节韵汇丨又是一年好“丰”景 秋分吃什么最养人?

现代研究认为,山药中所含的淀粉消化酶是萝卜的3倍,秋天多吃山药,能助消化防积食。山药中不仅含有多种氨基酸,还含有维生素C、B1、B2及钾、铁、锌等多种维生素及矿物质,有助于增强人体免疫力。莲藕中医认为,秋天吃藕有助于补肺养血、清肺润燥,是秋季最佳食品之一。不仅如此,秋季是鲜藕应市之时,也是莲藕的...

血热手起皮吃什么水果好,手脚皮肤干燥起皮?试试这些适合血热体质...

A.绿茶:绿茶中的多酚和维生素C等成分具有抗氧化和抗炎作用,能够排除体内的自由基,减少皮肤发炎。同时,绿茶中的茶多酚可以清除内体的素,帮助调节内分泌,从而减少痘痘的发生。B.金盏花茶:金盏花具有消炎、抗菌和抗病的作用,常饮金盏花茶有助于减轻血热带来的痘痘问题。同时,金盏花茶还可以促进新陈代谢,清除体内...

12张养生表建议您保存好,少被病痛扰!

5、双豆鸡翅汤---增加皮肤弹性;6、山药青笋炒鸡肝--改善皮肤色泽;7、细肤美颜吃点牡蛎;八7种生活习惯让你饭后不发胖1、烧烤后吃根香蕉;2、喝杯芹菜汁;3、吃火锅后喝点酸奶;4、饭后喝大麦茶或橘皮水;5、吃方便面后吃水果;6、吃蟹后,喝生姜红糖水;7、润肺止咳,饭后吃个柿子。九11种...

1招「保湿神器」让你告别秋冬干燥肌!

多吃富含维他命A、C、E的蔬果及富含Omega-3的食物就是不错的选择。维他命A、C、E的蔬果有助皮肤水份不流失,常保光泽!Omega-3的食物富含不饱和脂肪酸,能增加皮肤弹性与饱水度。维生素A:胡萝卜、南瓜、木瓜、蕃茄、玉米、猪肝、鳗鱼、蛋黄等。维生素C:柚子、草莓、奇异果、柑橘类、芭乐及深绿色蔬菜等。

倪海厦经方经验总结大全100方,惟愿能所学之人能够心系苍生

50、病人有感冒且吃什么都腹泻食物不消化(出自《伤寒杂病论》桂枝人参汤)桂枝20g,炙甘草20g,白术15g,人参15g,干姜15g。倪海厦经方经验总结大全100方,惟愿能所学之人能够心系苍生(下)51、病人一直很瘦弱而且易疲劳(出自《伤寒杂病论》柴胡桂枝干姜汤)...

留言有礼丨给最“粽”要的你!

五黄:即烧黄鱼、烧黄鳝、拌黄瓜、咸蛋黄、雄黄酒,也有说雄黄酒应为黄豆芽烧豆腐干(太平干),寓意如意太平(www.e993.com)2024年11月11日。一些地区还有端午吃吃黄鳝、吃茶蛋、吃大蒜蛋、吃打糕、吃煎堆的习俗。吃粽子要注意吃粽子时最好能同时喝茶水。喝茶有什么好处呢?可以帮助吞咽和消化,每次最好少吃一点,可选择迷你粽子;...

频繁烫染,肾脏难受!50条实用肾脏健康小常识

16.营养状态好,人显年轻17.新鲜蔬菜、水果、豆类、坚果、鱼、禽、蛋、乳制品,是让肾友保持好营养的食物18.喝豆浆不会引起乳腺癌,也不会导致肾病加重,别害怕19.大豆类食物(如豆浆、豆腐、豆腐脑、豆干)是优质蛋白的良好来源20.女性贫血者适量吃些红瘦肉、动物血,有益于补铁补血...

毫无表情的脸上,嘴唇萎缩成了两条线,露出牙龈和门牙

关节不舒服就贴药膏缓解,眼睛不舒服就点眼药水,她只要感觉稍好一点就出去带团,这样又拖了三四年。到2016年,眼睛的干涩让高华英几近难以工作,她还出现了双手肿胀、遇冷发白的现象(雷诺现象)。即便这样,高华英的业务能力一如既往地出色,无论是公司还是游客都没发觉她是个病人,她也不认为自己生了病。就这样又过...

皮肤又干又痒,是什么原因造成的呢?吃什么好得快?

还有一些人对茄科植物过敏,一些牛皮癣患者,发现戒掉西红柿、土豆、茄子、辣椒等,皮肤改善。茄科植物中也有一定的毒素,比如说生物碱,也会导致一些皮肤瘙痒问题。值得一提的是,很多有皮肤问题的人,发现少吃蔬菜和水果,进行纯肉饮食后,发现各种皮肤病都好了,特别是和自体免疫相关的皮肤疾病。

冬天皮肤很容易干 吃什么对皮肤好呢

胡萝卜含有大量胡萝卜素,有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹,刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细。5.西兰花西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素、能增强皮肤的抗损伤能力,还有助于保持皮肤弹性。6.西红柿西红柿含有的番茄红素有助于展平新皱纹,使皮肤细嫩光滑。一项实验发现,常吃西红柿...