春天要多吃鱼,5种家常做法,口味多种多样,营养丰富还能补钙
鲫鱼绝对是最常见的一种鱼,它的生命力顽强,繁殖速度快,是不管南北方都能吃到的新鲜鱼之一,尤其是冬天,春节前后鲫鱼就成了餐桌上的常客,春节过后的三四月份就是鲫鱼大量上市的时候,味道鲜美,肉质肥厚,喜欢吃鱼的朋友可以趁着现在多吃鲫鱼,今天用最肥美的鲫鱼和应季的鲜笋做一个鱼汤,味道鲜美;原材料鲫鱼一...
这种鱼要多吃,刺少肉嫩,营养丰富,加上这种原料,夏天吃正合适
这是一种非常适合夏季的做法,香辣咸香,这里的白辣椒并不是湖南特产晒干的白辣椒,是新鲜的辣椒,因为外皮是泛白的或者是黄白色的,所以叫它白辣椒,白辣椒比起普通的青辣椒味道更鲜美,辣度更高,用来烧鱼最合适不过了,能减少腥味,而且夏天适当多吃点辣椒还能去除身体中的湿气,喜欢的朋友可以试试!
菜市场里“最脏”的5种鱼,含有大量重金属寄生虫,尽量要少吃
二、适合经常吃的鱼有哪些经常吃鱼肉的好处非常多,不仅能够给身体增添优质的蛋白质,还能够降低血压血脂,预防心脑血管疾病。无论是儿童还是老年人经常吃鱼是很有必要的,上面我们说了五种不可以吃的鱼,现在我们再说几种可以常吃的鱼供大家选择。1、鲫鱼鲫鱼可是我们国人很爱吃的一种鱼,它的营养价值很高,活血...
4种鱼已被列入“致癌名单”,吃多了癌症找上门,卖鱼也不吃!
因此不推荐长吃,少吃一点是没什么大影响的,毕竟咸鱼属于深海鱼,营养物质还是有的,比如蛋白质、微量元素等等,吃了会补充身体缺失的营养物质。其实重口味的东西,一直以来都不推荐暴饮,要健康的饮食才是正确的。当然不止这种咸鱼,油炸鱼,烧烤鱼都不是很推荐,它们或多或少都会产生一些有害物质,因此还是推荐少吃这...
肝病患者适合吃鱼吗?专家揭示:为保肝健康,要少吃这4类鱼!
在动物蛋白中,鱼类的蛋白质含量为猪肉的2倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高。鱼对人体的好处是得到各国营养专家的共识,但是肝病患者并不适合吃所有的鱼类。一般说来,如:真鲷鱼、比目鱼、鲤鱼等,肝病患者可以食用,而且食用这些鱼类能补充体内蛋白质以消除腹水。
上海女子吃鱼生检出寄生虫!西安地铁试车时追尾!男子驾车失控致1死...
近日,话题#女子吃顺德鱼生一个月后检出寄生虫#登上热搜(www.e993.com)2024年10月14日。据了解,上海鲍女士春节期间和朋友们一起去顺德吃了鱼生,没想到一个月后,她突然开始持续发烧。经检查,鲍女士两项肝功能指标异常,竟是华支睾吸虫在作祟。医生称,此类寄生虫的潜伏期可能长达几年,如果遇到类似情况,建议及时就医检查。
冬天吃鱼,“懂行人”专挑这6种,顺应时节营养又高,关键还不贵
说白了,哪怕是吃鱼也要应季而食。因为,应季的鱼不仅肉质更加的新嫩肥美,营养也高,尤其是价格还不贵。众所周知,老于是地道的海边人,所以,今天就给大家分享最适合冬天吃的6种鱼,下面就一起看看吧!第一种:红头鱼红头鱼,又叫红绣鞋,这种鱼拥有一双‘蝴蝶状的双翅’,别看它上岸之后是红色的,在海里时,它的...
日本核污水污染海洋,想吃鱼咋办?长江十年禁渔会提前结束吗?
其实这种是不太可能的。首先,每个品种的鱼儿都有不同的生长周期,有的鱼儿只需要几个月就能完成一次繁殖,比如金鱼,它可以在春天和夏天生孩子。把握到了一年之计在于春的精髓。而有的鱼儿就比较懒了,它往往要一年甚至几年才能生孩子,比方说比较常见的鲤鱼,草鱼等淡水鱼,一般都要一年左右才能繁殖一次。而和...
冬天吃鱼,懂行人专挑4种鱼,刺少肉鲜,蛋白质丰富,当季最美味
带鱼——肉质丰满,最适合红烧带鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,在冬季是最肥美的时候。红烧带鱼是一道独特的菜肴,通过融合鱼肉的鲜美和酱汁的浓郁,给人一种回味悠长的感觉。下面是具体的做法。首先,准备好食材:带鱼、姜、葱和小米辣。将带鱼清理干净,切段,然后腌制约15分钟,以增加入味效果。接着,准备平底锅,...
备受推崇的“海中白金”银鳕鱼,真的适合宝宝吃吗?
FDA的数据提示我们,银鳕鱼,黑鳕鱼这两类“高端鳕鱼”并不适合常吃,一周不超过一次是合理的。而真鳕鱼,三文鱼,鲈鱼等同样刺少,且价格美丽的鱼可以作为宝宝更常选的补脑佳品。为宝宝选鱼,贵的不一定好,除了广告响亮的银鳕鱼,黑鳕鱼以外,宝宝们可以有其他的选择。