"小三"劝退师:每年劝退几十起 最大一单收入100万
2024年9月30日 - 环球网
比如移情法,就是想办法让当事人不要将感情完全寄托在某个人身上,让感情转移;移位法,就是想办法为当事人换一个工作、生活环境;叙事疗法就是通过讲张三、李四的故事,让当事人了解自己的处境,最终作出自己的选择。由于这些疗法有较强的针对性、可操作性,实践中,取得的效果也很不错。华商报:实际工作中,是不是要...
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教育叙事如何写?——《中国教师报》“育匠有方”栏目引发一线教师...
2024年4月29日 - 网易
自我评价,让学生查找自身优缺点;第二步,自我肯定,教师引导学生肯定自己的优点;第三步,同伴肯定,引导学生相互之间积极评价;第四步,父母肯定,通过扮演“家长”来获得“家长”的肯定与积极评价;第五步,老师肯定,通过扮演“老师”来获得“老师”的肯定与积极评价。
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ACT与CBT在抑郁咨询中的异同
2023年4月28日 - 网易
抑郁者受挫后会无端地自罪自责,夸大自己的缺点,缩小自己的优点,把全部责任归咎于他们自己,表现出一种认知上的不合逻辑性和不切实际性。他们的核心信念:我不好,我不受欢迎,别人不喜欢我。贝克(1976)认为,改变功能失调的情绪和行为的最直接方式:修改不正确及功能失调的思维。针对患者抑郁症状,CBT会有以下步骤:...
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好赌的人怎么戒赌
2021年11月23日 - 39健康网
3、改变心态:要善于挖掘自己的优点,发现自己存在的缺点和优点,然后适当改变,想办法做到没有问题,从而提高自己的自控力,有利于戒赌;4、心理治疗:也可以到医院心理科就诊,在医生的指导下进行心理治疗,如认知行为疗法、精神分析疗法、叙事疗法等,通过心理治疗可以改善不良认知,缓解焦虑、抑郁等情绪。好赌是人格特征的一...
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