中医治疗失眠:六种经典方剂,精准辨证,有效改善睡眠质量

一、虚劳不眠,选酸枣仁汤虚劳不眠的辨证要点包括虚烦失眠、心悸盗汗、头目眩晕、咽干口燥,脉象表现为弦或细数。此方适用于长期睡眠不足的老年人、体虚者或慢性病患者。临床中,酸枣仁的用量需根据体质和体型调整,一般为6-15克。茯苓、知母、川芎等药材共同作用,宁心安神,调和肝气,帮助缓解失眠症状。二、阴虚火旺...

五味子加酸枣仁能治失眠吗

核心提示:五味子加酸枣仁能辅助缓解失眠症状。五味子是一种中药材,具有收敛固涩、益气生津的功效,而酸枣仁则有养心安神的作用,两者合用可增强其滋补作用,有助于促进睡眠。上述提及的两种药材均需经中医师辨证后使用,不可五味子加酸枣仁能辅助缓解失眠症状。五味子是一种中药材,具有收敛固涩、益气生津的功效,而酸枣...

2023-2024家庭常备药上榜品牌|气血固本口服液:改善睡眠护心脑

气血固本口服液由刺五加、五味子、酸枣仁等二十味中药材精妙配伍,融汇“气血双补、脾肾同调”精髓,彰显“宁心安神”功效,有益于解决气血不足、脾肾两虚、心神不宁等健康问题。值得一提的是,气血固本口服液在治疗多种疾病时展现出“异病同治”的显著优势。无论是老年衰弱症还是心悸,虽然病症名称不同,但均源于...

想要睡得香 辨证用好这几味药

酸枣仁是鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子,其味甘、酸,性平,归肝、胆、心经,具有养心补肝、宁心安神、敛汗生津的功效,可用于治疗虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗、津伤口渴。《金匮要略》记载,“虚劳虚烦不得眠,酸枣仁汤主之”,酸枣仁汤主治因肝血虚所致的失眠。现代药理研究发现,酸枣仁不仅具有镇静催眠、抗焦虑、抗...

北中医:酸枣仁-五味子配伍对抗焦虑作用的影响及指标成分的肠吸收...

五味子醇甲是五味子的质控指标[9],属木脂素,可对抗咖啡因、苯丙胺对自主活动的兴奋作用,抑制小鼠由电刺激或长期单居引起的激怒行为;有广泛的中枢抑制作用,并有安定药的作用特点[15]。酸枣仁-五味子(5∶1)配伍前后斯皮诺素[16]和五味子醇甲[17]的吸收、消除情况已有报道,但目前尚无对酸枣仁-五味子...

五味子加什么失眠效果好

1、酸枣仁:五味子酸枣仁汤是一种中药方剂,由酸枣仁、茯苓、知母、川芎、甘草组成,具有养心益肝、宁心安神的功效,主要用于治疗心肝阴血亏虚引起的失眠、心悸、健忘、失眠、多梦、易惊等症状,所以五味子加酸枣仁、茯苓、远志等中药材有助于改善失眠;2、茯神:五味子具有祛痰利尿、宁心安神的功效,茯神具有利尿、宁心安...

大暑来了,一年中温度的高峰!“湿热交蒸”把握好养生关键点!

从药店买点酸枣仁,每次熬粥时加20、30克就可以,睡眠不好的人,还可以配合放点莲子,清心安神。⑦(3)荸荠水还可以熬点荸荠水,化解身体的油腻、疏解瘀滞、清热利咽,有助于凉血解毒,对心脏的养护也能起到辅助保健的作用。⑦4.祛暑湿:解除肢体困重...

3亿国人深陷睡眠障碍,营养屋陈耀明博士草本方案助眠

营养屋陈耀明博士带领其研发团队,以“助眠四君子方”为依据,推出郎益欣酸枣仁五味子茯苓胶囊,完美地将“助眠四君子方”与现代的提取工艺相结合,采用科学的配方配比,充分发挥酸枣仁养肝;五味子润肺、养肾;茯苓健脾;百合润肺滋阴等作用,从而调和五脏,清心安神,宁心静气,为改善国人睡眠品质提供了切实可行的方案。

《本草纲目》故事:五味子治久咳虚喘

1、对中枢神经系统的作用:五味子醇甲腹腔注射和北五味子水提取物能延长小鼠的睡眠时间。并有实验表明,五味子能增强大脑皮质兴奋和抑制过程,使其相平衡。改善人的智力活动,提高工作效率,并有抗疲劳作用。五味子有明显的镇静作用。尚有一定镇痛作用。2、对肝损害的保护作用:五味子的某些成分对肝脏毒物CCl4与微粒体脂质的...

出现这6种症状小心是神经衰弱!缓解方法奉上!给紧张的精神放个假——

调整睡眠很多人将注意力不集中、工作能力下降、疲劳、身体不适等归因于睡眠不佳,纠结于改善睡眠的方法。但结果反而导致自己睡眠压力过大,睡眠质量更差。其实,面对睡眠问题,无需如此紧张,保持一个良好的睡眠规律,给睡眠一点空间,会收获更好的效果。