治疗糖尿病,不能光盯着降血糖,还要关注这5大点

在运动上,糖尿病患者通常每周须运动3~5天,包括有氧运动、抗阻运动和伸展运动。运动强度可以根据“说话实验”来判断:如果运动时不能谈话,说明强度有点高了;如果运动时还能唱歌就是强度低了;如果运动时微出汗,心跳和呼吸有点加快,但说话不急促,那么就是适中的,即中等强度。所以综合来看,糖尿病患者除了关注血糖外,...

中风康复期饮食注意3大点,早点让患者病情好转康复

一、要保证低脂肪、低胆固醇饮食。要限制动物脂肪的摄入,以防止血管损害加重。如猪油、牛油、奶油等以及含胆固醇较高的食物,如蛋黄、鱼子、虾膏、蟹黄、动物内脏(肝、脑、肠、肾)、海产(鱿鱼、带子、蚝)等。二、每天膳食中蛋白质要适量,在70克左右。可选择蛋清、瘦肉、鸡肉、牛肉、鱼类和豆类及豆制品,以补充体...

脑中风6个月内启动康复最理想,看82岁阿婆如何从轮椅方寸地重回...

这证明,对中风患者而言,在6个月的黄金康复期内进行康复治疗,可以大大提高功能康复的效果。报告发起人之一舒乐博教授称,希望借助临床数据,让更多医生、患者和家属意识到,中风后生存的着眼点不应仅局限在保存生命,还要尽早且最大化恢复功能,让患者过上更有意义的生活。他同时强调,脑中风6个月后也不能放弃治疗,康复...

时间就是心肌和大脑!房山这所医院打造两条“救命”通道!

急性缺血性脑卒中的救治关键在于“快”，急性脑梗死发病后3—4.5小时是静脉溶栓的最佳黄金时间窗，可恢复脑血流挽救缺血半暗带，从而有效降低致残致死率。”今年6月1日正午时分，良乡医院急诊内科一位90岁高龄的老大爷，1个半小时前突然左侧肢体活动费力、摔倒在地，导致头部出血，且言语含糊，交流困难，初步考虑为...

你知道吗?这种病中国发病率世界第一

目前治疗脑卒中的主要手段包括静脉溶栓、动脉溶栓、动脉支架取栓等方式。在4.5小时治疗窗口内,使用静脉溶栓治疗更佳,超过这个时间窗治疗的风险会增大,治疗效率降低。温馨提示:脑卒中重在预防,常见的高危因素有高血压、高血脂、高血糖以及肥胖、熬夜、吸烟和酗酒等不良习惯。加强锻炼、控制体重、规律生活、控制好“三高...