日行3万步,48小时不睡连续打卡景点……特种兵式旅游爆火!医生...
首都医科大学宣武医院消化科医生胡水清接受科技日报记者采访时指出:“特种兵式旅游其实是在透支生命。”她解释说,高强度运动会加重脏器负担,再加上睡眠不足,身体功能缺乏恢复时间,容易诱发多种疾病,如心脑血管疾病等,严重的甚至有猝死的风险。胡水清医生强调,疲劳对健康造成的危害比大家想的要多得多,包括免疫力...
坐地铁游北京城,有这条微信就够了!延线站点景点,全齐活!
宣武艺园票价:免费地址:西城区槐柏树街12号(近宣武医院)和平门站琉璃厂文化街票价:免费地址:西城区南新华街前门站前门步行街票价:免费地址:东城区前门大街东交民巷票价:免费地址:东城区东交民巷东四十条站南新仓票价:免费地址:东城区东四十条22号鼓楼大街站鼓楼票价:10元地址:东城...
国庆假期坐地铁游北京,17条地铁沿线景点大全请收好!
▼宣武艺园票价:免费地址:西城区槐柏树街12号(近宣武医院)复兴门站▼宣南文化博物馆票价:免费地址:宣武区长椿街9号(近宣武医院)▼吕祖宫票价:免费地址:北京市西城区复兴门外顺城街15号和平门站▼琉璃厂文化街票价:免费地址:北京市宣武区南新华街前门站▼前门大街票价:免费地址:北京市...
北京五一免费游玩景点推荐
地址:西城区槐柏树街12号(近宣武医院)北京五一旅游景点推荐:万寿公园万寿公园位于北京市宣武区白纸坊东街路北,是北京市第一座老年人公园,也是北京市防灾避险设施最为完善的公园之一。万寿公园原址为关帝庙。关帝庙俗称“万寿西宫”。另有一种说法,万寿公园是明代万历四十五年(1617年)建的关帝庙,现园内仍有遗...
五一假期来临!各科医生的健康提醒:别做这些傻事!
景点暴走,易伤膝盖假期游玩容易开启“暴走模式”,日均步数达到两万以上。但是,暴走对膝关节不好的老年人来说,还是挺危险的。原解放军总医院第七医学中心东院骨科主任王全贵2019年接受健康时报采访时提醒,长时间暴走,中老年人的半月板最受伤。老年人的关节要省着用,一些运动量比较大的锻炼方式,如暴走、爬山等,会...
国庆假期“信息”早知道:前4天雾霾后3天降温
天安门等5景点易拥堵预计国庆期间,北京市最热门的景点是:天安门、古北水镇、八达岭长城、香山公园、颐和园(www.e993.com)2024年7月11日。天安门国庆期间,天安门周边道路易出现拥堵及缓行。建议乘坐公共交通出行。乘坐1、2、52、59、82、99、120路均可到达;地铁1号线,天安门东/西站下车。由于假期期间前往天安门的游客较多,建议提前两站下车。