孩子咳嗽老不好,竟是因为“吃多了”!
儿童中医保健门诊调配的健脾食疗方,内含山药、薏仁、芡实、太子参等成分,具有调补肺、脾、肾的作用,根据儿童积食症状,可以搭配莲子、红枣、小米一起煮粥服用,具有补中益气、健脾和胃、促进消化吸收的作用。04日常调护日常饮食中,应减少肥甘厚腻食物的摄入,增加清淡易消化的食物,如米粥、面汤等,同时注意饮食规律,...
动不动就积食、鼻炎的孩子容易长不高,秋后喝1碗汤,健脾促长!
小孩积食比较严重的时候还有一个食疗方——就是焦三仙+鸡内金熬水:焦三仙包含焦神曲,炒麦芽,干山楂,可以去要药店抓取。做法:焦三仙各十克、炒鸡内金十克,熬水喝,一天喝三次,一般连喝两三天。这是五岁以上孩子的量。注意三岁以下用一半的量,太小的孩子家长一般不敢自己用,可以去看专业的医生。如果孩子...
天气渐凉,如何通过食疗、按摩等方式祛湿健脾?处暑时节如何安排...
清淡饮食,减少冷饮,不吃温热、温燥食物,可适量增加莲子、芡实、薏米、冬瓜等食物的摄入,以健脾和胃。推荐两个食谱,一个是莲藕炖排骨,二是百合莲子老鸭炖汤。关于穴位按摩,给大家推荐两个在处暑阶段保护脾胃的穴位。一个是位于腋窝正中间的极泉穴,大家可以用拇指按压,按到疼痛为准,按压30~50次;也可以用右手拍打...
许双虹:山药这样吃,胜过一堆补药,帮孩子补气养血,健脾胃!
1、山药小米粥:健脾养胃,适合脾胃虚弱、食欲不振的孩子食用。2、山药排骨汤:健脾补肾,强筋健骨,适合体虚乏力、身材矮小的孩子食用。3、蓝莓山药泥:健脾益胃,美容养颜,适合脾胃虚弱、皮肤干燥的孩子食用。最后,要提醒家长一定要明白孩子的病根,知道是因为什么引起,配合日常饮食生活的调理,才是正确的治疗思路。
湿气重吃什么才能快速改善?湿气重食疗方案大揭秘!
1.天然与均的健脾饮食饮食是调节体内湿气的分析关键,我们应该选择含有天然成分、均营养、易于消化的茯苓食物。建议摄入大量的医院蔬菜和水果,其是苦味蔬菜(如苦瓜、黄瓜、芹菜和马齿苋)以及绿叶蔬菜(如菠菜、芥菜和油菜)。这些食物具有清热解、利湿除湿的藿香作用,有助于消除体内湿气。
吃得太油腻如何调理?这样做能尽快养好脾胃!
鸡内金炒制后更偏温性,消食力强,多用于饮食停滞、脾虚泄泻、遗尿等(www.e993.com)2024年10月15日。虽然陈皮本身没有消食化积的作用,但可以理气健脾燥湿,对调理积滞大有帮助,尤其脾虚者,经常腹胀,吃再多行气消胀的药都不管用,可以选择陈皮,兼顾健脾和理气。取陈皮3克、生姜3片、大米30克入锅熬粥,加入炒鸡内金2克(磨粉)、盐即可(1人份)。
我用这个菜市场里的“草药”,治好了成千上万瘦小不长个的孩子
食疗对孩子的好处这个健脾食疗方不仅方便易行,而且效果明显。通过调理脾胃,改善消化吸收功能,孩子的食欲会增加,营养会得到充分吸收,从而解决长不胖、长不高的问题。不仅如此,这种食疗方对孩子的身体健康也有好处,例如可以增强免疫力,改善肠道健康等。中医药的传承与发展我一直认为,给人用药,特别是给孩子使用...
【健康】这类人不能只祛湿不化痰,吃对化痰的它,越吃痰湿越少,脾胃...
陈皮加山楂:健脾养胃,消食化积。适合脾胃虚弱,胃痛胃胀,饮食不消化,口气较重,舌苔较厚的人群。陈皮加龙眼:补气健脾,养血安神。适合脾胃虚弱,食欲下降,心悸失眠,疲惫乏力的人群。陈皮加罗汉果:宣肺清热,止咳祛痰、润肠通便。用于肺燥咳嗽痰多,咽干口燥,调理肠胃等。
228年来最早夏至来了!广东人的“正气果”正大量上市,“可盐可甜”
黄皮除了能直接吃,还能用来做菜和做饮品。医生推荐以下几个食疗方。01黄皮蜂蜜生姜饮材料:黄皮15克,蜂蜜5毫升,生姜汁3毫升。做法:黄皮连皮压碎,用开水冲泡,放凉后加入适量蜂蜜和生姜汁即可饮用。功效:清热解暑、醒胃消滞。儿童食量:2岁以上孩子消化好、无病痛时适量饮用,每周不超过2次。
初夏时节,孩子易感冒、腹泻?中医推荐以下方法,预防小儿感冒
祛湿化湿健脾食疗01陈皮薏苡五指毛桃汤材料陈皮10克,薏苡仁50克,五指毛桃30克,瘦肉适量,姜3片。做法陈皮、薏苡仁、五指毛桃、瘦肉洗净,放入锅中加适量清水及姜3片,煮沸后改小火煮约30分钟。加入适量盐调味即可食用。功效健脾利湿、理气化滞。