经期吃什么增加月经量 经期血量少就吃这些
2017年12月6日 - 网易
适合女性在经期的时候服用。归地烧羊肉材料:羊肉500克,当归、生地各15克,干姜10克。做法:1.把羊肉洗净切块,放在砂锅中并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒,清水各适量。2.红烧至肉烂,可经常饮用。益母草乌骨鸡汤材料:乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克,益母草30克。做法:1.将鸡洗净,去脏杂。2...
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月经期间吃什么好 三道食谱排毒去污血 调出好气色
2017年9月3日 - 网易
月经期间吃什么好排毒排污血1、姜枣红糖水姜枣红糖水非常适合经期时饮用,尤其是经期四肢寒冷、小腹冷痛、经血不畅的女性,在经期喝姜枣红糖水,不仅能让自己变得温暖起来,还可以促进体内的血液循环,从而让体内的毒素和污血更快的排出体外。2、红豆粥红豆粥具有排毒排污血的功效,所以,非常适合女性朋友在经期食用。
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