宗筋易泄如何是好?只用一方调好,中老年人也有效
舌质淡,苔白,脉象弱舌苔如下:辨证:阳气虚弱,精关不守论治:补阳气,固精关可用黄芪,白术,黄连,人参,肉桂,甘草山药,山萸肉,熟地,茯苓,泽泻,丹皮,菟丝子,蜈蚣。嘱咐其平时保持正常的心态,不要有手瘾的习惯,规律正常的去生活。经过一段时间调理宗筋坚韧有力,睡眠质量提升可以游刃有余自由控制。中年人虽然不...
提醒中老年人:这2种食物,越吃湿气越重,为了健康,要懂得忌嘴
辛辣油腻的食物,因为口味浓郁,受到人们的普遍喜爱,尤其对于中老年人群来说,因为味蕾随年龄增长不断退化,而辛辣油腻食物就很容易刺激味蕾,让人们下饭,所以深受广大食客的欢迎。但是辛辣食物容易刺激胃肠,而油腻食物不易消化,容易加重脾胃负担,因此过多使用这类食物将造成阳气亏损,脾胃的运化作用减弱,湿气在体内加重。并且...
老年人身体有 “三虚”!中医教您如何“对症下药”,养出好气色
脾气虚的老人主要表现为面色萎黄(土黄色,没有光泽),脾的气不足,就不能给身体转输足够的营养,以致于整个人看起来有点“萎黄”;肌肉松弛无力,中医认为,脾主肌肉,有的人非常瘦、肌肉无力,或赘肉特别多,则说明脾胃功能不足;没有食欲,未进食也腹胀,这是因为中焦脾胃气虚,中气下陷所致。而脾阳虚其实是脾气虚的进一步...
滑脉和正常脉的区别
通常情况下,健康人群的脉象为正常脉,而滑脉多见于实症或半实半虚之病证。1.频率:正常脉一般表现为一息四至,即每分钟60-100次,而滑脉则表现为一息三至,即每分钟90-120次。但仅凭脉搏次数来判断是否是滑脉并不准确,因为部分老年人、女性以及儿童的心率可能偏慢,此时即使在标准范围内也可能是滑脉的情况。2....
正常人的脉是沉还是浮
4.迟缓:指脉搏缓慢而有节奏,即每分钟心跳次数低于60次。迟缓脉象常出现在运动员、老年人及睡眠状态下。但是需要注意的是,有些药物也会导致脉搏变慢,如洋地黄类药物等。综上所述,在进行脉诊前应让患者静息一段时间,以便排除其他干扰因素的影响。同时,还要注意观察患者的姿势、呼吸方式等因素,以便更好地判断脉象特...
关于睡眠 这些看法并不对
很多老年人深受睡不着、睡不好等问题的困扰(www.e993.com)2024年9月11日。有些老年人一出现睡眠问题就寄希望于安眠药,认为只有吃安眠药才能改善睡眠;还有的人认为年纪大了觉少很正常,于是听之任之。这些看法究竟有没有道理呢?看法一:睡不着只能吃安眠药缓解睡眠是脑部的一种活动现象,脑部的神经细胞会随着年龄的增长不断减少,此时脑部神经...
和春天一起来的 还有“春季老年抑郁症” 医生说:当子女的 要多...
观点:中年人和老年人的抑郁症各有特点张教授说,中年人的抑郁症伴有肝火旺,焦虑的情绪比较多,心烦意乱,所以在治疗抑郁症的同时,要疏肝解郁清肝热,加一些滋阴的例如生地百合和丹皮之类的药。老年人的抑郁症,以气滞血瘀,血脉不通,气阴两虚肝肾虚为主。老年人抑郁症的治疗需要疏肝理气,活血化瘀,气阴双补...
温暖守护!徐汇区保障老人们安然过冬
斜土街道督促物业对重点人群家中进行检查和指导,在徐汇区特殊困难老年人智能关爱服务基础上,为辖区内90岁以上的高龄独居老人配置电力脉象仪,保障用电用气安全。上门慰问寒冬送暖天平、湖南、枫林、田林、虹梅、华泾等街镇各居委针对特殊困难老人予以重点关注,开展每日走访。积极宣传弘扬孝亲敬老传统美德,引导独居、困...
和春天一起来的 还有“春季老年抑郁症”
观点:中年人和老年人的抑郁症各有特点张教授说,中年人的抑郁症伴有肝火旺,焦虑的情绪比较多,心烦意乱,所以在治疗抑郁症的同时,要疏肝解郁清肝热,加一些滋阴的例如生地百合和丹皮之类的药。老年人的抑郁症,以气滞血瘀,血脉不通,气阴两虚肝肾虚为主。老年人抑郁症的治疗需要疏肝理气,活血化瘀,气阴双补。
你的脉象正常吗?中医妙小诀窍教你学号脉
但正常脉象常随季节、年龄、性别、体质等会有差异。如春、夏、秋季的脉大多偏浮,而且搏动有力;冬季的脉多沉伏于里。年龄越小脉搏越快,青壮年脉多强而有力,老年人的脉较弱;身材高大的人脉多长,矮小的人脉较短,瘦人脉多浮,胖人脉多沉;饱食后及情绪激动时脉多快而有力,饥饿时脉多软弱。如果发现相反脉象,...