肝经上三个易堵点期门
肝经上三个易堵点期门核心提示:期门穴位于胸部,是肝经上的穴位,按摩此处有助于疏肝理气、消胀去积。期门穴与肝经密切相关,经常按揉此穴可以起到疏肝解郁的作用。当肝气郁结时,容易导致气血不畅,从而影响到肝脏的功能,出现一系列病理变化。期门穴位于胸部,是肝经上的穴位,按摩此处有助于疏肝理气、消胀去...
肝经上三个易堵点是什么
核心提示:肝经上的三个易堵点是太冲穴、行间穴和足临泣。这三个穴位与肝脏密切相关,经常按揉可以促进气血运行,疏肝解郁。但若存在不良生活习惯如长期熬夜等,则可能导致肝气郁结,从而影响这些穴位的功能发挥。当肝气郁结肝经上的三个易堵点是太冲穴、行间穴和足临泣。这三个穴位与肝脏密切相关,经常按揉可以促...
百草益寿:身上有个“老寒沟”,寒邪的窝藏点,没事晒晒,排寒湿
由于其位置隐蔽,所以极易藏寒,还易形成湿邪,造成瘀堵。长此以往,就形成了上热下寒、中焦不通、阴阳失衡的体质。腹股沟瘀堵常有的表现图片来源:公众号“百草益寿”另外,腹股沟还是多条经脉的汇集之地,足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经,以及足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经等阳经都在这里有分布。
【健康】年纪大了身体重?那是经络“堵了”,坚持拍打这八处,身体...
肝有邪——其气留于两腋脾有邪——其气留于两髀肾有邪——其气留于两腘想要让些易堵点保持畅通,经常用手拍一拍,会有很好的疏通作用。拍“八虚”有哪些好处?01拍打肘窝肘窝是手太阴肺经、手厥阴心包经和手少阴心经3条阴经循行所过之处。拍打肘窝,可以疏散心、肺邪气,调理二脏虚实,养心安神。
肝气郁结,脾气坏,1个易堵点,每天3分钟,疏肝理气,肝经顺畅!
肝气郁结,脾气坏,1个易堵点,每天3分钟,疏肝理气,肝经顺畅!特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。权利保护声明页/NoticetoRightHolders相关新闻投资热点尽在新浪财经APP>加载中...
肝经堵塞睡眠质量差,2个穴位疏通易堵点!促进体内微循环
01:28坚持滚背,长命百岁,每天滚背81次,经络畅通,全身轻松!01:51脾为后天之本,1支经络拍每天拍打5分钟,早起脾经旺,造血身体棒01:28脾胃不好,豆腐+茯苓,专管脾胃问题,健脾胃助消化,脾胃健康!01:51肾虚没精力,每天5分钟,温肾助阳,肾气充足,肾脏健康强壮!
痛经,肾经堵,肝经堵,脾经堵,5个穴位轻松搞定!
找到两个穴位后,轻轻地用掌根按揉。我个人喜欢敲揉结合——在一个点上敲三下,然后揉一下;敲三下,揉三下。大家切记,力量不要很大。使劲敲没必要,对待身体要温柔。脾经按揉一会儿,小腿会有一种暖暖的感觉,这是气血流转起来的表现。2、肝经上的易堵穴位阴包穴、太冲穴...
齐鲁早报|山东发布今冬首个低温预警;济南加入“出海抢单”朋友圈
兰花麦冬茶。材料:兰花9克,麦冬6克,白茶5克。兰花性平,归肺、脾、肝经,有调气和中、止咳、明目等作用,配伍麦冬增强养阴生津、润肺止咳的功能。适用于秋冬季燥邪伤津导致干咳痰少者,以及吸烟人群。款冬桔梗茶。材料:款冬花9克,桔梗5克,绿茶3克。款冬花味辛、微苦,性温,归肺经,具有润肺下气、止咳...
分享3个迅速缓解焦虑情绪的小方法
双腿弯曲打开,先从左腿开始,双手叠按在大腿的根部,稍用力地向前推到膝盖,反复四五十次。之后换右腿。推揉后最好着重疏通一下阴包穴,这是肝经大腿部分的易堵点。推揉的心得在于要找一个舒服的坐姿,手掌手臂都放松,通过移动肩部将上半身的重力下压推揉,这样不仅省力,力道能通透大腿的肌肉,还会舒展到肩背,整个人...
痛经,必须梳理肝、脾、肾经,试试这5个穴位!
找到两个穴位后,轻轻地用掌根按揉。我个人喜欢敲揉结合——在一个点上敲三下,然后揉一下;敲三下,揉三下。大家切记,力量不要很大。使劲敲没必要,对待身体要温柔。脾经按揉一会儿,小腿会有一种暖暖的感觉,这是气血流转起来的表现。肝经上的易堵穴位阴包穴、太冲穴...