他汀和阿司匹林,啥时候吃效果最好,副作用最小?听听医生怎么说
"王医生肯定道,"一般建议在晚上8点到10点之间服用他汀类药物,这样可以使药物在胆固醇合成高峰期发挥最大效果。不过,也有一些特殊的他汀类药物,如阿托伐他汀,由于其半衰期较长,可以在一天中的任何时间服用。"刘大爷认真地记录着,同时追问道:"那阿司匹林呢?我听说它有防止血栓形成的作用,是不是也应该晚上吃?"...
睡不好千万别吃药!嚼2颗软糖,当晚就有困意!一觉睡到天亮!
深度睡眠时间达到2个半小时,浅睡5小时!这瓶在美国当地售价就达到了29美元即便如此依旧卖到断货,代购们甚至3、400在卖美国原装进口GABA睡眠软糖我们和美国G'NIET品牌达成了协议原价200元/瓶的GABA睡眠软糖粉丝特价:99元/瓶(1个月调理装)178元/2瓶(2个月疗程特惠装)-点击下图立即购买-天然GABA成分...
车“开烂”才懂:高速犯困不靠喝红牛!用个妙招,开车“不打盹”
第一个高峰发生在凌晨2点左右,此时段是长时间未眠,因疲劳而产生困倦,加之夜间行车视线较差第二个高峰发生在凌晨四点和六点,除了长时间未眠的可能外,这时间段也是人体在一天中处于最低清醒程度的时候,有可能感到困乏第三个高峰发生在下午三点到五点之间,这是人体生物钟的一个“次低谷”,午餐后(血液流...
一所重点高中的心理自救
我们根据清单,把每天上午9:10~9:40这个时间段变成「多彩大课间」,搞了很多趣味性和竞技性的体育活动,学生上了两节课之后,马上可以从教室走出来减压,晒一晒太阳,也晒一晒各种运动的能力。有个学生说,跳起来出了汗之后,整个人都变舒坦了。学生会和团委还提出,想要在学校增加社团类型,我们校领导经过集体决策,最...
男子服用西地那非,越吃越疲软?医生提醒:这几点服药前弄清楚!
3、药物持续通常来说,西地那非的药物持续时间在4-6小时左右,适合喜欢临时起意规划性生活的朋友;他达拉非的药物持续时间通常在36小时左右,建议不喜欢高频率服药、每天都有性生活规划的朋友服用,效果为佳。4、药物反应作为第一代伟哥药物,西地那非的副作用普遍有:头晕头痛、胸背疼痛、视力异常或下降、心血管...
别再让药店骗了,盘点有哪些廉价药最好用。朋友圈里转疯了
牛黄解毒片,一个小时见效,24小时内可好(www.e993.com)2024年10月18日。甲亢哒巴锉一瓶,3.8元,吃了一周痊愈。。皮肤问题(湿疹/皮炎/癣/瘙痒)皮肤病不危重,要不了命。但患者痛苦缠绵,常常瘙痒难忍。医者也焦头烂额,确是医学一大难题。皮肤病是最常见的一种问题,社会上使用激素产品质量皮肤问题也非常普遍但是却埋下了隐患。小贴士:??...
健康周刊丨失眠只能吃药治?
睡眠日记作为重要的主观监测手段,能体现患者睡眠的客观状况,一般需要持续4~6周,记好睡眠日记是顺利开展睡眠限制从而进行认知行为治疗的前提。杨先生在医生建议下开始每天写睡眠日记,把上床时间延后到12点半并固定在每天6点半起床,通过短暂压缩睡眠时间和改善床的不良刺激等方式,睡眠效率在两周后提升至90%。经过6周的...
【健康】20个常见错误养生法,必看!
其实,“睡觉是美肤的通用法宝”的真正含义指的是“当睡则睡”,不要熬夜,尤其是晚上10:00到凌晨2:00这一段不容错过。17.天然的就是好的现代社会,污染太多,天然的食品和美容护肤品由于未受污染,所以对人体健康有利。最典型的就是芦荟,既是健康食品,又是美容佳品。芦荟对人体确实有不少神奇美妙的作用,但是,...
【健康科普】吃得好,动得巧!科学甩掉多余脂肪,健康体重没烦恼
赵文华:对于18~64岁的成年人,除坚持4条总则之外,还要做到以下几点:1.每周进行150~300分钟中等强度或75~150分钟高强度有氧活动,或者等量的中等强度和高强度有氧活动组合;2.每周至少进行2天肌肉力量练习;3.保持日常身体活动,并增加活动量。对于慢性病患者的建议包括:在进行身体活动前应咨询医生,并在专业人员...
“阳了”马上吃药?退烧药何时吃合适?
3.不同年龄段儿童感染后如何用药?有哪些注意事项?答:退烧药,对于6个月以上的小孩,可以选择布洛芬、对乙酰氨基酚,择其一即可。2个月到6个月之间的小孩不适合用布洛芬,可选用对乙酰氨基酚。2个月以内的婴儿不推荐常规使用退烧药物,可以采用物理降温等措施并及时就诊。如有发烧、咳嗽等呼吸道感染症状,可以服用清热...