睡前8个小习惯,让你边睡边瘦!

虽然有些人觉得喝酒可以帮助入睡,但其实酒精会打乱你的睡眠周期。为了能睡得更深,最好在睡前不喝酒,这样醒来时你会觉得精神满满!减肥真的很简单,如果你觉得很难,那一定是方法错了!我花了3年时间研究了无数个成功减肥案例,精心整理了一份月瘦20斤减脂方案,领取的人比较多,点赞收藏关注我!评论回复“1”,我...

男性拥有这4个好习惯,肾功能不会差,若是占到两个也不错

需要注意的是,一定不要等到自己感觉口渴了才喝水,平时要养成按时补水的好习惯。另外,我们所说的水是指白开水,并不是平时喝的各种饮料或者果汁等。2.不抽烟不喝酒在一般人的认识中,抽烟只会伤肺,喝酒只会伤肝,但其实并不是,烟酒对我们身体的伤害,不仅仅是肝肺这两个部位。抽烟对于身体的危害是整体性的,...

人老了,不在于走路与喝水,59-69岁之间,牢记这7点很关键

一些人总是一点就着，情绪总是不受控，就会容易导致体内的激素水平紊乱。内分泌也就会失调，皮肤也是会受到激素水平影响的。而且情绪总是不好，也会影响肝脏的健康，影响肝脏排毒。情绪不受控的人，就会容易衰老，会容易想太多，思虑多了，衰老也会随之加快。3.经常熬夜熬夜会加重身...

晋中交警:酒驾持续曝光 看看谁又“心存侥幸”

酒量大,喝点不会影响?错!有的驾驶人存在侥幸心理,觉得自己酒量好,少喝点或是喝完休息一会儿再驾车上路,没有大问题。其实酒量的好坏,与血液酒精浓度没有必然关系。酒驾的认定标准和酒量大小也没有任何关系,酒量大的人饮酒后,即便神智清醒,血液中酒精含量也可能达到酒驾标准。根据酒量来判定是否酒驾,这是毫无科学...

湖南女孩刘静“千杯不醉”,喝酒像喝水,医生检查后发现原因

男子挺纳闷，直言：“这绝对是假的！她喝白酒跟喝凉水没啥区别，还把白酒跟啤酒、红酒混着喝，简直吓人。”记者都给吓着了，酒要是混着喝那可危险着呢，一个不留神，可不单单是会喝醉，那是会出人命的事儿啊。难道这刘静喝酒的时候使了手段？把大伙都给糊弄过去了？带着要揭穿骗局的想法，记者答应了男子的...

“喝酒就跟喝水似的,没事的。”结果开车出门没多远就被查获!

据李某交代,当晚其在朋友家聚餐期间喝了几杯啤酒,晚饭后休息了一下,便打算一起出去喝奶茶继续聊天(www.e993.com)2024年12月20日。李某认为自己喝得不多,而且喝几杯啤酒就跟喝水一样,不会涉及酒驾,便开车出门,没想到开出去没多远就被交警当场查获。经进一步核查发现,执勤警员发现李某还存在未取得机动车驾驶证、驾驶未悬挂号牌的机动车、未佩...

公司聚餐,同事从不喝酒。老板:我喝酒,你喝水。同事最后喝到吐

职场上,如果不会喝酒,可是又要参加酒局该怎么办呢?第一:因为身体原因,比如感冒吃药、打针等等不能喝酒,可以拿出医院的证明。像吃头孢这类药物再喝酒,是会出人命的。看到这种情况,只要脑子不糊涂,不会有人再劝酒,不会有人拿生命开玩笑。第二:公司聚餐,酒桌上总得有个清醒的人,结账、倒酒、点菜、送客、收拾...

许世友爱酒如命,因喜欢劝人饮酒被告状,周恩来的处理方式真高明

许世友一般在两种情况下喝酒最痛快,一个是取得胜利后的庆功酒,另一个便是与同样酒量如海的首长们同桌饮酒。庆功酒自然不必多说,打胜仗后的喜悦心情,再加上美酒,许世友自然乐此不疲,而且许世友在与属下们喝庆功酒的时候,从来不会限制他们饮酒,因为许世友既是他们的领导,也是他们战友,他心里非常清楚,今朝在这里喝酒...

湖南女孩号称“千杯不醉”,“喝酒如喝水”,医生检查发现端倪

刘静也没想到,自己这么能喝。但是从常识来看,无论这个人有多能喝,他都一定有喝醉的时候。即使喝不醉,也会出现酒精中毒的情况。所以她大着胆子,在之后又和朋友喝了好几回,甚至还专门让朋友喝水陪她。但事实却是,她好像真的喝不醉。她只能感受到入口的辛辣,和胃的饱腹感,别的什么感觉也没有。

喝酒、熬夜、久坐……大脑最怕的10件事你可能每天都在做

建议平时晚上最好23:00前入睡,并睡够7—8小时。07不爱喝水《中国居民膳食指南》中建议男性和女性的饮水量至少要分别达到1700ml/d和1500ml/d,充足饮水能维持身体的正常机能,当身体缺水时,除了会让我们感到口渴之外,还会让大脑变“笨”。有研究显示:饮水不足会降低机体的认知能力。当身体丢失体重2%或更多的...