几点睡觉算是熬夜?研究发现:不是11点,也不是12点,很多人错了

中国医学科学院阜外心血管病医院心血管疾病国家重点实验室和香港中文大学等机构联合的一项研究发现:每天10点以后上床睡觉就算是晚睡了,每天晚睡以及睡眠不足的人更容易肥胖和腰围过大,而且白天补觉并不能抵消这种风险。研究发现:与晚上8点～晚上10点之间就寝的人相比,晚上10点以后就寝的人,在肥胖(BMI)和腹型肥胖(...

几点睡算熬夜?人民日报报道:很多人都错了,不是11点也不是12点

人民日报健康客户端《几点睡觉算是熬夜?研究发现:不是11点,也不是12点,很多人错了》

南昌小学生有望从12月起上午上课时间推迟至8点半

预计南昌小学生新的上课时间有望从12月开始施行。11月4号,“小学生上午上课时间拟推迟至8点半”听证会如期举行,南昌市各界共24名听证代表从各自行业角度出发,对调整小学生上课时间提出意见和建议,其中绝大多数对调整上课时间为8点半表示赞同,主要是认为推迟上课时间,小学生能得到更充足的睡眠,家长送孩子与上班时间...

大连2024年12月四六级准考证打印时间及入口

报名参加大连今年12月四六级考试的同学们,大连2024年12月四六级准考证打印时间将于12月6日9时开启,打印截止时间是12月14日,也就是考试日当天。同时,再次提醒大家,四级考试时间是12月14日上午,六级考试时间是12月14日下午。大连2024年12月四六级准考证打印时间是:2024年12月6日9时--12月14日大连2024年12月...

生活百科|几点睡觉算熬夜?研究发现:不是11点,也不是12点,很多人错...

不是11点,也不是12点中国医学科学院阜外心血管病医院心血管疾病国家重点实验室和香港中文大学等机构联合的一项研究发现:每天10点以后上床睡觉就算是晚睡了,每天晚睡以及睡眠不足的人更容易肥胖和腰围过大,而且白天补觉并不能抵消这种风险。研究截图研究发现:与晚上8点～晚上10点之间就寝的人相比,晚上10点以后就...

几点睡觉算是熬夜?不是11点,也不是12点……

几点睡觉算是熬夜?不是11点,也不是12点……如今很多人都有晚睡、熬夜的习惯,追剧、玩游戏、刷视频、逛购物网站……时间就这样在不经意间到了后半夜(www.e993.com)2024年11月24日。每天晚上12点、1点才睡,早上8点醒,算不算熬夜?到底几点睡觉算是熬夜?研究发现:不是11点,也不是12点,很多人搞错了……...

几点睡觉算熬夜?不是11点也不是12点,很多人错了

如今很多人都有晚睡、熬夜的习惯,追剧、玩游戏、刷视频、逛购物网站……时间就这样在不经意间到了后半夜。每天晚上12点、1点才睡,早上8点醒,算不算熬夜?到底几点睡觉算是熬夜?研究发现:不是11点,也不是12点,很多人搞错了……几点睡觉算是熬夜?

几点睡算熬夜?不是11点、12点!三个方法帮你迅速“抵消”熬夜伤害!

不是11点、12点每天晚上11点、12点睡,早上8点醒,算不算熬夜?中国医学科学院阜外心血管病医院心血管疾病国家重点实验室和香港中文大学等机构联合2021年进行的一项涵盖26个国家、超过13.6万名中老年人的研究发现:每天10点以后上床睡觉就算是晚睡了,每天晚睡以及睡眠不足的人更容易肥胖和腰围过大...

几点睡觉算是熬夜?研究发现:不是11点或12点,很多人错了

[2]《13种慢性病与“睡不好觉”有关》.生命时报.2024-09-11[3]《几点睡觉算是熬夜?研究发现:不是11点,也不是12点,很多人错了》.健康时报.2024-09-25未经作者允许授权,禁止转载

明明工作12年,咋就缩水成6年1个月?有人在合同上捣鬼|今晚九点半

2006年12月，龚某应聘进入某保险公司设立的远程出单点从事出单员工作，双方未签订书面劳动合同，口头约定每月工资890元。工作一段时间后，某保险公司决定由龚某独自负责该远程出单点的全部业务，劳动报酬以出单点的提成及个人代理保险业务的提成为主。2019年7月，某保险公司撤销了该远程出单点，但没有对龚某作出...