赵一博收藏这套中医颈椎操,每天起床一起来

赵一博收藏这套中医颈椎操,每天起床一起来VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。关键字:赵一博中医来自于:河北...

潘展乐“闪现”杭州,与骨科医生现场跳“颈椎操”

活动现场有一个很暖心的环节:9月5日是余依婷的生日,医院特意为她准备了一束鲜花,现场送上生日祝福。徐文斌医生则放下话筒,现场教跳操,带领两位运动员和观众们一起做了一组“颈椎操”。伸伸手、左右晃晃肩膀、摇摇头,潘展乐和余依婷认真跟练的样子非常可爱。在互动现场,两位00后运动员再次展示了“松弛感”。时...

潘展乐余依婷今天在杭州, 和大家一起做颈椎操

潘展乐余依婷今天在杭州,和大家一起做颈椎操2024-09-0818:17发布于浙江|1万观看2512840手机看AI边看边聊都市快报橙柿互动粉丝61.5万|关注1+关注作者最新视频336|01:05能尽兴,可躺平!我在萧山等你来!2024-11-28445|03:57良渚论坛来了什么样的国际客人?Hangzhoufeel外籍主播黛雅...

低头族注意了,宁阳县蒋集卫生院颈椎操培训受热捧,职场健康从此不...

随着现代工作节奏的加快，颈椎问题已成为许多职场人士面临的健康隐患。为了关爱职工健康，提高大家对颈椎保护的意识，7月3日下午，在宁阳县蒋集镇卫生院三楼会议室，一场别开生面的颈椎操现场培训正在热烈进行中。培训伊始，护理部主任沈蓬蓬首先强调了颈椎健康的重要性，她呼吁大家要时刻关注颈椎健康，通过科学的方法预防...

潘展乐余依婷做颈椎操 奥运健将分享健康秘诀

潘展乐余依婷做颈椎操9月8日,巴黎奥运会的金牌与铜牌得主潘展乐、余依婷走进浙江大学邵逸夫医院,与医院的骨科、康复科专家共同参与了一场以“‘青’听梦想,写‘医’人生”为主题的活动。会议厅内座无虚席,气氛热烈,两位年轻泳坛明星的入场赢得了持久的掌声。

加长版颈椎操,早晚练一练,缓解肩颈不适,身体健康心情好

00:00/00:00加长版颈椎操,早晚练一练,缓解肩颈不适,身体健康心情好体育大观发布于:北京市2024.05.2206:13分享到

颈椎操《你莫走》早晚坚持,舒筋活骨,改善肩颈不适增强体质

00:00/00:00颈椎操《你莫走》早晚坚持,舒筋活骨,改善肩颈不适增强体质体育大观发布于:北京市2024.06.1408:30分享到

百万人点赞收藏!杭州骨科医生做科普火了!

”提起爆火的《颈椎操加长版》创意来源，徐文斌告诉记者，视频创意实际上来源于门诊上的中老年患者。“他们问我，有没有简单的自己在家就能做的锻炼方式？我就想着，怎么能用简单的动作教给大家，反复实验，和同事商讨后就有了这个视频。”浙江大学医学院附属邵逸夫医院骨科副主任医师徐文斌为患者看诊。受访者供图...

这位杭州医生超150万人点赞收藏!他说的情况,很多人都有……

“颈椎病和腰椎病属于退行性疾病,随着年龄的增大发病率也递增。”采访中,徐文斌时常不忘科普,“除了避免长时间伏案、低头,锻炼是保养颈椎的最好方式。”至于锻炼的频次,徐文斌建议每天做2-3次,对于工作强度大的人,也可以两三个小时就起身做一次。但徐文斌也提醒,这两套操主要是起到放松和预防的作用,而不是“...