乌市疾控中心发布最新提示!

乌鲁木齐市疾病预防控制中心(市卫生监督所)环境健康因素监测评价科专家提示,日常预防一氧化碳中毒,需做好以下几点:01定期检查对家用燃气设备要定期进行检查和维护,确保其正常运行,避免因设备老化或损坏导致一氧化碳泄漏。02保持通风使用煤炉、燃气热水器、煤气灶等设备时,确保室内通风良好,避免密闭空间内一氧化碳...

怎样避免“假日肥”?疾控中心专家提了几点建议

临近国庆假期，为了避免“假日肥”，给大家提几点建议：一是保持正常三餐时间，避免熬夜；二是每餐8分饱，每餐减少主食的量，可以适当增加一些粗粮，多吃蔬菜，同时保障蛋白质摄入，多吃一些牛肉、去皮鸡肉、海产品；三是适量运动，每天不少于30分钟的中等强度有氧运动，中间穿插2-3次抗阻肌肉力量锻炼，每次10～20分...

国庆假期,青岛市疾控中心发布健康提醒→

人类对鼠疫普遍易感，没有天然免疫力，因此要做到以下几点：野外游玩时不接近、投喂、触摸土拨鼠；不要在旱獭洞周围坐卧休息，游玩时可穿长袖衣服，使用驱虫产品，避免蚊虫跳蚤叮咬；不捕猎、贩卖、剥食旱獭；游玩时，避免接触任何不明原因死亡动物，如野兔、狐狸、猫狗等，禁止剥皮食用任何野味。柴然提示，直接或间接...

中疾控:呼吸道传染病高发期即将来临!建议及时接种相关疫苗!

引起不同呼吸道传染病的病原不同,潜伏期也不同,也就是接触病原到发病的时间间隔也不同,比如流感的潜伏期一般是1到4天,通常是2天;百日咳是7到10天,公众在日常的生活中对具体病原的潜伏期如果想了解的话也可以查阅相关的文献。并非接触呼吸道传染病的病原都会发病,这取决于感染病原的种类、传染力的大小以及个人的...

乌市疾控中心:老年人预防结核病应注意这几点

乌鲁木齐市疾控中心结核病防制科主任陈阳贵提示:肺结核以咳嗽、咳痰两周以上或痰中带血为常见症状,此外还有低烧、夜间盗汗、午后发热、胸痛、疲乏无力、体重减轻、呼吸困难等症状。结核病主要通过飞沫传播或气溶胶传播,已感染肺结核的病人咳嗽、打喷嚏容易将结核菌播散到空气中,被抵抗力较低的人群吸入产生传播和感染。不...

开学已一周,青岛市疾控中心发布健康建议

????青岛市疾控中心专家赵慧认为,在儿童青少年时期,孩子会面临许多健康困扰,比如近视、超重肥胖、脊柱弯曲异常、心理压力(www.e993.com)2024年11月19日。大家可以对照以下建议,看看孩子有没有出现问题。????视力下降,看黑板变得吃力,甚至已经戴上了眼镜;自测BMI指数达到超重肥胖标准;左右脚鞋底或者鞋底内外侧磨损程度不同;对上学产生抵触情绪或...

朝阳疾控中心提醒!戴口罩!戴口罩!

三、预防新冠要做到以下几点1.加强个人防护个人防护是抵御新冠病毒的第一道防线。建议佩戴口罩或者保持社交距离,减少呼吸道疾病传播风险。保持良好的个人卫生习惯,使用流动水和肥皂勤洗手,或使用含酒精的手消毒剂进行手部清洁。此外,尽量避免用手触摸脸部,特别是眼、鼻、口等病毒容易进入的门户。

多地疾控中心紧急提醒!这个美食中的“伪装者”!一只可能含有6000...

安全吃螺,切记以下几点??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????1烹饪前清洗干净将螺放入干净的盆内,浸泡至吐净泥沙,可以添加一小勺盐或几滴香油,并在浸泡过程中适度摇晃或搓洗,促进吐沙...

锦州市疾控中心提醒!

秋季是多种传染病的高发季节。学校、托幼机构是人群密集场所,易形成传染病的传播。当前正值开学季,锦州市疾控中心现将几种常见的秋季传染病预防知识与大家一起分享,希望我们与学校和托幼机构、家庭共同携手做好预防措施,保护孩子健康。手足口病手足口病是一种儿童常见传染病,多见于5岁以下儿童。全年均可发生,6...

50岁以上为带状疱疹易发人群 市疾控中心提示:主动预防 尽早接种疫苗

据介绍,带状疱疹发病时,疱疹会沿着身体一侧的胸背部、腰部及头面部,沿周围神经区域呈带状排列,持续时间半个月到一个月才会消退。病毒潜伏在体内,一旦发作,就会带来难以言喻的痛苦。乌鲁木齐市疾病预防控制中心(乌鲁木齐市卫生监督所)提示市民,做好以下几点,预防带状疱疹:...