【植物界全系列】姜目—竹芋科
竹芋植物都具有优美的植株造型和与众不同的叶片斑纹,每个品种都有不同特色的观赏特点,如鲜艳的叶色,花纹美丽,或高大健壮或小巧迷人。因此竹芋植物具有多样化的观赏特征。(3)竹芋(葛郁金)竹芋(Marantaarundinacea)又称葛郁金,为竹芋科观叶植物。原产美洲热带地区,广植于各热带地。中国南方常见栽培。①植物学史...
餐桌上的常见菜,吃对护肾,吃错肾衰,但大多数人都吃错!
根据《中国食物成分表》常见食物嘌呤含量数据显示:虾肉的嘌呤含量并不比猪肉、鸡肉等高。因此痛风、高尿酸朋友的正确做法是:减少肉类摄入,包括猪肉、鱼虾等所有肉类,限量吃不等于完全不吃。虾肉健康食用方法控制食用量虾富含高优质蛋白,要根据肾功能高低、是否透析、血磷水平等因素决定食用量。一般建议每周2-3...
血糖高的原因和危害有哪些?想要补充营养+平稳血糖应该这样做
一方面,雅培益力佳SR含有经过科学配比的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质和膳食纤维等33种丰富的营养素,尤其添加了对血糖控制比较有利的铬元素,帮助日常吃得少或是身体比较瘦弱的高糖老人补充人体所需的均衡营养;另一方面,雅培益力佳SR属于低GI配方,并采用独特的缓释碳水化合物系统,能够让吃下去的营养缓慢消化吸收,平...
青海省市场监督管理局“你点我检”风险预警系列(四)厨房常见天然...
按照使用形态不同可以分为:整体使用,香辛料可不经任何加工,使用时与食材一起烹调,这是香辛料最传统、最原始的使用方法。常见的如花椒、八角等;粉碎使用,香辛料经干燥后根据不同需要粉碎成颗粒或粉状,可直接加入食材中烹调或卤制。常见的如胡椒粉、辣椒粉等;提取使用,将香辛料通过蒸馏、压榨、萃取浓缩等工艺制...
什么红茶喝着有药味-什么红茶喝着有药味道
味道浓的感觉红茶有哪些味道浓的立即红茶有很多种类,下面列举一些常见的功夫红茶:1.正山小种:正山小种是中国福建省武夷山出产的***性一种红茶,具有独特的我国烟熏香气和浓的收敛口感。它的采摘色红亮,滋味醇,回持久,属于浓香型红茶。2.金骏眉:金骏眉是福建省东北部的产自名茶,***工艺独特,具有独特的加工...
主食怎么吃才健康?|粗粮|谷类|膳食|薯类|全谷物_网易订阅
健康主食有4个特点:一要杂(种类多样),二要淡(简单烹饪),三要不加糖,四要不加油(www.e993.com)2024年10月23日。我们可以在蒸米饭或煮粥时放入一把粗粮,比如糙米、燕麦、黑米、荞麦米和杂豆类(芸豆、绿豆等),或者土豆、红薯等薯类。这样吃不仅能补充膳食纤维、矿物质和维生素,还能预防2型糖尿病、心血管系统疾病和肥胖。
对照看!测一测肥胖风险,专家建议:在家这样吃更健康……
一、严格控制家庭烹调用油现今生活中,人们主食、谷类吃得并不是很多,这并不是导致肥胖的重要因素。烹饪油脂高,再加上各类加工食品中的油脂,总的脂肪摄入过多,才是形成肥胖的主要原因。建议家长在准备肥胖孩子日常餐食时,烹调严格采取不加油或极少烹调油的煮、蒸、焖等方法。
儿医小课堂 226 | 孩子不爱吃蔬菜是什么原因?
四、烹调方法单一追求健康的成人能为了自己的健身目标忍受清淡或者是单一的烹调方式,而孩子往往不能,他们与生俱来地对色、香、味保持着较高的敏感度。所以长时间单一的烹调方式自然是孩子不能接受的,经常翻花样、巧搭配自然是关键,这样也有助于帮助孩子尝试和选择更多种类的蔬菜。
主食要怎么吃才健康?原来吃主食的学问这么深!
健康主食有4个特点:一要杂(种类多样),二要淡(简单烹饪),三要不加糖,四要不加油。我们可以在蒸米饭或煮粥时放入一把粗粮,比如糙米、燕麦、黑米、荞麦米和杂豆类(芸豆、绿豆等),或者土豆、红薯等薯类。这样吃不仅能补充膳食纤维、矿物质和维生素,还能预防2型糖尿病、心血管系统疾病和肥胖。
对话|科学“增豆控油” 你吃对了吗?
主持人:市场上食用油种类多样,食用油消费呈现哪些特点?哪种食用油才是有利于中国居民健康的优质油?江连洲:虽然我国食用油产量不断攀升,但仍然处于对外依存度较高阶段,大量的食用油需要依靠国外进口。目前我国市场上的食用油种类繁多,每种油都有其独特的营养成分和烹饪用途。随着健康饮食观念的增强,消费者不再...