感冒时到底应该吃什么?

感冒不适时,可以吃一碗鸡汤面。鸡汤能抑制鼻腔、咽喉等部位炎症,对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等有一定效果。面条既补充能量,又好消化。加入一些蔬菜,还能补充维生素等营养。煮鸡蛋、牛奶蒸蛋羹等也是不错的选择。□本报记者陈曦

风寒感冒,你要发汗,不能吃了药不管

我发现吃粥或者吃面条最好,不能吃鸡蛋,怕生痰!那我们就弄点瘦肉、西红柿,加点胡椒粉,一吃身体暖暖的,一下子就出汗了,这个面条跟粥一样糊糊的,吃下去后,这个温度可以在体内维持一段时间,而吃粥不也是一样吗?没有粥,我们就吃面条。比如风寒感冒颗粒吃了,等会还不出汗,就加半碗或者一碗面条,或者吃了面条再...

断母乳后宝宝总生病?我发现乳铁蛋白含量高的奶粉才是关键!

他建议我给宝宝选一些乳铁蛋白含量高的奶粉,说这种蛋白质对宝宝的健康非常重要,能帮宝宝增强免疫力,我这才恍然大悟,原来乳铁蛋白这么重要。乳铁蛋白,是乳汁里的一种珍贵蛋白质,母乳里含量最高。它对宝宝的生长发育至关重要,能帮宝宝吸收铁质,预防贫血,还能增强免疫力,抵御各种疾病。宝宝刚出生时,自己的免疫系统...

风寒感冒低烧吃什么药好得快

1.荆防颗粒荆防颗粒风寒感冒低烧可以考虑服用荆防颗粒、正柴胡饮颗粒、伤风感冒胶囊、复方氨酚烷胺胶囊、对乙酰氨基酚等药物以缓解症状。由于感冒症状可能会影响日常生活,建议患者及时就医以获得适当的治疗。1.荆防颗粒荆防颗粒可用于治疗风寒感冒引起的低热。该药物具有解表散寒、祛风胜湿的功效。服药期间应忌烟酒...

轻松度过感冒季,吃什么可以增加抵抗力和免疫力

想要弥补蛋白质摄入的不足,调整饮食结构是关键。每日三餐中增加富含蛋白质的食物,动物蛋白如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类等,植物蛋白如豆腐、豆浆等豆制品,确保食物种类的多样化的同时,多吃新鲜蔬菜和水果,以促进蛋白质的吸收和利用。按照《中国居民膳食营养参考摄入量2023》来看,我国成年人蛋白质推荐摄入量为1g/(kg.天)...

刚上幼儿园的小孩,为何容易生病?家长有什么好办法?

每一餐都是家长或者家里爷爷奶奶、姥姥姥爷一口、一口地喂到嘴里的(www.e993.com)2024年11月19日。生怕孩子吃不好穿不暖,照顾的过于精致,结果导致孩子一去幼儿园换了一种环境,就特别容易感冒生病。幼儿园里面的孩子很多,还存在交叉感染的情况,很多孩子早上去的时候还好好的,结果晚上回家,就感冒发烧流鼻涕,这让父母很担心也没有办法。

止咳化痰良药,白萝卜水!加一物,是清肺的好方子

白萝卜水有什么奥妙呢?民间有句俗语:“萝卜进城,医生关门”。冬天是咳嗽的高发期,特别是小朋友,很容易感冒咳嗽,有经验的爷爷奶奶总会用煮白萝卜水喝来止咳,这个效果非常好!不过,在这里提醒大家,并不是所有的咳嗽都适合用白萝卜水。他们吃得太多,消化不了,剩下的食物就会在体内堆积,肠没有足够的动力将这些食...

儿童节快乐!太极童乐小儿班来啦~

小朋友们儿童节同乐!我们是来自南充制药的太极小儿班。我们班有小儿咳喘宁、小儿化痰止咳、小儿清咽、板蓝根颗粒等一大伙颗粒同学,还有暑感宁糖浆同学,一起陪伴和守护大家~一年级5班太极小儿感冒同学6月来啦,一天天热起来咯,小朋友们要小心温度差异,避免感冒哦。不要怕,我的名字里虽然有感冒两个字,但我是对付...

季节交替,孩子咳嗽高发季,一杯饮品帮缓解!

主要食材是枇杷,百合和川贝,如果使用的枇杷够甜,那就不用放冰糖,如果比较担心川贝的苦味,那么可以适当的放一点冰糖来增加整个汤的甜味。枇杷和百合都是非常好的滋阴润肺还有止咳的食物,其实在日常生活中,就算没有咳嗽或者感冒的时候,也可以去煮一点汤汤水水,无论是直接当做饮品饮用,还是预防咳嗽,都是非常不错的选...

适合孩子喝的养生茶配方,为孩子定制:健养生茶配方推荐

2.菊花茶:菊花茶是一种非常适合孩子饮用的是在花草茶。它具有清热解、利尿消肿的难免功效,还能缓解感冒、发热等不适症状。孩子们喜欢喝菊花茶的小病香甜口感。3.薰衣草茶:薰衣草茶有助于平静心情,改善睡眠质量。对于容易虑或失眠的利用孩子来说,可以适量饮用薰衣草茶,以达到放松身心的方为效果。