批量“社恐”的人里,有你么?

绝大部分人嚷嚷的社恐,其实更多是不想和亲戚见面,不想参加公司团建,不想和陌生人接触等等。与其把这些叫做社交恐惧,其实不如说是我们这代人更希望保持自己独处的空间。这不但不是一种病,反而可能正是社会进步的表现。我们上一代人为什么需要那么多人际交往呢,或许因为那时候经济社会不够发达,人们需要通过人际关系网...

“社恐”究竟为何物?轻度“社恐”可以自愈吗?

“社交恐惧是指面对可能被他人审视的一种或多种社交情况时,产生显著的害怕或焦虑,通常在青少年时期起病,是最常见的心理障碍之一。”李一花解释说,患有社交恐惧症的人,在面对社交场景时会感受到不适,害怕陷入尴尬境地以及被人评判,除了心理上的紧张不安,还会伴有脸红、发抖、心跳加速、不敢对视等表现。研究显示,社交...

解开焦虑的绳索 让“社恐”年轻人舒服做自己

其中,“社交焦虑”的人对社交情境感到一定程度的焦虑,并常常认为自己能力不足;“社交苦恼”的人具有足够的社交能力,在社交情境中也能够胜任且不焦虑,但对过多的社交互动感到苦恼甚至厌烦,非常典型的一类人是“内向但不社交焦虑”的人群;“社交掩饰”的人对社交情境既不焦虑也不苦恼,“社恐”只是他们自我保护的一种...

作家李娟有智慧又有点社恐,一个人总不能面面俱到

然而，正是这种“社恐”特质，使得作家李娟的作品更加真实、深刻。她善于捕捉人性的弱点，揭示人们内心最深处的痛苦与欲望。她的小说常常带有一股悲情的色彩，让人在阅读中产生共鸣，深受读者们的喜爱。在生活中，每个人都会面对各种各样的挑战和困难。在不同的环境和场合下，我们总是需要扮演不同的角色，需要展现不...

成年人的“新型社恐”:看到熟人,就想绕路

从大的方面总结，一个人的社恐表现为：第一：没有勇气拒绝别人的请求，哪怕是无理要求。第二：不敢在公共场合表现自己，不愿意抛头露脸，只想安静地做一个倾听者，做个幕后的人。第三：不敢在外人面前轻易暴露自己的缺点，总是戴着面具，假装冷漠。第四：常常陷入“自责”之中，容易将人际交往中的错误，归咎...

不是所有的内向都等于“社恐”,心理医生为“i人”正名→

一些人给自己扣上“社交恐惧”的帽子,或是出于避免社交尴尬等情境,往往自身不会感觉有负担(www.e993.com)2024年11月13日。社交恐怖症但还有一部分人,确实患有医学上定义的“社交恐怖症”(也称“社交焦虑障碍”)。社交焦虑障碍会对个人产生很大影响,扰乱正常生活,干扰社会关系和生活质量,损害工作或学习表现。

科普|为“i人”正名:不是所有的内向都等于“社恐”

一些人给自己扣上“社交恐惧”的帽子,或是出于避免社交尴尬等情境,往往自身不会感觉有负担。社交恐怖症但还有一部分人,确实患有医学上定义的“社交恐怖症”(也称“社交焦虑障碍”)。社交焦虑障碍会对个人产生很大影响,扰乱正常生活,干扰社会关系和生活质量,损害工作或学习表现。

专家讲解,看起来很高冷的人,可能是社恐人群在伪装自己

专家讲解,看起来很高冷的人,可能是社恐人群在伪装自己展开2024-06-0310:42发布于山西|118观看0评论收藏2手机看生命缘V粉丝2.4万|关注0+关注作者最新视频4654|01:58对糖尿病患者来说,在饮食方面也有窍门,听听专家怎么说2024-07-27424|01:49发现胆结石多年但并无任何症状,这种情况下,还...

什么是“i人e人”?“社恐”是i人还是e人?你是否也被贴标签区分了?

“i人e人”表达的更多是倾向性,一个人不可能绝对外向或绝对内向,绝大部分人既不是社恐也不是社牛,在不同时刻不同场合,会有不同的表现。网友@小狗年糕:“我上班时会自动变e人,努力与同事愉快地工作完成各项任务指标,下班后又会变成i人,在独处的时间我用来给自己充电。”网友@布腊拉卡:“i人有时会变e人,...

人均社恐的成年人,总在经历“社交大溃败”

“i人”的定义与“社恐”有微妙的区别:它不再基于一种疾病的名字,不与“恐惧”“焦虑”这样的负面词汇发生联系,而只是一种人格倾向。外向与内向不再和他人的审视挂钩,而是发自一个人内心的真实感受:“i人”不是不擅长与外界互动,只是更容易从独处中获得能量而已。