虾贝类、鱼类三大类,它们的含碘量有天壤之别。藻类:如海带、紫菜、裙带菜、发菜等属于高碘食物。虾贝类属于中等含碘,相比起来,海虾仁、虾米的含碘量稍低一些。小黄鱼、带鱼、鲅鱼、三文鱼等海鱼属于低等含碘。海鱼的含碘量与淡水鱼类相差无几,甚至比蛋肉类含碘量都要低。2碘盐、鸡精...
不同甲状腺疾病,到底该怎么忌口?
1、海鲜海鲜可分为藻类、虾贝类、鱼类三大类,它们的含碘量有天壤之别。藻类:如海带、紫菜、裙带菜、发菜等属于高碘食物。虾贝类属于中等含碘,相比起来,海虾仁、虾米的含碘量稍低一些。小黄鱼、带鱼、鲅鱼、三文鱼等海鱼属于低等含碘。海鱼的含碘量与淡水鱼类相差无几,甚至比蛋肉类含碘量都要低。
恶性甲状腺癌能吃海鲜吗
海鲜包括各种海鱼、海蜇、海参、干贝等,其含碘量相对较高,碘是合成甲状腺激素的重要原料,吃碘过多容易引起甲状腺激素合成过多,从而刺激癌细胞的增殖,加重病情(www.e993.com)2024年10月15日。但如果是其他原因导致的甲状腺癌,病情控制较好,对饮食的要求较低,则可以适量少吃或不吃。恶性甲状腺癌是由于各种癌基因激活,导致的甲状腺滤泡上皮细胞出现...
福岛核废水排放,会影响到中国人消费海鲜吗?
福岛核废水排放,会影响到中国人消费海鲜吗?影响是肯定会影响的,但这个影响因人而异,对张三来说很拒绝,对李四来说则未必。通过数据来看看具体有何影响:①海鱼福岛核废水排放后,整个太平洋水域的鱼类和海藻都将吸收碘-131和铯-137等放射性核素。鱼不会从水中吸收太多碘,且任何它们吸收的碘(含碘-131),都会...
核污染废水排海,影响多大?抗辐射食品靠谱吗?海鲜还能吃吗?
而含碘盐要达到碘片的防护辐射的效果,小i掐指一算,大概需要每天一次性吃十斤,乡下腌老腊肉也不是这个做法,况且它依旧存在碘过量的危害。如果一定要找点安慰的话,研究证明,菌菇、木耳之类的食材里含有的植物多糖有相当有限的抗辐射作用,不过它们本身也是还不错的食品,平时多吃吃肯定没坏处(别当饭吃,别吃...
你真的会吃海鲜吗?这篇科普文会让你吃出美味吃出健康
对于甲状腺功能亢进人群说,需要限制碘的摄入,部分海鲜的含碘量较高,如贝类、虾皮等,经常食用可能会加重甲亢症状或复发。而海鱼的含碘量一般并不高,如小黄鱼、带鱼,可放心食用。基围虾、梭子蟹也可少量食用。对于血脂异常、胆固醇血症和孕妇来说,蟹黄中的胆固醇较高,有血脂和胆固醇异常的人吃蟹时最好不要食用...
国庆中秋吃海鲜有哪些禁忌?划重点了~
4.甲状腺机能亢进者应少吃海鲜,因为含碘较多,可加重病情;5.孕妇、幼儿和老年人不宜多吃;6.容易腹泻和胃肠敏感的人应少吃。海鲜虽好可不要贪吃也不要浪费哦适量饮食才是真的好~~来源:食安东阳未来两天近海预报预计明天,渤海有0.6到1.3米的轻浪到中浪;...