高血脂不吃药能恢复吗?建议:常吃3类食物,有利于降血脂
如黄豆、豆腐、豆浆等豆类及豆制品。数据显示,我国18岁及以上居民高脂血症总体患病率高达35.6%。建议大家平日尽量少吃动物内脏、肥肉、浓汤、蟹黄等胆固醇含量高的食物以及啤酒、甜食等高热量、高糖分的食物。往日精选点亮赞和在看,愿健康与爱都流向你~都看到这里了,关注一下↓关于我:健康领域超十年...
血脂达到多少值才算严重?假如想控制血脂不变高,四类食物应避之
本身酒对血管就会形成伤害,啤酒在所有酒类中,刺激性并不是那么的大,可却含有较高的热量,这一点对于血脂高的人来说,可能就会更加容易给血管添堵,还有一点就是喝啤酒不容易醉,喝的量也就容易多。3.咸鸭蛋中国人好像对咸鸭蛋会比较热衷,比较喜欢它的独特味道,也是下饭的一个神奇食物,尤其是出油的蛋黄,可对于...
适量白酒日常辅助降血糖?医生破除疑惑,解析科学支撑
因为香蕉中含有提升血液中血糖浓度的物质,血糖浓度上升,进而使得血液中的酒精含量下降,达到解酒、缓解心悸和胸闷的作用。3.葡萄葡萄含糖量极高,特别是葡萄糖,还含有多种果酸,可以帮助消化,能起到健胃利脾的效果。另外,葡萄含有多种维生素、矿物质和氨基酸,能起到缓解神经衰弱的效果。其中,葡萄含有的酒石酸可以...
肠危机席卷中年男?抛弃啤酒、力捧“肠清明”,有人一次下单20瓶
迫于压力对啤酒“封心锁爱”的中年男士们,近期又将消费狂热转向一款新兴养肠补剂——肠清明。据京东健康调查,其凭借“降脂护肠、优化代谢”等概念,问世不到半年便流行京东等电商平台、搜索量突破百万,成为高端养生局又一“新宠”。01:肠道之官,何以成为养生焦点?千百年来,酒乃助兴之物,也是穿肠毒药。现代...
高血压一口酒都不能喝?忠告:尤其年过50的人,3个坏处你要知道
不过,考虑到您的年龄和高血压情况,我建议您尽量不要饮酒。如果实在想喝,可以选择低度数的啤酒,每次不超过250毫升,且频率不要超过每周一次。"李大爷听完,若有所思地点了点头。这时,王师傅插话道:"李叔,您看这样如何?今天就不喝酒了,我给您泡杯茶代替吧。"...
中国痛风最严重的省,连中学生都高尿酸
许多人窝在空调房里炫奶茶、鸭脖和啤酒,有一个疾病却也悄然找上了门,不是高血糖,不是酒精肝,而是令许多年轻人都默默中枪的“高尿酸”(www.e993.com)2024年10月23日。据国家卫健委,中国高尿酸人群比例逐年上涨,并且呈现年轻化趋势[1]。大量年轻人,尤其是男生已经体检出高尿酸,高尿酸甚至普遍到可以和高血脂、高血压、高血糖并称“四高”...
为什么啤酒不甜还会让血糖飙升 长期喝酒身体会发生什么
啤酒、烤串、小龙虾,再喊上三五好友,夏夜的美好这不就来了么?爽是爽了,可血糖飙升速度也“爽”了。有些朋友可能会疑惑:我这明明只是喝酒吃肉,顶多再加上点烤蔬菜,大多数都是蛋白质啊,又没吃甜食,怎么会血糖飙升呢?其实这背后的黑手正是那些对瓶畅饮的啤酒(本文中的啤酒特指工业拉格,即我们俗称的“尿啤...
你还在经常喝啤酒?啤酒虽然不甜,但升血糖能力却比冰激凌还强
*食物升高餐后血糖的程度,通常用来GI衡量,食物的GI越低,其升高餐后血糖的程度越小,更有利于维持血糖的稳定。在中国食物成分表(标准版)中,啤酒(澳大利亚产)的GI为66,而冰淇淋的GI为61[1]。而不同的啤酒种类,GI值也有所不同。全球常喝的啤酒中,皮尔森啤酒(酒精浓度4.4%)GI值高达89,而拉格啤酒(酒精浓度...
火锅加10瓶啤酒 男子聚餐后进了ICU
前几天,福州42岁的陈先生因一次聚餐,在“一顿火锅+10瓶啤酒”的冲击下,诱发了重症胰腺炎,被送进了福建省人民医院ICU抢救。“那是春节回福州后的第一次小聚。”28日,病情稳定的陈先生回忆,过年期间吃得比较多,比较油,所以自己本来是想拒绝此次聚餐的,但盛情难却,他还是去了。当晚吃的是火锅,他还喝了10瓶...
余叔叔讲科普 | 这种饮料喝着不甜,但升糖能力超高!
喝啤酒引起的血糖剧烈波动,会让人很快感到饥饿,从而容易吃下更多食物,导致血糖进一步升高。当大量摄入酒精后,由于酒精刺激胰岛素分泌、抑制肝糖原分解的作用,可能会导致血糖降低。这对于本身患有糖尿病,需要血糖水平稳定的朋友来说,可不是好消息。若因低血糖引发头晕、心悸、休克等症状,是相当危险的。