气血不好的人,立冬后要常喝五红汤,营养又滋补,学会煲给家人喝

立冬之后,不妨常喝一碗五红汤,它不仅营养丰富,还能起到滋补气血的作用。准备食材:红豆、花生米、红枣、清水、枸杞、老红糖具体做法:1.大家好,今天分享一个很适合女性朋友喝的滋补汤,做法和食材都特别简单。准备150克红豆和150克花生,先把它们清洗干净,然后加入足量的温水浸泡4个小时,或者提前泡一晚上。2....

吃完榴莲的壳不要扔,超级好喝的榴莲壳煲鸡汤!滋补营养不上火

4.枸杞登场:炖了1个小时后,汤色已经变得浓郁诱人。这时,加入枸杞再煲5分钟,枸杞的香甜和营养就完美融入了汤中。5.调味出锅:最后,别忘了加点盐调味。不过要注意哦,这款汤本身就很清甜了,盐可别放多了。一碗清甜又带有浓浓奶香味的榴莲壳煲鸡汤就大功告成了!尝一口,你会发现,这汤完全没有榴莲那种“独特”...

猪腰配什么炖汤好?十人九腰痛,不妨多喝这猪腰加一包菌菇的汤

亲爱的美食爱好者们,今天我要给大家带来一道滋补佳品——猪腰加菌菇煲的汤。这道汤品不仅味道鲜美,而且具有很好的对肾滋养,特别适合需要强腰的朋友们食用。在繁[pna.novolandty)忙的生活节奏中,我们的身体时常需要一些滋补和调养。猪腰被誉为“肾之果”;而菌菇则富含多种营养成分。将两者结合在一起煲汤,既...

土茯苓和什么煲汤最好,土茯苓五指毛桃汤,湿气重的人一定要喝

今天,我要为大家介绍一道深受老广喜爱的滋补汤——土茯苓和五指毛桃根煲汤。这道汤品不仅味道鲜美,而且具有清热解毒、健脾利湿的功效,非常适合在炎炎夏日饮用。每当夏季来临,气温升高,人体容易出汗,体内湿气加重。此时,一碗清凉滋润的汤品便显得尤为重要。土茯苓和五指毛桃根煲汤正是这样一道能够帮助我们清热祛湿、调和...

「养生美食」健脾养胃南瓜山药排骨汤 滋补养生 喝出好气色

一、南瓜山药排骨汤的养生之道南瓜山药排骨汤，作为一道传统的滋补食品，有着丰富的养生之道。它的主要成分之一，南瓜，是一种富含多种维生素和矿物质的蔬菜。南瓜中富含的β-胡萝卜素是维持视力健康的重要物质，有助于延缓眼睛老化和改善夜间视力。此外，南瓜还含有丰富的维生素C，有助于增强免疫系统，预防感冒和...

老公出轨闺蜜,我收集卧室毛发送检,医生:这人有点杂

说到炖鸽子汤，这门手艺可是大有讲究(www.e993.com)2024年11月14日。首先得提前准备好高汤，然后在鸽子临死前，得用手捂住它的嘴和鼻子，等它断气后立刻拔毛，接着开膛破肚，把内脏一一摘除。最关键的一步，是要把还带着体温的鸽子直接扔进锅里，用文火慢慢焖煮，这样炖出来的汤才鲜美无比。黄涛这人对食物挑剔得很，尤其对那原味的家鸽肉...

驱寒祛湿喝啥汤?这份滋补汤攻略请收好→

火腿炖鸽子汤就是浙菜汤品用清水蒸炖的典型。中医学认为，鸽子肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒等功效。火腿是浙江盛产的特色美食，性温，味甘咸，具有健脾开胃等功效。火腿炖鸽子汤做法也不难，将鸽子洗净取出内脏，肚子朝上摆放在瓷罐中，加入火腿，随即加清水和调料。在徐步荣的眼里，一碗好汤除了掌握好火候，也...

冬季男人必喝的滋补汤粥

冬季男人必喝的滋补汤粥无论你是初生牛犊的20岁,还是自我感觉良好的30岁,或者需要可持续发展的40岁,男人天生该滋补,天生对能量的需求比女人高。专家建议:最好的滋补方式就是喝粥,而且还要选择适合自己的粥。肝不好的男士怎么补?1、鱼类、虾类、鸡肉、牛肉富含人体所需要的蛋白质、氨基酸,且易被人体吸收利用...

立秋后天气干燥易上火,多喝这4款滋补汤,润肺清燥,提高免疫力

今天就给大家推荐4款去燥润肺的滋补鲜汤,做法简单在家里就能做。萝卜玉米排骨汤准备食材:排骨1斤、玉米1根、胡萝卜1根、2勺盐。第一步:将所有食材都清洗干净后处理,玉米剁成小块,胡萝卜削皮也剁成块。第二步:洗干净的排骨剁成小块,冷水下锅,加入料酒和生姜焯水去腥。

鸽子肉最有营养的做法:汤鲜肉嫩,美味又滋补,喝一碗精神一整天

味道和沙县小吃一样好吃,做法不难,比外面吃划算多了,喜欢你也可以试试。总结一下1.鸽子肉是肉中的极品,营养丰富,肉质细嫩爽滑,用它煲汤滋补养身非常难得。做这道汤,把鸽子肉焯水一下,去掉杂质,后面的汤会特别清澈好喝。2.全程用小火,做滋补汤是一种细活,小火才能熬出食材里的营养和药性来。