女性最佳“绝经期”已公布,不是45岁,而是这个数,越接近越健康!

人的身体好比银行,阳气就是我们的货币,今天透支一点,明天透支一点,日积月累,就会出问题了。当健康不断被透支,身体就会告诉你这里不舒服,那里不舒服了。吃不好饭,睡不好觉,打不起精神,容易疲劳,颈肩不舒服,腰背也酸痛……这些都是身体在提醒你:你的健康货币透支了,身上的阳气不足了。在王蕊的虚心请教之下...

例假过后喝什么茶好-例假过后喝什么茶好一点

当归是女性养血的首选草药,具有活血、调经的功效,对于例假过后出现的气血不足症状非常适用。红枣则可以补益气血,丰胸美容,两者搭配使用,可以起到补养气血、调理例假后的身体的作用。******:取当归片10克、红枣8颗,放入饮杯,加入适量的开水,上子浸泡约5分即可饮用。可以根据个人口味加入适量的冰糖或蜂蜜调味。

夫妻“房事”早上进行好,还是晚上好?可能多数人还不清楚

因此,建议大家在夫妻之事后,在床上留有20分钟左右的温存时间,可以与爱人相拥聊天,适当喝些温开水,轻微活动身体。借此让精神放松不再紧张,调整好精神状态之后再入睡或起床为宜。2.事后不要马上洗澡很多人认为事后立刻洗澡才是干净卫生,这也是不建议的。因为“房事”是较为刺激剧烈的运动行为,事情结束后人们的...

?? 吃一碗抵 10 张面膜的胶原三宝,秋冬去燥润肤,内行才懂吃!

大白话一点就是,吃雪燕可以延缓皮肤衰老,从而达到养颜的目的!摘自《雪燕营养成分分析及抗氧化活性评价》其次来说桃胶,大家对它应该比较熟悉了。桃胶又名桃花泪,它是由桃树的树皮分泌出来的胶状物质。图源自网络,侵删从古代开始,它就是已经是一味中药材了。据《本草纲目》记载:桃胶能“虚热作渴”、治“石淋...

频繁烫染,肾脏难受!50条实用肾脏健康小常识

17.新鲜蔬菜、水果、豆类、坚果、鱼、禽、蛋、乳制品,是让肾友保持好营养的食物18.喝豆浆不会引起乳腺癌,也不会导致肾病加重,别害怕19.大豆类食物(如豆浆、豆腐、豆腐脑、豆干)是优质蛋白的良好来源20.女性贫血者适量吃些红瘦肉、动物血,有益于补铁补血...

经期吃止痛药,一定要注意这一点

澎湃,澎湃新闻,澎湃新闻网,新闻与思想,澎湃是植根于中国上海的时政思想类互联网平台,以最活跃的原创新闻与最冷静的思想分析为两翼,是互联网技术创新与新闻价值传承的结合体,致力于问答式新闻与新闻追踪功能的实践(www.e993.com)2024年11月18日。

它是痛经的“死对头”,经常吃一点,促进血液循环,经期不再疼

拥有3个妈妈关爱的“宝中宝”长啥样难耐高温“烤”验的跑者不妨尝试越野跑一口就上瘾的红糖核桃肉桂面包卷《说唱少年企划》:写最狠的词,说最怂的话奥运金牌的价值在于对奥运精神的弘扬新媒体实验室央视独家采访无症状感染者特朗普接受第二次新冠病毒检测:阴性逆行天使的回家瞬间历史重现?美国数...

三七粉是天然“溶栓剂”,每天吃一点能预防血栓?这4类人除外

三七粉不仅营养丰富,还可以起到降低血糖、血脂、血压的作用。对于三高类人群来讲,食用三七粉可以缓解病情。但是,如果三低人群食用后,就会导致身体出现状况,因此,三低人群要避免食用三七粉。3、经期女性月经期的女性不能服用三七粉。因为三七粉具有活血化瘀的功效,如果经期服用,就可能造成经血量增多,从而引起女性贫血...

夏季降火要"吃苦"?这4种"苦"味食物最好别吃,小心吃错变毒药!

正常的丝瓜,带有一点淡淡的甜味,若发现丝瓜有苦味,最好就不要继续吃了,否则会中毒。因为苦丝瓜中含有碱糖甙生物毒素,毒性一般比较强,经过高温蒸煮也很难溶解,所以吃了苦丝瓜可能会中毒,通常会出现恶心呕吐、口舌发麻、腹痛、腹泻等症状。出现这种情况要尽早去医院就诊,接受正规治疗,千万不要耽误时间,避免出现严重...

4种野菜,天然的消炎杀菌良药,女的更应该多吃一点

对于常见的妇科炎症，如盆腔炎、宫颈炎、尿路感染等都有很好的消炎杀菌功效。把蒲公英用开水焯一下，拿来凉拌，包包子、包饺子不仅十分美味，养生效果也很强大。也可以直接用来泡水喝，不管是新鲜的还是晒干的都可以，可以消除炎症的同时，还能美容养颜，减肥瘦身。不过处于经期、哺乳期的女性以及孕妇最好少吃。