坐久了站起来眼前一黑?原因不是低血糖,而是……
2023年3月24日 - 澎湃新闻
那么这种情况下,就算只是偶尔一两次头晕,也很容易恢复,不用特别担心,也不需要特殊处理,只要注意避免诱因,监测血压就好。但如果你经常出现头晕、眩晕、视力模糊、恶心、心跳和呼吸过速、乏力、皮肤湿冷、发紫,甚至会昏倒,或者经常在站起来和饭后一两个小时后感到头昏眼花——那问题可能没那么简单。血压过低或急性低血...
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铸牢中华民族共同体意识是党的民族工作开创新局面的必然要求|这些...
2023年4月17日 - 腾讯新闻
骨头汤也并不能补钙,就算用高压锅炖几个小时,汤里的钙质也只会比自来水略高点,且脂肪含量高。3、香蕉通便,效果还比不上苹果、梨!香蕉润肠?只有熟透的香蕉才能有上述功能,生香蕉反而会加重便秘。熟透的香蕉也并非预防便秘的上等选择,高膳食纤维水果才是通便的“利器”,比如苹果、梨。4、“健康零食”,基本就...
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往水里扔一把, 幽门螺杆菌一举全歼,胃胀消失, 幽门杆菌不见了
2021年5月6日 - 网易
同时控制好吃饭速度,吃饭时细嚼慢咽,保证每口饭咀嚼20~30下。3、10点站起来走一走10点可以暂时放下手中工作,做简单的伸展运动,能帮助早餐消化,也可以适当的吃水果或喝杯水,能补充维生素以及水分,帮助稀释血液,加快血液循环,利于代谢垃圾排出体外。4、11:30吃午餐午餐必须有优质蛋白质食物,如瘦肉、豆类或鱼...
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这种病离我们很近,又很要命!在心梗面前,别让自己抱憾终生
2019年12月1日 - 网易
下床后,慢慢站起来,走路慢一点。这是老年人预防突发事件最好的方法。3、上厕所,别屏气用力上厕所,哼哧一下太用力,会使血压和腹腔内压力瞬间增高,引起脑出血、腹主动脉瘤破裂等问题。不妨饭后走个半小时,平时多喝水,多吃瓜果蔬菜,增加膳食纤维,提高肠道蠕动功能,保持大便畅通很重要。如果这些方法不行,建议到肛肠...
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