这种鱼比三文鱼更有营养还便宜!真心建议你常吃

它不仅富含Omega-3脂肪酸,而且含量甚至能让三文鱼都自愧不如!光DHA就比三文鱼高出近27%,EPA更是完全不输,蛋白质、脂肪、热量、维生素D含量也是不相上下～数据来源:中国食物成分表第6版图片来源:丁香设计团队三文鱼??油光闪闪,营养满满。但对咱们这种「价格敏感型消费者」来说,买一次虽不至于...

不会还有人不知道三文鱼头的神仙吃饭吧?

不会还有人不知道三文鱼头的神仙吃饭吧?VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。关键字:鱼头空气炸锅胶原蛋白来自于...

一种比三文鱼有营养却更便宜的鱼,真心建议你常吃

除了Omega-3脂肪酸含量上表现优异,从其他营养成分上看,挪威青花鱼和三文鱼热量差不多,都含有丰富的优质蛋白、维生素B6、B12,维生素D,钾、锌、硒等多种微量营养素。图片来源:丁香设计团队这优秀的营养成分数值,跟三文鱼比基本不差啥,还便宜,没吃过真是亏大了。光有营养还不够好吃才是王道一条鱼要不...

找到宝了!DHA含量是三文鱼的5倍多,便宜还好吃,这种宝藏海鱼别错过

一片的重量在80~200g不等,折算下来一片是5~10块钱;而冷冻三文鱼块的售价,在40~50/斤左右。DHA属于必需脂肪酸,不能由人体自身合成,需要从食物中来摄取。考虑到DHA关系到胎儿和幼儿的脑发育、视觉发育,营养学家特别针对婴幼儿、孕妇、乳母制定了DHA的建议摄入量,推荐孕妇和乳母DHA的适宜摄入量是200mg。??11...

15款空气炸锅美食合集简单易学 ,0失败!

准备食材:准备好熟米饭、海苔、以及您喜爱的饭团馅料(如煎熟的三文鱼碎、酱黄瓜条等)。调味米饭:将熟米饭放入碗中,根据口味可以适量加入盐拌匀。制作饭团:在手上铺一层保鲜膜,取适量的调味米饭放在手心,压实;在中心加入馅料,然后取更多的米饭覆盖在馅料上,用手模压成球形或三角形。

盒马将新增适合空气炸锅烹饪的三文鱼预制菜

7月14日消息,盒马工坊计划在年内推出适合空气炸锅烹饪的调味三文鱼预制菜(www.e993.com)2024年11月19日。日前,挪威海产局联手盒马,在全国近百家门店举办三文鱼现场开鱼秀。盒马拥有众多三文鱼品类,既有货架期1天的新鲜三文鱼、也有各种适合中式烹饪的三文鱼商品,成为挪威三文鱼在国内最主要的零售渠道之一。另外,盒马数据显示,国内消费者在购买三...

三文鱼熟着吃成新趋势 盒马将推三文鱼预制菜

带皮鱼肉等，销售增幅高达131%，远高于同类商品的整体增速，是极具潜力的新增长点。为了迎合新消费趋势，盒马也在调整三文鱼的商品策略。唐霞透露：“7月，我们将在原有商品基础上，增加更多适合烹饪的三文鱼商品，并配上腌制料包和烹饪方式说明。”盒马工坊则计划在年内推出适合空气炸锅烹饪的调味三文鱼预制菜。

买了空气炸锅不会用?10道空气炸锅美味料理,让美食轻松get!

先把三文鱼洗净用厨房用纸擦干,平铺在锡纸上,撒盐、胡椒粉,切几小片黄油放在三文鱼上提香,再放一片切好的柠檬调味,用锡纸把三文鱼包裹,放入空气炸锅中,选择炸鱼模式,或者360F,烤20分钟,就完成了。锡纸的包裹不会让三文鱼被烤干,喜欢软嫩口感的小伙伴可能会更加喜欢哦。端上桌后,再轻轻拨开烘焙纸带来惊喜感,用来...

分享六道空气炸锅食谱,煎炸煮烤样样行,原来做菜也可以如此简单

原料:三文鱼扒薯条生菜黄瓜生菜姜片料酒黑胡椒碎油盐制作:三文鱼扒加入盐、姜片和料酒拌均匀腌制一下,将东菱空气炸锅的煎烤盘涂抹少许油,将三文鱼扒放入煎烤盘中放在空气炸锅上;将按钮旋转设定200摄氏度时间10分钟;煎烤时加入黑胡椒碎,六分钟左右后三文鱼扒微熟后至金黄再将其翻面也煎至金黄即可...

.../ 滴滴司机用「外挂」车费翻倍 / 虹鳟归入三文鱼,网友炸锅了

早报|新iPhoneX售价全曝光/滴滴司机用「外挂」车费翻倍/虹鳟归入三文鱼,网友炸锅了今日的世界苹果要求联邦法庭撤销「降速门」集体诉讼去年,苹果公司爆出「降速门」丑闻,单在美国地区就遭到61宗消费者诉讼。苹果公司近日要求联邦法庭撤销指控iPhone电池性能欺诈的集体诉讼,并称原告的指控毫无根据。