孩子开学心理不适有何表现?家长如何引导?丨时令节气与健康
比如,体育运动、竞争性比赛,对分散孩子对手机的依赖程度非常有帮助。三是可以鼓励孩子多参加社会交往。在和同伴的交往中,满足孩子被接纳、被认可的心理需求。四是培养孩子合理减压的方法,让他学会一些调整情绪和压力的技巧以缓解压力。
中信建投:银行业板块投资前景
以相对短端利率作为政策利率的“牛鼻子”,加强了政策利率与负债端利率的联系,有利于缓解银行息差压力。从利率传导体系来看,由于当前存款端利率主要参考1年期LPR和10年期国债收益率,OMO成为主要政策利率后,利率的主要传导路径将调整为7天OMO政策利率—资产端LPR定价、10年期国债收益率—负债端银行存款利率。一方面,以相对...
青少年学业压力与心理健康:溯源分析、影响机制与应对策略
综上所述,青少年的学业压力源主要来自两方面:一是外部环境带来的压力,包括社会内卷、父母的不合理期待、学校的竞争环境等;二是个体内部发展压力,包括自我认知、学习期待、学习目标等。二、青少年学业压力对心理健康的影响机制学业压力如何影响学生的心理健康?压力包括压力源与压力反应两部分,压力源并不一定形成压力反应。
湖南衡阳18亿拍卖政务数据,专家:考虑到缓解财政压力和推动经济发展
根据《管理办法》,政务数据是指政务部门在履行职责过程中制作或获取的,以一定形式记录、保存的文件、资料、图表、图片、视频和数据等各类信息资源,包括各政务部门直接或通过第三方依法采集的、依法授权管理的和因履行职责需要依托政务信息系统形成的信息资源等,数据权属归政府所有。在此基础上,应该如何理解衡阳“政务数据...
“断崖式”降温来袭!你的身体正在承受5大压力!赶紧6点做好维护
4.晚上泡脚时加点料北京朝阳医院针灸科副主任医师谢衡辉2020年在健康时报刊文介绍,秋寒易伤人,尤其是气血较弱的人,更容易手脚发凉、腹痛腹泻。这时建议大家睡前泡脚时加点米酒。用米酒泡脚,会比单纯用热水泡脚更加有利于活血暖身,改善身体怕冷的症状,同时还会有帮助睡眠的作用。方法:在木桶或脚盆里放适量热水和...
助你“内核稳定”的12个小方法
一、“不要回避,要反击”:一个训练心理韧性的科学方法在逆境当中,人们很容易感到绝望,但一些人似乎总能更快地“好起来”(www.e993.com)2024年9月21日。心理学家们认为,这也许与个体的“心理韧性”有关。心理韧性(resilience)是一种适应能力,当人们在面临灾难事件或压力时,能够减轻甚至克服其对自身产生的负面影响,从而达到一种相对稳定的心理...
化解新兵“心理适应不良”的四个关键步骤
学会主动宣泄。心理压力长时间得不到缓解,容易发展成心理问题。当感到压力较大时,可以主动与父母和战友倾诉内心的真实感受,听一听他们的意见和建议。写日记也是个很好的缓解压力的方法。把引起压力的事件和情绪体验记录下来,既能将压力倾诉出来,还可以了解自己的行为和心理反应,从而有针对性地解决问题,培养积极心态。
经期不适?五大调理方法让你轻松度过
四、热敷和按摩对于经期疼痛,热敷和按摩都是有效的缓解方法。使用一个热水袋或温热的湿毛巾,轻轻地覆盖在您的腹部。热敷有助于扩张血管,促进血流,从而减轻子宫肌肉的痉挛感。此外,按摩有助于改善血液循环,减轻肌肉紧张感,并释放身体内的内啡肽,这是一种天然的镇痛物质。您可以使用舒适的按摩油,沿着顺时针方向轻柔...
美国承受加息的极限在哪?
(一)“宽财政、紧货币”令财政利息支出压力显现过去十余年,美国财政部和美联储配合的方法是:1)QE压低长端美债收益率降低利息支出成本;2)财政部付息给美联储的部分会得到大部分的返还(即“Remittances”,美联储收入在扣除运营成本和利息支付后,若有正向利润结余,需要全额转给美国财政部;若无,则将亏损记为递延资...
汪德华:新一轮财税体制改革的若干重点问题
3.2综合施策缓解收支压力,增强地方财政活力汪德华和邹杰(2023)的分析表明,新发展阶段地方财政的运行在多个层面依赖土地财政。而近些年国有土地出让市场显著下滑,且中短期内难以恢复。受土地财政退潮的冲击,近些年地方财政特别是市县财政运转困难已备受关注,这也应当成为新一轮财税体制改革需着力解决的重点问题之一。现实...