江西一家4口的晚饭火了,5个家常菜成本15块,网友:掉哈喇子了

第一个菜是鲫鱼炖萝卜丝汤,这道菜不仅适合孩子吃,也适合大人吃,鲫鱼在我们这个小县城价格比较实惠,8块钱就能够买到一条。鲫鱼炖萝卜丝汤是我们家特有的做法,鱼肉鲜嫩,萝卜丝清甜,汤汁浓郁,不仅营养丰富,还滋补身体。做法步骤:1.准备食材:鲫鱼1条、萝卜1个、生姜1块、葱1根、料酒、盐、胡椒粉、食用油适量。

秋天给孩子补钙,推荐这八道家常菜,补钙的同时又暖身,孩子爱吃

五、虫草花蒸鸡准备食材:鸡腿,虫草花,红枣,姜片,葱段。做法步骤:1、鸡腿清洗干净剁成小块,放入姜丝、葱段、酱油、蚝油、老抽、淀粉和胡椒粉,抓拌均匀腌制二十分钟。2、虫草花提前浸泡,泡发后清洗干净,沥干水分后放入蒸盘底部,放入点红枣,再铺上腌制好的鸡肉,冷水上锅蒸半个小时。3、蒸熟后取出来,撒上...

一天超三次!50岁大婶患上肺腺癌,老伴痛哭道:根本不知道有影响

焦大婶点头道:“那是自然啊,天天在家做饭,这不老伴和孩子们都喜欢吃家常菜嘛,饭菜香啊!”医生笑着说:“做饭当然没问题,但如果长期吸入油烟,对肺部的影响还真不小。特别是一些家里不注意开油烟机、通风的,做饭时锅一热,油烟一冒,空气中就充满了有害物质,像苯并芘、醛类、酮类这些有害成分。”医生继续解释道...

芒种时节,推荐五道家常菜,孩子喜欢吃,补充营养增强免疫力

第一道:西红柿炒鸡蛋经典中的经典,西红柿炒鸡蛋以其酸甜可口的味道和鲜艳的色泽,成为孩子们的最爱。西红柿富含维生素C和多种微量元素,鸡蛋则是优质蛋白质的来源,两者搭配,营养丰富又美味。第二道:口蘑蒸肉片口蘑的鲜美与肉片的嫩滑在蒸锅中完美融合,这道菜不仅味道鲜美,而且营养均衡。口蘑富含蛋白质和多种氨基...

夏天流汗多,多给孩子吃这8道家常菜,补钙补锌助长高

4、炒至鸡蛋入味以后,即可出锅开吃。家常小炒鸡食材:鸡半只、蒜子、姜、木耳、青椒1个、生抽、老抽、盐、食用油、面粉①我们把鸡剁成小块,泡入面粉水中。反复搅拌一会儿,再捞出洗干净。②锅中烧油,倒入鸡块炒。等炒干鸡块表面的水分后放入生抽、老抽上色,焖煮2分钟。加入蒜子、姜去腥,爆炒几下。

悄悄告诉你,家长每周都会做这6道菜,孩子特爱吃,告别挑食

6.番茄滑肉番茄滑肉，酸酸甜甜的味道让人陶醉(www.e993.com)2024年11月2日。肉片滑嫩，番茄汁浓郁，太美味啦！先把肉片处理好，再和番茄一起煮，美味瞬间出炉。我家这6道晚餐常客，每一道都让人回味无穷。可有人却说，现在都流行吃新奇的菜，这些家常菜过时了，我可不这么觉得！你怎么看？快来评论区聊聊！今天的文章就跟大家分享到这里...

【范志红】补钙健骨这么吃!内附家常菜食谱!

本文摘自范志红老师新书:《范志红:我的健康家常菜》已授权《中国临床营养网》发布谁不想让自家的男孩长得高大英武,女孩长得亭亭玉立呢?很多妈妈听说,孩子的三餐中蛋白质和维生素吃够之后,钙就成了长高的营养制约因子。这话有一定的道理。在一些生活水平较高、日照也不缺乏的沿海地区,人们的身高却普遍比较低,虽然...

“8月公开”济南精神病医院-近期发布:自闭症患者的饮食注意事项

尽量戒掉零食。不仅仅是因为现在的零食含有太多对孩子身体发育不利的食品添加剂,还因为零食一般味道比较重,孩子吃太多味道比较重的食物会让他们的味觉更加迟钝。然后孩子在吃普通家常菜的时候会觉得“无味”,拒绝吃。对于已经更容易挑食的自闭症儿童来说,更加要杜绝零食。

合肥这颗“萌萌爱心”,真暖!

他们熟悉10位老人家的身体状态,知道他们的口味喜好,有人喜欢偏肥一点的就多放两片肥肉,血脂高的,就只放瘦肉。每一样菜都要搭配好几种蔬菜队员都会做饭,基本人人都能掌勺,不过厨艺更好的张侠、张正翠、鹿建玲等四人则成了共认的主厨。张侠曾想给老人换换口味,将红烧肉换成了鸡块。吃了一次鸡块后,老人家都...

...剂被禁用!就藏在孩子天天吃的早餐里,损肝伤肾,别再给孩子吃了

丸辣,我家孩子就爱吃面包、蛋糕呀,甚至经常当早餐,以后还能不能吃?先别急,抛开剂量谈毒性,都是耍流氓。咱们前边所说的可能伤害,有一个前提条件就是「长期」且「大量」。实验里的长期,是一辈字或生命中的大部分时间都在食用,提到的大量是超出安全量几倍或几十倍的量。