咖啡与抹茶,谁才是真正的健康“王者”?
尽管喝咖啡和茶都与较低的抑郁症发病率有关,但咖啡的这种关联更强。哪个更好?因为抹茶中既含茶氨酸又含咖啡因,所以它在提升工作效率方面比咖啡中单独的咖啡因效果更优。另外,抹茶里的茶氨酸有抗应激的活性,或许能避免一些人喝咖啡产生的紧张或焦虑感。然而,咖啡已被证明在减轻抑郁症症状方面更有效,而且它较...
喝茶VS喝咖啡?别选了,这样更好……
茶则更多地与中国传统文化、自然山水相融合,给人一种宁静、雅致的感觉。对健康的影响咖啡因能够刺激中枢神经系统,加速代谢率,促进脂肪分解,并改善运动效能。茶叶中的茶多酚等抗氧化剂具有抗氧化、抗炎和抗肿瘤等功效,有助于清除自由基,减少机体氧化损伤。其他区别咖啡的味道源于咖啡豆的烘焙和冲泡方式,带有浓郁...
我国学者研究发现,咖啡和茶可降低高血压患者的痴呆风险
该研究还发现,饮用的咖啡类型对结果也有影响,例如,那些自己磨咖啡豆的人获得的健康收益更大。研究团队认为,高血压患者饮用咖啡或茶等含咖啡因的饮料以及由此带来的炎症减少可能是痴呆症患病风险降低的原因。研究团队还指出,这项研究是基于相关性,所以还需要更多的研究来更好地了解咖啡因摄入和高血压患者痴呆风险之间...
经常喝饮料不健康?研究发现:这两种饮料可适量喝
2021年,天津医科大学的研究团队发表在《公共科学图书馆·医学》的一项研究指出,喝咖啡+茶产生的健康效果可能更强。该研究纳入了英国生物银行队列中50万参与者数据。结果显示:与不喝咖啡和茶的人相比,每天喝1~2杯咖啡和2~4杯茶的参与者,全因死亡风险降低22%,脑血管疾病风险降低24%,呼吸系统疾病死亡风险降低31%...
咖啡和茶,哪一个抗衰效果好?
咖啡+茶:强强联手喝茶很健康,咖啡也不赖。那么茶和咖啡,到底该怎么选?结果可能出乎你的意料,答案是联用最佳。2021年,天津医科大学的研究团队在《公共科学图书馆·医学》上发表了一项研究,揭示了咖啡和茶在降低认知功能障碍和卒中风险的协同作用。
提高免疫力,90%的人都忽略了这一点
那无糖饮料可以喝吗?可以喝,但最好不要长期、大量地喝,以免对甜味产生口味依赖,导致难以拒绝其他甜味饮料(www.e993.com)2024年9月29日。同时无糖饮料对于健康方面的影响虽无定论但也有待考量。??饮用过浓过量的咖啡和茶每日适量饮用咖啡和茶都对人体健康有益,但过浓、过量就另当别论了。成年人每日摄入咖啡因最好不要超过400mg[5],过...
新式茶饮,谁更健康?
一位不愿具名的业内人士对记者表示,不同茶饮品牌采用的茶底各不相同,有的品牌在茶底上选择原叶现萃,也有部分品牌的茶底是茶包冲泡的。而植脂末是制作咖啡、茶、饮料和其他食品过程中重要的食品配料。植脂末备受争议的一点就在于,其主要成分氢化植物油含有反式脂肪酸,人体过多摄入这种物质会影响健康。
喝茶还是咖啡?哪个更健康?研究发现:每天喝0.5-3杯咖啡,死亡风险降...
咖啡的健康益处之多,翻翻梅斯医学的公众号就能看出来。除了“最基础”的提神醒脑之外,经常饮用咖啡对降低癌症、2型糖尿病发病风险、控制体重、改善抑郁、预防帕金森病及阿尔兹海默症等等均有益处。喝茶很健康,咖啡也不赖。喝茶喝咖啡,到底怎么选?茶与咖啡比,孰更胜一筹呢?
经常喝茶与喝咖啡的人谁更年轻?专家表示:长期喝咖啡可能延缓皮肤...
咖啡和茶有可能影响溃疡面的愈合,加重病情;病后需静养的人、甲亢、结核患者,咖啡因和茶碱使人兴奋,不利于病后静养。如想了解更多健康相关知识,请扫码加入极目新闻内科交流2群。(来源:极目新闻)更多精彩资讯请在应用市场下载“极目新闻”客户端,未经授权请勿转载,欢迎提供新闻线索,一经采纳即付报酬。
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1评论对于咖啡和茶,有些人还是敬而远之的为好发现更多热门视频说话发嗲!门店里全是男顾客!杭州一女子因穿着暴露卖货被查看度新闻4.6万次播放轻骑兵侦察兵回来了?乌克兰士兵驾驶着装载有MG42/59机枪的越野车四处行驶大象搬砖1.3万次播放全红婵爸爸在家门口请游客吃月饼星视频1.9万次播放多次强制在...