大姨妈前后几天要多喝这汤,气血循环例假准时,45岁也倍显年轻

五红汤就是你的气血加油站!红豆、黑米、红皮花生、红枣、红糖、枸杞,这些食材都是天然的补血佳品,每个月坚持喝几次,避开姨妈期,保证你的气色越来越好,姨妈也越来越准时!材料准备:红豆20g:利尿消肿,还能补血哦!黑米20g:滋阴补肾,让你的身体更健康!红皮花生20g:富含铁质,补血效果杠杠的!红枣10g:天然的美...

“驱寒第一名”和红枣是绝配!冬天早餐喝碗它,全身暖和,气血足...

女生们尤其在大姨妈期间,坚持喝姜枣茶,可慢慢改善痛经、手脚冰凉。冬天受凉、感觉虚寒的时候更是可以随时冲泡,喝进肚子里,马上就感觉暖洋洋了。而且不仅适用于女生,男士也可以饮用。坚持喝下去,会感觉到气血充沛,精力也比以前更好了。「甄选有机姜枣膏」冬天最好的排寒方法0添加,有机,真材实料买2瓶低...

姨妈期一定要喝这5款糖水,养颜滋补,女人要学会爱自己

一、南瓜五红汤南瓜:200克;红豆:100克;红枣:10颗;龙眼干:适量;枸杞:适量;冰糖:适量(可根据口味调整);水:适量步骤1.准备材料:将红豆提前浸泡4小时,南瓜去皮切块,红枣去核,龙眼干和枸杞洗净备用。2.煮红豆:将泡好的红豆放入锅中,加入适量清水,用中火煮开后,转小火煮30分钟,直到红豆软烂。3.加...

养姨妈适合喝骨头汤吗?骨头汤是增肥垃圾还是超级营养食物?

秋冬季节我,家中常备骨头汤,做菜做汤煮面条,简直不能更美味了;骨头汤上面的猪油收集起来,炒叶菜,烙饼,烤面包都是极好哒。几块带肉的大骨头,一锅汤,可以随意搭配想吃的蔬菜,叶子菜、菌类,或者山药、玉米、莲藕、胡萝卜等淀粉类食材也可,或者干脆放一把面条或者红薯粉丝,也是一锅营养均衡、热量充足的美味。关...

大姨妈来了可以刮痧吗_

生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝,帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是好点心,还有酒酿煮蛋也很好。生理期后期,可以考虑喝一点生化汤(经期喝的),可以让身体脏血彻底排乾净。

一瓶下肚,男子大口吐血!夏天不少人和他有一样的爱好...

炎炎夏日应足量饮水,最好是喝白开水,推荐每日饮水量应达到1500~1700毫升,少量多次,不要等到口渴时再喝水(www.e993.com)2024年11月18日。2.温热茶水温热的茶水是夏季理想的软饮料,温茶水既能补水,也能帮助降低皮肤温度。喝茶水者感觉清凉舒适,渴感全消。3.绿豆汤绿豆有清热、解暑、解毒、利尿的功效,夏日煮一锅绿豆汤是消暑的好方法,...

女人大姨妈期间,常喝这几款排毒汤,对皮肤有着很好的作用

女人大姨妈期间,常喝这几款排毒汤,对皮肤有着很好的作用2019-03-2614:03:2201:460来自黑龙江省侃侃养生职业营养师告诉你怎么健康养生,好的身体才是奋斗之本!

女性“大姨妈”期间,少喝三水,多喝一汤,调经补气,让你更健康

好了,说完了经期不能喝的三种水,接下来我们再说一下,经期应该喝的一种汤,这种汤叫红枣枸杞乌鸡汤,是一种很补的汤,红枣,枸杞,乌鸡,都是对女性身体有益的食品,可以补血益气,调节子宫功能,让你更好的排出身体里的毒素。

大姨妈来了,别再叫女生多喝热水,快炖这汤才是好男友标配!

清热养颜,家常炖汤。栗子当季,不容错过哦。食材:猪手半只,栗子,干百合,红枣,枸杞,莲子,胡萝卜适量。调味料:盐,姜。1.煲汤料提前半个小时泡水,清洗干净,检查莲子是否还有莲芯,要彻底剔除。2.胡萝卜切小块,栗子用小刀辅助剥壳。姜片适量。

英国人爱喝的汤汤水水,养生驱寒,女人“姨妈”期间最好的陪伴

为了抵抗寒冷,人类一直在寻找很多办法。我们会烤火,会运动,而且会通过食补的方式来增强我们的抵抗力。今天,小编就给大家介绍一种食补的方式,特别适合那些体质寒冷的人,那就是红糖姜茶。姜茶不只是中国人在喝,英国人也喜欢喝这些汤汤水水,养生驱寒,而且是女人“姨妈”期间最好的陪伴。