“世界精神卫生日”|我校举办心理健康宣传和精神卫生知识专题讲座
为宣传普及心理健康知识,引导学生积极关注精神卫生,促进学生心理成长发展,我校心理咨询中心联合上海市奉贤区精神卫生中心在奉贤校区敬贤堂开展科普讲座。本次讲座以“大学生精神卫生健康知识普讲以及自我关怀”为主题,邀请上海市奉贤区精神卫生中心杜昊医生担任主讲嘉宾,来自各学院2023级心理委员以及各年级学生参与了本次讲座...
考研延期毕业对大学生有什么影响
4.心理调适的重要性??在面对考研延期毕业带来的各种压力时,心理调适显得尤为重要。研究生可以通过与导师、同学交流,或者寻求心理咨询来缓解压力。保持积极的心态,相信自己的能力,是克服困难的关键。5.制定合理的计划????为了应对考研延期毕业的影响,制定一个合理的学习和生活计划至关重要。建议同学们根据...
系统化推动大学生心理健康教育提质增效
全面加强和改进大学生心理健康工作是一项具有全局性、战略性、复杂性、长期性的系统工程,必须坚持系统观念这一基础性的思想要求和工作方法,做到科学分析、统筹规划、综合施策、整体推进,努力破解大学生心理健康突出问题,以点带面推动大学生心理健康教育提质增效。坚持统筹谋划,加强顶层设计面对复杂形势和繁重任务,首先要...
学校举办李焰教授心理健康教育报告会
报告中,李焰教授结合在高校心理健康教育实际工作经验,重点分析了00后大学生的心理特征:发展危机替代生存危机、更加注重自己的内在真实、崇尚自由而不被工作羁绊,以及人生的目标更强调活出真正的自我等。同时,也深刻解读新时代文化环境下成长的00后心理发展的影响因素:经济富有的外在条件与父母内在价值观的冲突,成长中享受较...
大学新生常见心理困惑有哪些?该如何解决?| 细说心语
花点时间想想人生中对自己最重要的是什么。例如成长和发展的机会、兴趣的实现、经济的满足等等。其次,评估自己的长期目标。思考设定的大学阶段的目标、当下面对的重要选择是否符合你的长期职业期望,是否偏离自己期望的人生航线。最后,相信你的直觉。在决定时,有时也要相信你的直觉。权衡实际固然重要,但在冷静的状态下,...
贵阳康养职业大学开展大学生心理危机干预应对策略培训
同时,辅导员增强了应对心理危机事件的预防能力,理清了心理危机事件的干预思路,加强了心理健康教育意识,有力地促进学校大学生心理健康教育工作再上新台阶,助推学校学生健康成长和全面发展(www.e993.com)2024年10月22日。党委学生工作部、党委保卫部、大学生心理健康教育与指导中心、医疗服务中心负责人,各学院主要负责人、学生科科长、全体辅导员、心理...
AI能让大学生摆脱“无意义学习”吗?
01随着AI技术的不断发展,大学生们正逐渐适应并利用AI改变学习方式,提高学习效率。02然而,AI并不能完全替代人类的认知和经验,尤其在创造力、情感交流和复杂决策等领域。03为此,大学生们需要提升自己的核心竞争力,如鉴别真伪的判断能力、适应技术变化的能力、审美鉴赏能力等。
新质生产力发展视域下大学生积极心理品质提升路径
积极心理品质是指个体具有积极的情感状态、高度的自我成长动机、众多的适应性应对策略和以问题为导向的沟通方式,有助于创造性思维和问题解决能力的发展。例如,积极心理品质可促进思维的灵活性和开放性,使大学生能够更好地从不同的角度看待问题,找到解决问题的创新思路;可增强大学生的自我激励能力,切实激发大学生的内在...
新时代大学生心理健康教育的工作难点与突破策略
◎摘要高校大学生心理健康工作的重要性愈发凸显,面临着新的机遇与挑战。高校应在“祛”病耻感,提高大学生心理问题与疾病的社会容认度;“立”全面发展目标,明确高校心理健康工作任务;“补”家庭教育短板,共同促进家校社协同发力等方面进行有益尝试,着力开拓中国特色高校心理健康工作新途径。
数字时代,大学生心理健康需要运动“处方”
参与团队运动或集体活动,如足球、篮球、排球等,有助于培养大学生的团队精神和社交技能,帮助大学生建立新的社交关系,增强社交支持网络,促进社会规范的形成和发展。在集体运动中,需要学习与他人合作、沟通、处理人际冲突,这些都有助于大学生建立积极的人际关系,从而改善心理健康。不仅如此,他们可以与同龄人在运动中分享...