步入中年如何繁忙中不忘照顾自己?如何“钙”得漂亮?哪个牌子好
拿在手里还是沉甸甸的,打开盖子能看到长条的液体钙胶囊,外皮由胶原蛋白/骨胶原蛋白制成,颗粒蛮大的,吞咽起来还是有一定难度,倒没有什么异味感,平时可以剪开吃里面的液体,闻着会有点腥气,坐久经常腰酸背痛的,在坚持用了这款液体钙后会缓解一些,乳糖不耐受慎入。迪巧钙源:碳酸钙含钙量:300mg是否含维D:...
你超了吗?体重标准来了!
蔬菜和水果富含纤维素,同时含有一定的碳水化合物,也可视为“好碳水”。2.少吃“坏碳水”这类碳水化合物如果摄入过多,会增加心血管负担,增加患2型糖尿病的风险,不利于控制血压和体重。减少“坏碳水”,尤其是精制米面和添加糖的摄入。建议每天添加糖的摄入最好控制在25克以内。看完这篇文章算一算你的BMI...
血糖仪哪个牌子好?你选对了吗
瑞特血糖仪拥有医院同款无导线黄金电极专利技术,点对点传输减少检测误差,完美确保每一次测量数值精准稳定。试纸比传统小试纸更易拿取与操作,试片检测区与握柄区明确分离,减少误差并有效避免血液交叉感染。配置3.5寸清晰大屏幕与醒目的数值则更加便于老年人查看血糖量测结果。血糖高低,5秒出结果且自动保存,数据可上传至瑞...
【健康科普】吃得好,动得巧!科学甩掉多余脂肪,健康体重没烦恼
凡是腰部脂肪堆积过多的人,就是通常说的大腹便便,“腰粗肚子大”,即使体重指数正常,只要男性腰围≥90cm,女性腰围≥85cm,那也是肥胖,称为中心型肥胖。2.超重和肥胖是不是一回事?赵文华:超重和肥胖是一回事又不是一回事。两者BMI大小界定不同,但都是用体重指数判断出来的结果,含义都是体重高于正常。如果...
普洱茶哪个好用-普洱茶哪个好用一点
4.琥珀茶杯:琥珀茶杯是一种由琥珀材料制成的茶具,琥珀杯具有很好的保性能和吸附性,可以保持茶的度和味道,并且还可以吸附茶中的杂质,使茶更加清洁和口感更好。5.瓷茶杯:瓷茶杯是一种常用于喝普洱茶的茶具,它由瓷器材料制成,具有一个子,可以保持茶的度和香气。子上通常还有一个小,可以控制茶的流速,使茶...
《2024版上海市体检人群抽样健康报告》发布,预测会有超过1/3的...
世界上最好听的一句话是:“你看上去一点都不胖”,其实肝脏已在负“重”前行(www.e993.com)2024年10月28日。相较于南京、西安、北京,体重指数(BMI)增高检出率相对较低的上海,脂肪肝检出率却“一马当先”。《上海健康报告》显示,上海市体检人群脂肪肝(超声)的检出率不仅随着年龄的增长而增加,且逐年攀升,从2020年的41.12%增长到2024年的45.72...
60岁后,标准体重是多少?胖一点和瘦一点,哪个更好?
国际上有一个专门计算人标准体重的公式,叫BMI指数计算公式,BMI指数=体重(公斤)÷升高㎡,老年热的BMI值在18.5-24.9之间属于标准体重,体重在这个范围之内,更健康长寿。稍微超出一点在25-29.9之间,也更有利于长寿。也就说保持合理的体重,或者偏胖一点对老年人而言都是有好处的,瘦一点不利于健康。科学家...
究竟哪个测得准,八极体脂称对比横评,量身体数据做精准健身
云康宝体脂称,在最后有提示开APP,看到这里,其实代表已经测量完了,可以下称了。然后打开app就会自动上传数据了。这也是为什么动画中用华为的时候我要展示个手机,而云康宝的时候就不用的原因。就这一点来说,云康宝要比华为可靠。虽然宣传上华为体脂称也具有这个功能,但是,你懂得。
你称出来的体重可能是错的!称重时,别犯这4个错
说到这里,有人要跃跃欲试了,称体重,没点高科技哪说得过去?对于减肥健身的朋友来说,关心的不仅仅是体重,还有——体脂率。而家用体脂秤作为获取这一身体数据最简单的途径,被很多人种草入手。测体脂的方法有很多,公认的“金标准”是DEXA(双X光吸收测定法),利用身体不同组织对X光吸收率不同的原理来测量体脂...
体重秤出现之前,人们不需要称体重
19世纪巴黎街头的公共秤上开始有这样的说明:“常称体重,了解自己,过得更好”。而至今这仍旧是很多科技公司的核心营销策略:更精确的监控能让我们更好地管理自己,从而实现自己理想的形象,过上理想的生活。“它比我更了解我自己”丨参考资料[1]商业广告会把一个简单的监控数据行为、一个机械的测量设备,直接与“...