一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!
1)将大米煲成粥;2)将玉米青豆二者一起下锅煮烂;3)煮熟后加入粥里搅拌。18.玉米南瓜红薯粥营养价值:红薯含有膳食纤维,以及胡萝卜素,玉米富含纤维素和维生素,南瓜含有维生素和果胶,对宝宝肠胃有清毒排毒作用。用料:红薯,南瓜各一块,玉米半根。做法:1)玉米加水放料理机打成浆,滤掉滤渣,用玉米浆...
鸭肉的16种做法,好吃不腻,进补去燥,最适合秋天吃
2、放入酸菜,煸炒,倒入足量清水,炖半小时左右,至鸭肉熟烂,汤汁味美。(如果鸭肉放的多,油多,这个时候可以适量将油撇去)3、放入鲜面条,煮约3-5分钟,面条熟,加入盐,加入香油少许,面条出锅即可八、鸭肉饭用料:鸭肉400克香菇4朵,个人喜欢所以放点,香小葱适量盐适量酱油,胡椒粉,油适量做法:1、煮白米...
煲煲煲 | 木棉花的19种煲汤方法,当真是花式煲汤
方法将所有材料洗净后,放入瓦煲,加适量的水浸泡半小时,然后开大火煲滚,滚后用隔油勺去血糜,转小火煲3-4小时,放盐调味即可。功效养肝明目,祛湿毒、健脾胃07.木棉花土茯苓老鸭汤材料木棉花(干)10g,茯苓30g,鸭肉500g,葱15g,姜10g,盐适量。方法1、鸭肉洗净焯水滤干,汤锅加水足量,加入...
晚上吃姜,如吃砒霜?生姜怎么吃才有保健效果?不妨听专家的答案
制作方式:煎服。·姜丝鸭肉粥配料:鸭肉150克、搭配粳米1小杯、少量食盐、适量生姜、少量葱花、适量黄酒。制作方式:鸭肉切丁后,加入姜丝、黄酒、食盐拌匀腌制1小时。粳米小火煲粥1小时后,将腌制好的鸭肉焯水后放入,此时单独加入一些姜丝、食盐,再熬煮1小时出锅即可。随着医学知识的普及,大众对饮食安全的意识...
湿气重人变丑!佛山阿婆爆出木棉花30种煲法!祛湿劲简单!
1、瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后放入以上全部材料。2、等水再滚起,改用中火继续煲一小时左右,即可以饮用。功效:有清热利湿、解暑消滞的作用,适用于夏日精神疲乏,手脚无力,食欲不振,小便不畅。打开网易新闻查看精彩图片2.木棉花鸡骨草煲猪横脷...
用40种野生食材煲出鲜美靓汤,乡下这些天然煲汤辅料你用过吗?
而在农村,很多人会选择采挖新鲜的药材用来煲猪骨或鸡鸭肉等靓汤(www.e993.com)2024年9月21日。那么,你知道乡下有哪些植物是可以用来煲汤的吗?一、五指毛桃五指毛桃别名粗叶榕、五爪龙、五指牛奶,相信很多人都认识,它是农村人最喜爱的煲汤辅料,食用部分为五指毛桃的根茎,用它煲出来的汤水清香可口,怡人心脾,最经典的是五指毛桃老鸭汤。
脾虚的朋友,你最该这样吃东西
1、粳米粥粳米50克,葡萄干10克,以适量清水先煮粳米至九成熟,加入葡萄干,共同炖煮至稀烂即可。2、香菇牛肉汤香菇10克泡好,瘦牛肉30克先用粉面裹好,汤沸后入香菇,再拨进牛肉片,同时点入适量味精、食盐、香油,煮沸后即可。3、炒牛肚土豆丝熟牛肚50克切丝,土豆(马铃薯)80克,切丝后以清水淘洗掉表面淀粉,...
11种公认的营养减肥粥,这个夏天,懒人减肥这样吃!
继续煲煮20多分钟有鸭肉的香味飘满厨房山药也软烂了,一小勺盐,不要多,提个味儿香喷喷的鸭肉山药粥就热气腾腾的上桌喽5.奶子糖米粥用料牛奶1袋;粳米100G;红糖适量做法粳米洗净,放入同适量清水一同放入电饭锅里,用煲粥的模式煮粥即可粥已经粘稠,快要好的时候再放入牛奶,均匀搅拌后,再煲几分钟即可出...
郑州资深吃货力荐的秋冬滋补美食
锦记·广州开煲这家店恐怕是很多老郑州的美食记忆之一了。煲粥、生啫、煲仔饭是特色,生嗜系列是必点菜品,生啫生肠、野味青瓜,值得推荐。煲粥和汤更是不可错过。一大锅的海鲜粥,配料丰富,看起来就很有食欲,一碗粥下肚,胃里超满足。各种广式靓汤根据口味随便怎么选也不会做,花旗参炖竹丝鸡汤清爽鲜美。
夏日炎炎,学做几款养生保健粥,清凉解暑,养心除烦
做法:鸭肉洗净切小块,以上材料一起放入锅中加适量水煲粥,煮至软烂后放适量食盐调味即可。功效:滋阴去热,解暑化湿,补脾胃。04.海带苦瓜黄豆排骨粥打开网易新闻查看精彩图片材料:海带50g,苦瓜50g,黄豆20g,陈皮5g,排骨100g,大米100g,食盐适量。做法:排骨先用开水焯,去掉血水,再与其他材料一起放入锅中...