血压偏高的不能吃鱼?若不想与药为伴,这三种素食尽量少端上桌

之所以有人觉得高血压患者不能吃鱼，是因为鱼肉在制作的过程中会添加大量的食用盐，食用盐中含有极高的钠离子，这种物质进入身体后，会抑制体内钾离子的生成，体内钠盐升高，不利于血压的稳定，也会影响血液的流动，诱发血栓，阻塞血管。营养学家表示：鱼肉在制作的过程中，如果可以少放盐的话，鱼肉本身含有的钠盐并...

法学者称古埃及人应为“素食者” 无吃鱼习惯

据香港“东网”5月14日报道,法国有考古学家近日指出,古埃及人的饮食习惯,主要素食为主,与古埃及画作反映出的信息不同,他们甚少吃鱼。法国里昂大学的考古学家,早前对45具于公元前3500年至公元600年死亡的木乃伊的骨头与牙齿进行碳原子分析后,指出他们在生前主要吃大麦和小麦,此外也进食蒜、茄子、扁豆,还会吃小...

又一个网红大骗局,被她曝光了

男主线上挖料、线下跟踪,一步步撕掉了女主光鲜的网红人设。素食主义者?背地里其实吃着肉肠。有爱心的萌宠博主?时不时就在社交平台上发布救助流浪猫、流浪犬的视频。奇怪的是,她带了无数宠物回家,但家里却一直只有5只狗。原来,她竟然是一个利用网友同情心赚钱的虐待狂。一边收着粉丝的救助金,一边...

这种鱼是食人鱼的近亲,长相却意外的萌,它们只吃植物是素食者

这种鱼是食人鱼的近亲,长相却意外的萌,它们只吃植物是素食者_腾讯新闻,野生动物,动物科普,人与自然,动物世界,鱼,纪录片片花,动物猎食

鱼蛋奶素食谱 - 素食的平衡之选

但是二哥建议:两天吃一次海洋贝类,尽量不吃大型海洋鱼类。海鱼中体型大、耐力好、游速快的沙丁鱼、金枪鱼虽然维生素B12的含量也很好,但是大型海洋鱼类肉质中肌红蛋白的比例高,在划分上更加偏向于红肉,应该尽量避免。钙的补充,建议大家选择小鱼小虾,鱼素中钙的补充一方面是来自于鱼肉,可另一方面来自于鱼类的骨骼以及河...

巴黎奥运村6个餐区一半素食,吃素会使人缺乏能量吗

“素食指不包含畜、禽、鱼、虾等动物性食物的膳食模式,分为全素、蛋素、奶素、蛋奶素等(www.e993.com)2024年11月5日。”北京安贞医院临床营养科副主任营养师陈桐介绍,素食者的饮食以精白米面、杂粮、大豆及其制品、蔬菜等食物为主。不同的素食者各具特点。比如,全素食者不吃所有动物性食品,只吃五谷、蔬菜、水果、坚果和豆类等植物性食品...

从小众到大众,素食主义如何“入侵”现代饮食文化?

·鱼素（Pescetarianism）：尽管严格限制陆生动物肉类的摄入，鱼素者仍允许食用鱼类及某些海鲜，视其为蛋白质与营养的重要来源。而弹性素食（Semi-/Flexitarianism）这一灵活的饮食方式在很大程度上遵循素食原则，但并不绝对禁止动物性食品。蛋、奶制品通常被纳入饮食范围，且偶尔会适量摄入肉类、禽类、鱼类及海鲜，...

江弱水 | 素食一千五百年:《断酒肉文》的来龙去脉

《颜氏家训·归心》篇中有许多小故事,《广弘明集》也将它们抽出,合成颜之推的《诫杀家训》,专讲果报之灵异和惨酷:“梁世有人,常以鸡卵白和沐,云使发光,每沐辄二三十枚。临死,发中但闻啾啾数千鸡雏声。”“江陵高伟,随吾入齐,凡数年,向幽州淀中捕鱼。后病,每见群鱼啮之而死。”这都是魔幻现实小说的好...

夏季野钓,最好钓的4种鱼,没有一种吃素的

黄颡鱼、鲶鱼都属于无鳞鱼,这种鱼有一些比较相同的特点。首先是肉食性鱼类,几乎不进食素食。其次是生存能力极强,鱼塘干了只要有淤泥都可以存活很久,这是因为无鳞鱼大多能多通过体表湿滑的黏液获得氧气,所以在高温气压低的夏季,这些鱼也能正常进食。不过无鳞鱼大多有昼伏夜出的习性,白天不如晚上好钓。尤其适合钓涨水...

全球首只3D打印章鱼上市,还是纯素食,你想吃吗?

3D打印鱼会成为“海鲜”的未来吗？近日，奥地利初创公司RevoFoods推出了一款创新产品——世界首款3D打印素食章鱼。这款被命名为“TheKraken”的素食海鲜，主要由真菌蛋白通过3D打印制成，外观和口感均与真正的章鱼触须相似。报道称，这款即食食品不仅可以直接食用，还可以经过烘烤、煎炸和烤制等多种烹饪方式加工。