别让黑指甲毁了你的PB!医生跑者的4个防治攻略分享

指甲本身没有任何神经和血管,既不会感觉疼痛也不会出血,黑甲是由于甲床出血后呈黑红色,肿胀和感染刺激甲床引起疼痛。分析原因,以下几种诱发因素最为常见:01跑鞋不合适▲PhotobyBrunoNascimentoonUnsplash由于长距离跑步,脚趾前端在跑鞋内反复顶撞跑鞋,尤其是越野下坡时受力向前,脚趾压力骤增,长时间反复外...

原来指甲有斑点、竖纹、变厚,竟真的预示这些病!

实际上是由于角质层过度干燥、分离，多为近期用手过度或不当所致，如近期有劳动、洗衣、运动等。而大多数情况的维生素缺乏不首先表现为甲周皮肤异常。首先不能撕咬倒刺，会增加皮肤撕裂、感染的风险，可以用干净的指甲刀整齐地处理掉倒刺。最关键的是保湿，减少不必要洗手，避免过度的物理化学刺激。指甲变厚——...

指甲有这4种问题,要警惕!或是身体这些部位出了问题

(4)常见指甲位置:黑色素瘤黑线常出现在手拇指、食指、脚拇指等位置。(5)甲周皮肤:黑色素瘤除了会出现指甲黑线外,还会造成甲周皮肤变黑、糜烂等症状。(6)遗传:黑色素瘤有遗传倾向,有家族病史的应多加注意。4、甲母痣恶化后的危害专家表示,甲母痣恶变为黑色素瘤后,若未及时得到治疗,癌细胞会迅速转移扩散...

白斑、薄脆、凹陷……娃指甲有异常,不是缺营养,可能暗藏疾病

黑色竖纹是甲母痣症状,绝大多数甲母痣是良性,但不排除癌变成黑色素瘤的风险。红色竖纹可能有甲下出血、血管球瘤等,建议及时带娃上医院检查。06横纹图片来源:网络向左滑动查看真相07指甲凹陷图片来源:网络向左滑动查看真相一般情况下指甲凹陷可能是磕碰撞、啃咬导致的。但也可能存在:①营养不良;...

大拇指有血斑点怎么办?

导致脚指甲盖上出现黑点的原因也会有很多种,比如脚受到外伤后,脚指甲下面就会出血氧化,这种情况下脚指甲下就会有黑点的出现,但是也会随着指甲的生长黑点逐渐脱离,不必过于担心。二、避免受到撞击患者平常要注意对自己脚指甲的保护,避免受到外部的撞击,以免脚趾甲黑痣变大。平常也要注意黑痣的变化,一旦有变大的趋势...

脚是健康的放大镜,脚上出现9个症状要当心!

5、大拇指外翻一些女性长期穿高跟鞋可能会导致大拇指外翻,或者是长期不健康的走路方式也会造成这一现象的出现(www.e993.com)2024年12月19日。打开网易新闻查看精彩图片6、灰指甲如果发现自己脚趾甲不像手指指甲一样是粉色,而是灰色的,并且有鳞屑,外观凹凸不平,这就很有可能患上了灰指甲。这个时候一定禁止用手接触脚步,不然很有可能出现传...

白斑、薄脆、凹陷,娃指甲有异常,不是缺营养,可能暗藏疾病

比如原先是5个手指有月牙,突然变成10个手指都有;又或者是大小发生了非常大的变化。临床上,月牙突然变大或增多,首先考虑甲状腺功能亢进;反之,则考虑甲状腺功能减退。03指甲薄软向左滑动查看真相虽说娃的指甲薄不是事儿,但如果薄且脆、易断,就要重视了,这可能存在真菌感染。

倾听烈属们的心里话,辽宁省丹东市军地联合走访慰问光荣之家

“街坊邻居都说我妈简直就是一个铁人,有时候一个人打三份工。前段时间左手大拇指的指甲被砸掉了,一天工也没舍得耽误。”关红月心疼地说。“政府月月给咱发优待金、农村低保补助金、脱贫补助金,亲戚朋友也帮衬着,越是这样,咱越不能懈怠。”温淑艳很知足地说,“红月接到大学录取通知书那天,甭提我有多高兴了,...

95%跑者误解了跑鞋包裹性:包裹性带来的这三大问题你都遇到过

4、鞋头有一定冗余空间鞋头拥有一定的冗余空间,确保脚前部和脚尖在鞋内有足够空间,这一点非常重要,穿上鞋后,脚趾头要确保能扭动自如,如果脚趾,特别是大脚趾缺乏活动空间,这会带来一系列问题,最直接问题就是产生黑指甲,一场马拉松比赛结束后,一些跑者指甲全黑了,跟长时间跑步时脚部膨胀,鞋头顶脚有着直接的关系。

你曾经因为穿错鞋受伤吗?关于跑鞋能不能减少伤痛的真相……

最直接问题就是产生黑指甲,一场马拉松比赛结束后,一些跑者指甲全黑了,跟长时间跑步时脚部膨胀,鞋头顶脚有着直接的关系。脚趾头距离鞋最前端应当有约1.2厘米空隙,其空隙要能完全容纳大拇指的宽度。所以,当你试鞋的时候,一定要看看前方是否能容纳大拇指的宽度,如果不能容纳,那就意味着鞋买小了。