高校??大学生应“心怀”远大理想
希望大学新生努力学习,不要“摸鱼”,但也不要过度“内卷”,男生千万不要沉迷于“电竞”,女生要保持睿智的眼光,不要有“恋爱脑”,把控好自己的“边界感”。不管你是I人还是E人,遇到困难挫折时,大家都不要“情绪内耗”,更不要“破防”!希望每位高校大学新生都能充分利用大学时光,待到毕业之际,成为最好的自己!
如何突破“消极思维模式”让自己积极起来?
第一,学会自我接纳,学会接纳自己的不完美,设定合理的期望,能够减少因完美主义导致的心理内耗;第二,学会时间管理,合理安排工作和休息时间,确保有足够的休息来恢复心理能量,减少无谓的心理消耗;第三,尝试情绪管理,通过冥想、锻炼、音乐等方式来表达和调节情绪,有助于缓解情绪消耗;第四,寻求支持,与家人、朋友或专业...
突击检查!你现在有多少存款?大学期间怎么为自己积累下第一笔财富?
缺点:流动性较差,提前支取可能会损失部分利息。企业债券或地方债券。低风险企业债券或地方政府债券是较安全的选择,虽然风险略高于国债,但相比股票类投资,仍属于低风险范围。优点:收益相对较好,风险可控。缺点:需要一定的金融知识来挑选适合的债券。大学生的投资策略应以安全为主,特别是在积累基础财务知识的阶段。
老中青三代文艺工作者谈“深扎”
“我最大的缺点是非科班出身,最大的优点恰恰也是如此。”她说,“取得今天小小的成绩,是多年打拼、体验市井生活的结果。”“接地气的小品还能解决老百姓的身边事。”演员马丽有心得,“我在春晚参演的讽刺小品《坑》播出后,有网友感谢我说,他家门口的大坑七八年没人管,小品播出后连夜就被填上了。我听后荣誉感瞬...
科学之道可一以贯之——评曹则贤科学教育“一”字系列丛书
但不可否认的是,他也有缺点,比如说写书写得太多太快了,不要说整天忙于功课的中学生和焦虑未来的大学生有可能来不及读,即使努力如我也有些读不过来的——但是我要说,我还是真的很努力地读了,甚至给前面提到的这些书都写过书评。《得一见机》是外语教学与研究出版社(外研社)持续十年的“曹则贤科学教育‘一’...
雅思必须上培训班吗?优势与劣势分析
2.大学生大学生备考雅思通常是为了出国留学,对成绩的要求也比较高(www.e993.com)2024年10月19日。报名雅思培训班能够提供专业的指导和辅导,帮助大学生制定科学合理的学习计划,避免走入学习误区。此外,雅思培训班还能帮助大学生提高自己的雅思分数,增加留学申请的竞争力。3.上班族
好男人8种具体表现
1,缓解心理压力。大学是个微缩的小型社会,其中也充满着各种矛盾和冲突。有些大学生由于其早期不完善的生活经历,角色改变所带来的对新环境的不适应,人际关系紧张以及失恋等,易于产生心理方面的问题,比如自悲、抑郁和无所适从。所有这些都不可避免地造成心理压力。缓解心理压力的方式有很多,象找知心朋友谈心,作心理咨...
暑假回家,总是控制不住对父母发脾气,是心理疾病吗?心理卫生专家开...
比如,父母为什么对自己有这样的要求?是因为在他们的人生字典里,学习能改变命运,所以人应该学习,并且学习就应该拿着书本或做着作业的样子。故此,建议其回家后,在管理好自己情绪的前提下,认真思考回忆,把父母的优点写下来,缺点也写下来,下次和父母一起讨论。此外,主动沟通,缩小“代沟”。曲主任建议小李,...
为啥很多女性劝男人割包皮?到底哪些人要割?男女都别羞于了解
前者缺点是包皮环太早脱落有创口伤裂的风险,且如果无法自行脱落,需要二次拆环。术后消肿愈合速度较慢,大概需要3-4周。后者缺点是手术费相对高,术后包皮、阴茎头可能出现可消退的淤青、滑钉会有出血、血肿等情况。缝合钉不脱落还需要专门拆卸。上海交通大学附属儿童医院泌尿外科副主任医师吕逸清为您线上解读包皮术...
科学调节 积极适应
培养自信心理。自信是发自内心的自我肯定,是积极行动的动力。建议战友们客观看待自己,不要过分关注自己的缺点,以免产生自卑心理。平时要善于发现自己的长处,并通过适当展示自己增强自信心。建立信任关系。信任是人际交往的前提。如果对他人的信任度较低,在人际交往中就容易出现防御心理。心理学研究发现,适度自我表露有助...