10月吃肉吃鱼不如吃它,简单炖一锅润燥不上火,安康度秋身体棒!

第一步:银耳,是我们常吃的一种食材,富有天然特性胶质,有滋阴作用,经常吃一些可以润肤,还可以祛除脸部黄褐斑、雀斑。银耳还是富含膳食纤维,它的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收。我们把干银耳放入温水中浸泡开,撕成小块,清洗干净。第二步:砂锅中放入适量的清水,加入银耳和红枣,大火烧开,改成小火慢慢炖大约45...

陕西安康一大坝泄洪,村民捡到重达50余斤的青鱼(图)

据安康学院农学与生命科学学院副教授屈国胜介绍,从照片上观察这条鱼确属青鱼,“青鱼是中国四大家鱼之一,这条鱼算中等大小,最大的青鱼可以涨到50多公斤。”他称,青鱼重量最高可达百斤左右,50多斤的青鱼,这几年在安康的确少见。举报责编:wangxuechun相关新闻Loading环球...

在安康如何贴秋膘!本地人都推荐吃这些→

石泉石锅鱼在秋日的午后最适合来一顿火锅但是在安康有一种鱼火锅叫做石锅鱼将腌制好的鱼片放入锅中配以秘制辣椒酱在“咕嘟咕嘟”的声响中鱼肉的孔隙充分吸收了各种佐料的香气质感嫩滑,松香爽口,麻辣味足加上当地酸菜更觉回味无穷石锅里的鱼片在热气腾腾中翻滚与鲜美的汤汁交融每一口都是大自...

“秋分吃4宝,安康自然来”9月22日秋分节气记得吃,安康平稳度秋

清蒸鱼的做法食材:黄花鱼1条,葱段,姜片,生抽,醋,盐少许,葱丝少许,香菜段少许,大蒜少许,花生油少许。1,黄花鱼1条宰杀去鳞洗净,放上葱段、姜片上锅蒸熟,醋、生抽、盐搅拌均匀放在碗里搅拌均匀,均匀地倒在蒸好的黄花鱼上。2,大蒜剁成蒜末放在黄花鱼上,把香菜段和葱丝撒在鱼上,另起锅,烧热油,泼在蒜...

汉滨区流水镇: 以鱼宴为媒 打造生态旅游新名片

“芙蓉鸡汤鱼豆花还是头一次见,味道肯定不错!”在安康市第二届“安康汉水鱼”烹饪大赛赛场,来自西安的游客胡女士看到这道精美菜肴一边拍照一边称赞道。9月22日,安康市第二届“安康汉水鱼”烹饪大赛在汉滨区流水镇成功举办,全市13个县(市、区)代表队的40余位名厨同台

陕西安康:秋来朝阳鱼米香

“5月份的时候,我们在水田里投放了八千多尾鱼苗,打算先试试水,这几个月养下来,鱼在水田里吃稻花、水草、虫子,长得不错,鱼粪肥田,稻子也比往年更壮一些,现在大家都充满信心,准备明年大干一场(www.e993.com)2024年11月9日。”基地负责人熊英俊笑呵呵地说。镰刀飞舞,机器轰鸣,河岸最下端的彩稻试验田里,由于彩稻生长周期较短,稻谷已然成熟...

走出饮食误区 吃出营养安康

秋天是山药丰收的季节，山药生长在地下，吸收了大地的精华，营养价值很高，山药最好的搭配就是黑木耳，两种食材搭配在一起，不仅颜色互补，而且口感也非常不错。还可多吃些豆腐、鲫鱼、西瓜、苦瓜、绿豆和玉米等食品，尽量不吃难以消化、过于肥腻及辛辣的食物。刘医生还提醒，夏秋交替期间保证充足的饮水量很重要。每天...

“末伏吃三肉,苦夏不消瘦!”出伏前记得吃这些,秋冬更安康!

材料:鲫鱼1尾,粳米50g。陈皮末、胡椒末、姜、葱、盐各适量。做法:鲫鱼洗净取肉,与粳米、陈皮末相合煮粥,至粥熟时,放入胡椒粉、姜、葱、盐调味即可。功效:温中下气,健脾暖胃。原标题:《“末伏吃三肉,苦夏不消瘦!”出伏前记得吃这些,秋冬更安康!》...

重庆太安镇,取太平安康之名,因太安鱼闻名全国,看看航拍怎么样

太安是潼南名字最好听的镇,因取“太平、安康”之意而得名,它位于潼南区西南部,东接田家镇,北邻梓潼街道,西与柏梓镇相连,南与塘坝镇接壤。辖区面积约60平方千米,人口3.6万人,地势西高东低、北高南低,地形多样,以丘陵为主。介绍太安,必须从一道美食说起,它就是川菜名菜——太安鱼,就是因出自太安镇而得名。

“粽子4不吃,吃了难安康”,4不吃指啥?端午节将至,要学会忌嘴

1.不吃填料过杂的粽子粽子虽好，但过于复杂的内馅可能并非适合每个人。一些粽子内可能填充了过多的肉类、豆类、蛋黄等，这些丰富的食材虽然美味，但也可能给消化系统带来负担。对于消化能力较弱或者有胃肠道疾病的人来说，过杂的粽子可能导致消化不良、胃胀或其他消化系统反应。简单的粽子，如纯豆沙或纯糯米粽，...