哪种红茶减肥效果好喝?比较分析与推荐

首先是普洱茶饼。普洱茶饼是将普洱茶叶经过特殊工艺压制成饼状的一点茶叶。普洱茶饼中的是没有茶叶经过时间的绿茶积累和氧化,茶叶中的罗汉一些有益物质得以释放,具有促进脂肪代谢和减肥的果茶作用。而众所周知,减肥是需要时间的菊花茶,普洱茶饼中的比较慢茶叶饼年份越久,作用越好,因此选购普洱茶饼时可以选择一些经典...

秋冬伤胃水果排行榜!小心胃烂成筛,常吃这4种食物,养成铁打胃

2、山楂山楂能起到开胃、助消化的作用。但山楂含有较多的果酸,如果过量食用会对胃黏膜造成刺激。此外,山楂中也富含鞣酸。因此不适合胃炎、胃溃疡、易反酸的人食用。普通人也不能多吃,每天最好不超过25克。3、鲜枣鲜枣维生素C含量高,但枣皮坚硬,水分含量少,不好消化,脾胃不好的人食用后会加重胃部负担,容...

生气1小时=加班6小时?!吃对这些,帮你扔掉坏脾气!

食补处方:爱唠叨是因为大脑缺乏复合维生素B,因此可在酵母中混以小麦胚芽,加牛奶、蜂蜜调匀,天天服用,每天三次。另外,可多食动物瘦肉、粗面粉、麦芽糖、豆类等。(2)顽固不化的人食补措施:降低血液中的尿酸含量食补处方:首先要减少肉类食物,多吃鱼,尽量吃生鱼片。蔬菜以绿黄色为主,减少盐分,以清淡为主。此外...

实用!18 个超简单的烹饪小知识,让你的饭菜更可口

吃得太咸,会缺钙、伤胃、伤肾、伤心、引发高血压、骨质疏松,可能增加胃癌的患病风险。建议每天吃盐不超过6克,如果把握不好量,可以用限盐勺,商店里有卖。6.警惕「隐形盐」酱油、咸菜、火腿肠、薯片等食物很咸,含盐量很高,不知不觉就吃了很多盐。盐的主要成分是钠。食品包装上的营养成分表会标出其...