美国东部时间10月25日凌晨3点29分(北京时间下午3点29分)…

美国东部时间10月25日凌晨3点29分(北京时间下午3点29分)…#美俄宇航员搭龙飞船返回后入院接受评估#美国东部时间10月25日凌晨3点29分(北京时间下午3点29分),载有三名美国宇航员和一名俄罗斯宇航员的美国太空探索技术公司“龙”飞船从国际空间站返回地球,落入美国佛罗里达州墨西哥湾海域。据美国国家航空航天局最新...

几点睡觉算是熬夜?研究发现:不是11点,也不是12点,很多人错了

研究发现:与晚上8点～晚上10点之间就寝的人相比,晚上10点以后就寝的人,在肥胖(BMI)和腹型肥胖(腰围)风险均增加了20%。其中,凌晨2点以后入睡的人其肥胖风险增加35%,腹型肥胖风险增加38%。另外,研究也证实每晚睡眠小于5小时属于严重睡眠不足,肥胖风险增加27%。即便是睡个午觉也不能弥补夜间睡眠不足的损伤。晚...

注意!不到10点就困,却总在凌晨3、4点醒?别忽视身体的“警告”

忙碌了一整天，没到10点就开始困倦，想着能够酣然入睡，直至天亮，然而总是在凌晨3、4点时惊醒。我相信很多人也经历过类似的情形。有些人可能会认为，之所以在半夜醒来，是因为从晚上10点睡到早上4点已经过去了6个小时。六小时的睡眠时间既不算过长也不算短，如果身体已经得到了充分的放松，就没有必要再继续入睡...

...返沪路段全天堵!景区一儿童遭碾压!派出所凌晨3点还遭排队打卡

长沙坡子街派出所成热门打卡地凌晨3点还有游客排队国庆期间,坡子街派出所再次迎来游客排队打卡,甚至凌晨3点还有人在排队,#长沙坡子街派出所成热门打卡地#一度登上微博热搜榜第一。坡子街派出所走红,还要归根于一部叫警务纪实观察类真人秀《守护解放西》为了更好保障游客安全,坡子街派出所锚定“秒级响应”目标,在街巷精...

...宁波,卖爆了!很多销售忙得一天只吃得上一顿饭,有人凌晨3点下定…

“6日凌晨2点多,销售还一直给我打电话要优惠,后来一直谈到3点,客户觉得价格满意就定下来了。”他注意到一些明显的变化——楼市系列新政出来前该楼盘的客户转化率大约是10%,系列新政后到目前已经上升到了20%左右;以前客户在成交前平均来访少则2-3次,多则5次、10次,现在有15%-18%的客户首次来访就在当天...

不到10点就困,却在凌晨3、4点醒来?别忽视身体的“警告”

而如果没有上述因素影响，不到十点就困，又频繁在凌晨3、4点醒来，就要打起120分的小心(www.e993.com)2024年11月16日。因为这很可能是身体在提醒你发生了疾病。二、四大疾病，影响睡眠1.心脏病心脏是人体发动机，负责将富含营养的血液泵至四肢百骸，如果心脏出了问题，睡眠质量会大受影响。根据澎湃新闻2022年6月25日的报道，苏州大学做过...

几点睡算熬夜?医生直言:你以为的早睡,都太晚了!

具体来说,晚上10点到12点、12点到凌晨2点、凌晨2点到4点入睡的人,全身肥胖的风险分别增加8%、19%和35%,腹型肥胖的风险更是分别增加9%、21%和38%。此外,研究还发现了一个小小的规律:睡眠时间每延迟一小时,全身肥胖和腹型肥胖风险就会增加5%。

最新消息!10月3日凌晨2点前新闻摘要,国内十条精彩要闻

三、包银高铁惠银段开通运营@中国铁路消息，10月1日10时8分，随着C2812次首发列车从银川站缓缓驶出，发往惠农南站的包头至银川高速铁路惠农至银川段正式开通运营，标志着继银西、银兰高铁之后，宁夏人民出行有了新选择。四、湿地观鸟生态美共赏秋色画中游国庆假期恰逢候鸟迁徙季，在河北秦皇岛北戴河湿地，迁徙...

10万张票一分钟售罄,凌晨3点就有人排队!很多人赶去上海,相关酒店...

据都市快报7月12日报道,12日一大早,有网友在社交平台发文,“凌晨三点,BW场外夜排已老实”。早上7点多,就有网友吐槽“BW漫展,来了1亿人”。有网友发布视频,一群年轻人狂奔入场,“二次元有自己的马拉松”。7月12日-7月14日,哔哩哔哩举办的线下嘉年华——上海·BilibiliWorld2024(BW2024)在上海国家会展中心...